Зимски спортови 2025, Април

Празници су увек повезани са гозбама за столом. Једном када седнемо са њим, ретко устајемо из њега наредних неколико дана. А ако бисте ...…

Преко 55.000 крофни, или еквивалент од 24.805.270 килокалорија, до сада су спалили гости који су се возили на Националном зимском клизалишту! Клизање, ц ...…

Позивамо љубитеље скијашког трчања и нордијског ходања! 20. јануара 2022. године, Западно-варшавски округ заједно са забавним парком Јулинек, комуном Лешно и Кампиносом ...…

24. новембра албум ПГЕ Народови ће се по шести пут претворити у Зимски град. Враћаће се клизалишта, санте леда, браници и карлинг. За најмлађе ...…

Зима је стигла у ПГЕ Народови, а са њом и највећи зимски град у Пољској. Клизање на леду, луди спуштања на ледени брег, карлинг, па чак и вртешка ц ...…

Старост има велики и, нажалост, негативан утицај на ниво физичке активности – чак 47 одсто. Пољаци старији од 60 година нису предузимали никакву активност у последњих ...…

Клизалишта, ледени брег и стаза за карлинг, ове године можемо очекивати 100% ЗИМУ у Варшави 30. новембра. Овог дана почиње 7. издање Зимског националног ...…

11. децембра 2022. репрезентација Пољске до 21 године почеће јуниорско светско првенство у карлингу. Међутим, пре него што се то догоди, мора да прикупи 20.000 злота ...…

Сновфеет је спорт који прави праву сензацију на страним стазама! У Пољској је снежна стопа још увек мало позната, али се неопходна опрема може успешно купити ...…

Скијашка сезона је у пуном јеку, а зимски распуст на стазама постаје све модернији сваке године. Као и код сваког путовања, такође унапред, морате одговорити ...…

Зимски излет у планине је исто здравље - вежбање, свеж ваздух, опуштање. Међутим, када скијате или планинарите у планинама, морате пратити неке од ...…

Скијашко трчање не захтева такве вештине и припреме као скијање. Поред тога, да бисте их узгајали, не морате нигде да идете - само ...…

Како започети авантуру са даском и на шта сноубордер почетник треба да обрати пажњу? О томе коју плочу одабрати, које грешке су најчешћи узроци ...…

Број људи који се клизају такође расте, што је резултирало рекордном сезоном на Националном зимском фестивалу у погледу посећености. Само током божићног распуста ...…

Пандемија коронавируса паралисала је свет спорта. Многи важни догађаји су отказани због куге. У Планици такође није било светског првенства. Сада признај ...…

Нега коже на нагибима има своја правила. На њега утичу јак ветар, ниске температуре и сунце, који се зими често неправедно занемарују ...…

Да изнајмите или купите скије? Одговор на ово питање зависи од неколико фактора, укључујући наш ниво напредовања и број дана које проведемо сваке године ...…

Учење клизања на скијама за трчање, пењање и техника спуста су задаци са којима се мора суочити сваки почетник у скијању ...…

Планирате ли скијање? Почните са сувим малтером. Најбоља опрема вас неће спасити од повреда када ударите на падину право иза свог стола. Обавезно исправите ...…

Мршављење на скијама је предлог за оне који више воле снежно лудило зими од часова фитнеса који упијају зној. Погледајте како скијати до Шу ...…

Скијашки декалог је креиран како би се осигурала сигурност на стазама. То би требало да знају сви скијаши почетници, чија храброст често превазилази њихове вештине ...…

Тренинг зими не мора да значи дуга путовања у планине. Често је мало снега довољно у околини да бисте у потпуности искористили зимску ауру и активно провели време ...…

Пад током скијања или сноуборда може довести до озбиљне повреде - брзи опоравак је често одређен оним што радимо неколико минута након несрећног догађаја ...…

Карлинг је зимски олимпијски спорт у којем је најважнија прецизност и права тактика. За играње карлинга потребне су само три ставке: тачан б ...…

Учење клизања за децу побољшава њихову координацију, издржљивост и повећава самопоштовање. Што пре почнемо да учимо да клизимо, ...…

Постоји много љубитеља сноуборда и скијања. Дуго је било спора шта је боље за вожњу, који спорт даје више могућности и који ...…

Најбоља пољска биатлонка Моника Хојниш-Старега (29) завршила је предолимпијску сезону са две златне медаље пољског шампионата. На путу у Дусзники -...…

Како почети скијати? На самом почетку ваше скијашке авантуре, најважније ће бити познавање основних техника трчања, способност рада са моткама са ...…

У учењу клизања, равнотежа тела је кључна, тако да сваки почетник треба да почне са вежбама за побољшање равнотеже. Следећи корак је н ...…

Скијање не мора да буде тешко - учење технике треба да почне са упознавањем теоретских основа. Почетници који би желели да науче скијање ...…