Екстровертан - ко је он? Ово је тип личности који добија енергију тако што је у близини других људи. Губи га када проводи време сам. Екстровертан је пун ...…

Да бисте се пробудили освежени и пуни енергије, није довољно рано отићи у кревет. Користите калкулатор спавања да израчунате када ваш мозак улази у лагани сан.…

Стрес је природна реакција тела на различите ситуације и искуства која изазивају страх, страх и несигурност.…

Живимо у специфичном окружењу за које су породица и веза веома важни елементи живота. Притисак да будеу вези, за…

Било да се ради о глобалном проблему као што је рат који парају срце, или лична ствар - људима су потребни алати за управљање ...…

Деменција се развија подмукло. Ово је озбиљна промена за болесну особу и прави изазов за неговатеља. Да би се правилно приступило теми ове болести, треба ...…

Рат у Украјини се наставља. Многи људи су изгубили свој дом, своје ствари и посао. Бежећи од руске агресије, напустили су своју вољену домовину, вољене, пријатеље. Губе ...…

Када је пролеће све ближе, осећате вечити умор, имате проблема са концентрацијом, још увек вам се спава. Изгледа да си добро, али срце ти куца, боли те глава ...…

Уземљење је један од терапијских елемената које је увео психотерапеут Алекандер Ловен. Користи се за смањење анксиозности. Да смањите ...…

Компулзивно преједање није израз слабе воље или похлепе. Ово је често једини начин да се испразне нагомилане емоције. Стога, док радите на томе, то је ...…

Без обзира шта радимо у животу, сваки гест или покрет је одређена врста сексуалности. Тело је сексуалност, а пред раком, слика ...…

Бес је емоција која је повезана са великом узнемиреношћу и реакција је, између осталог, на прелажење личне границе, претњу потребама или неуспех. Н ...…

Радост је позитивна емоција изазвана нечим пријатним. Прати га одређена врста узбуђења - укључујући осећај задовољства, задовољства, понекад чак ...…

Туга је једно од основних емоционалних стања. Заједно са радошћу, страхом и бесом, они чине окосницу света људских емоција. Често доживљавате тугу ...…

Свако од нас има емоционалне потребе које одређују снагу везе између две особе. Проверите да ли ви и ваш партнер испуњавате потребе једно другог ...…

Страх је реакција људског тела на спољну претњу. Сазнајте одакле долази биолошки, друштвени, морални и дезинтегративни страх. Лике сат ...…

Да ли се осећате депресивно или уморно? Да ли покушавате да се мотивишете или да превазиђете лоше расположење након лошег дана? Чак и мала разочарања и фрустрације могу учинити ...…

Емоционална интелигенција је компетенција особе у способности да препозна своја и туђа емоционална стања, користи их и носи са њима.…

Траума, која је ментална траума која се јавља као резултат насилног искуства. Траума мења ментално функционисање пацијента.…

Губитак је саставни део живота. Иако је туга можда неизбежна, начин на који ћемо јој приступити зависи од нас. О томе како правилно проћи процедуру ...…

Сангвиник је један од темпераментних типова, отворен је, радостан и спонтан. Он инфицира људе добром енергијом.…

Усамљеност погађа многе људе, без обзира на године и пол. Дешава се да се у вези осећамо усамљено. Како се носити са тим?…

Меланхолија је рефлексивност, благи и пролазни поремећаји расположења, епизоде ​​краткотрајне депресије, појава туге која брзо нестаје…

Провођење слободног времена зависи од старости, богатства и друштвених услова. Неки сматрају да сада имамо више слободног времена него у Народној Републици Пољској. Ако је тако, онда ...…

Ако прихватите себе, прихватићете и све што вам судбина донесе. Ево тринаест корака да се осећате добро у сопственом друштву.…

Већина нас успех у одређеној сфери повезује са надљудском самоконтролом. Мислимо да неко ко увек нађе времена да тренира изгледа ...…

Свако жели да му се допада, цени и поштује. Бити прихваћен од стране групе је природна људска потреба. И иако већина људи мисли да би требало да се допаднете ...…

Асертивност у психологији значи способност да се изрази своје мишљење и емоције у складу са самим собом. Чврста особа може поставити границе.…

Интроверт се често сматра тихом, стидљивом и резервисаном особом која избегава друштвене контакте и блиске односе. Његова супротност је ...…

На боку, на леђима, у положају фетуса или као морска звезда - како спавате је важније него што мислите. Сазнајте које информације о вашој личности ...…