- Зима у планинама: безбедносна правила на ски стази
- Зима у планинама: безбедносна правила на пешачкој стази
Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Зимски излет у планине је исто здравље - вежбање, свеж ваздух, опуштање. Међутим, постоје нека правила која треба поштовати када скијате или планинарите у планинама. Када планирате такав одмор, морате уложити много напора да осигурате сопствену удобност и сигурност. Научите најважнија безбедносна правила у планинама зими.
Зима у планинама: безбедносна правила на ски стази
На већини падина налазимо леп паб у коме можемо да угриземо или да се загрејемо када је напољу мраз или јак ветар. На стазама постоје сервиси где можете брзо да прилагодите или изнајмите опрему, а многи имају продавнице у којима можете купити недостајуће ситнице, попут наочара или рукавица. Тако да се можете осећати сигурно у овом смислу. Довољно је имати новца за брзо решавање већине насталих проблема. Бићете заштићени од других пратећи неколико правила:
- Безбедност на стази регулисана је декалогом скијаша. Бави се очигледним, али када погледате скијаше на стазама видећете колико често забораве да је приоритет на стази увек спорији или нижи скијаш. И да свака незгода на падини заслужује пажњу - можда ћете морати да позовете или договорите помоћ.
- Сви, не само деца, морају скијати са кацигама. Закон предвиђа да деца и адолесценти млађи од 16 година не могу да буду на стази без шлемова, али и сви одрасли треба да се придржавају овог правила.
- Немојте пити алкохол ако ћете више ићи низбрдо. Ово је веома важно правило које чак и најискуснији скијаши треба да поштују.
Зима у планинама: безбедносна правила на пешачкој стази
Зимска путовања у планине су толико специфична да никад не знате када ћемо се вратити кући. Чак и ако планирате двочасовну шетњу по лаком терену, можда ћете приметити да ће се због изненадног пада времена ваша ескапада одужити још два сата. Ако планирате дуже путовање, не можете бити сигурни да ћете имати времена да се вратите пре ноћи. Стога, када идете на пут, требало би да се придржавате неколико основних правила.
- Пре свега - обуците се: топло и удобно. По могућству у неколико слојева одеће, тако да је лако скинути дукс или џемпер на прилазу,кад ћеш се и поред мраза ипак презнојити, и обући се по врху, где ветар дува. Без обзира на временске прилике, носите панталоне, ветроотпорну јакну са капуљачом, капу, шал, рукавице (нешто треба ставити и у ранац као резерву). Обујте водоотпорне ципеле са вибратором, а такође се побрините да имате јастучиће за ноге како бисте спречили да вам снег пада у ципеле.
- Друго морате јести правилно и са калоријама. А успут узмите термос са топлим чајем, мало брзих калорија (чоколада) и мало бетона који ће вам омогућити да организујете пристојан оброк, ако би ваше путовање трајало дуже од планираног.
- Треће: заштитите кожу лица и руку од мраза (масном кремом, немојте користити хидратантну крему!) И од сунца (крема за сунчање). Најбоље је купити крему два у једном. Зимско сунце може јако да вас опече. Размислите и о својим очима и заштитите их од ветра и сунца. Скијашке наочаре добро раде у обе ситуације.
- Четврто: ставите батеријску лампу у ранац (боље да батерије држите у џепу близу тела да се не би истрошиле на хладноћи), шибице и мобилни телефон са ТОПР и ГОПР бројем за хитне случајеве сачуван, користи се за позивање у помоћ (аутоматски усмерава позив на најближу станицу). Овај број је 0 601 100 300. Додатно, вреди унети локални број горске амбуланте.
- Пето: морате знати куда идете. Размислите о рути путовања, процените време путовања, имајући у виду да зимска времена немају никакве везе са летњим временима, која се често приказују на мапама. Зими ходате много спорије! Осим тога, лакше се изгубити: снегом прекривене стазе и знакове стазе може бити тешко пронаћи. Морате имати мапу и компас (и моћи да их користите).
- Шесто: оставите поруку (у хостелу, пансиону, хотелу) где идете и у које време ћете се вратити. И замолите особље да обавести ГОПР ако закасните. И – што је важно – одјавите се након повратка да бисте избегли непотребне аларме. Ако зими идете у више планинске крајеве, најбоље је да одмах обавестите спасиоце о планираној рути путовања.
- Седмо: не идите сами на зимска путовања. Лакше је и безбедније у групи.
- Осмо: не идите тамо где је опасно. Већ неколико година зимске пешачке стазе нису затворене, чак ни на Татрама. Постављају се само табле које обавештавају о ризику од лавине (на скали од 1 до четири). Ако видите овакво упозорење, размислите двапут пре него што наставите.
- Девето: не претерујте се. Када ходате по дубоком снегу, смењујте се у руковању. Прајминг је веома напоран, па чак и најјачи учесникекспедиције, крчећи траг без прекида, коначно ће остати без снаге. А ово ће бити потребно до краја путовања.
- Десето: не пратите своје планове без обзира на све. Када се време поквари, осећате се уморно, гладно, нешто почиње да боли - скрените се са пута. Без шале зими.