Шта једете 2025, Јануар

Карфиол је поврће чија својства и нутритивне вредности треба да цени свако од нас. Карфиол има антиканцерогено дејство, што је и доказала наука...…

Тренутно око 4 хиљаде. врсте сирева, којих у Пољској скоро 90. Погледајте кратак водич за врсте сирева и сазнајте шта ...…

Најукуснији и најбогатији витаминима је парадајз директно из жбуна. Али можемо имати користи од предности парадајза током целе године. Супстанце од непроцењиве вредности за здравље знају ...…

Полице продавница су пуне разних врста сирева: козјег и овчијег млека; жутило и плесни. Научите да користите сир у својој кухињи и сазнајте ...…

Свеже семенке бундеве које се једу на празан стомак су наводно проверена кућна метода дехелминтизације - требало би да се боре против свих гастроинтестиналних паразита, као што су: о ...…

Суши је посластица која је постала трајна карактеристика наше кухиње. Али да ли је потпуно безбедно јести сирову рибу, чак и из доказаног извора? Један од м ...…

Ово традиционално јапанско јело у нашој земљи има присталица колико и противника. Први истичу да није само укусно, већ и ...…

Кавијар је слана икра неке рибе, која има многа својства и хранљиву вредност. Симбол кулинарског луксуза, кавијар је богат протеинима и ...…

Уље семена бундеве има многа здравствена својства, због чега се користи у алтернативној медицини. Уље семена бундеве препоручује се посебно у ...…

Да ли је црвено месо здраво или штетно? Постоји много теорија о црвеном месу. Према једном од њих, црвено месо треба ограничити или потпуно ...…

Броколи има јединствена својства здравља. Између осталог, штите од рака, чира на желуцу, анемије, а позитивно утичу и на функционисање у ...…

Америчка боровница је воће чију лековитост треба да цени сви - посебно људи који желе да имају орловски вид. Током Другог светског рата ...…

Ланено уље је, захваљујући својим својствима, вредна компонента исхране. Може се додати у јела или пити самостално. Такође се користи на лицу и коси.…

Кајсије нису само веома укусне, већ такође промовишу здравље и лепоту. Пре свега, садрже антиоксиданте који имају својства против рака и ...…

Јул је месец бобица. Нажалост, брзо нестају, па морате пожурити да их поједете по жељи. Бобице су укусне и здраве. Лече очи, снижавају ниво ...…

Могу ли хипертоничари пити кафу и друга пића са кофеином?…

Минерална вода - понекад је сретнете на полицама када купујете. Да ли заиста знате која је разлика између минералне и изворске воде? И добра ми вода ...…

Мекиње су љуске семена преостале од млевења житарица. Мекиње су највреднији део зрна и имају многа својства и хранљиву вредност. Јаје ...…

Уклањање шећера из ваше свакодневне исхране не значи уклањање слатког укуса из вашег живота. Довољно је заменити шећер заслађивачима. Праве се од шећера много пута ...…

Кефир је ферментисани млечни напитак направљен коришћењем тзв. кефирна зрна. Има многа својства за здравље - укљ. је веома добар пробиотик, за ...…

Јогурт је густо пиће направљено од пастеризованог крављег млека. Нутриционисти вас охрабрују да једете шољу јогурта сваки дан јер је веома здрав ...…

Кромпир неки сматрају безвредним и говим. У ствари, кромпир има мало калорија, али има много витамина (нарочито витамина ...…

Риба има много нутритивних вредности које се могу разликовати у зависности од врсте рибе. Постоје две врсте риба: слатководна и слана. Који од њих су најздравији?…

Кардамом је популаран зачин који се, због својих лековитих својстава, користи не само у кулинарству, већ и у природној медицини. Ка ...…

Аминокиселине су једињења која су грађевински материјал за све протеине у телу (протеинске аминокиселине), иако имају и друга својства. Које су врсте амино...…

Пшеница припада породици дивљих трава Тритицеае. Историја узгоја пшенице сеже 9-10 хиљада година уназад, а оригиналне сорте пшенице појавиле су се око 75 тона ...…

Сојино млеко је млеко чија су својства и нутритивне вредности контроверзне. Многи људи се питају да ли је сојино млеко добро за вас или је добро ...…

Које су врсте млека? У Пољској је кравље млеко најпопуларније, овчје млеко се жељно пије у Шпанији и Француској, а на Медитерану је популарно ...…

Јела од говедине могу се наћи на столовима широм света. Руска кухиња се поноси традиционалним Строгановским бофом, Французи вас позивају у Цхатеаубрианд, Америка ...…

Цитруси (агруми) имају многа својства која промовишу здравље. Вреди их јести посебно зими, када се завршава сезона свежег домаћег воћа и почиње сезона ......…