Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Кокосова вода је омиљено пиће светских звезда филма, музике и спорта. Пију га, између осталих Ријана, Џенифер Финиген, Метју Меконахи, Тони Колет и Деми Мур, а Мадона су чак купиле и компанију која га производи. Зашто је вредно пити кокосову воду? Која су својства и хранљива вредност кокосове воде?

Кокосова водаје пиће које се добија од младих, зелених плодова палме (за разлику од кокосовог млека које се добија екстракцијом масти из меса). Дрво узима воду богату минералима неопходну за његов раст. Током свог путовања - од корена до круне - течност се више пута филтрира и чисти, захваљујући чему постаје стерилно чиста. Картон у коме стоји на полици продавнице, вода иде право из кокоса, у стерилним условима, не губећи својства.

Кокосова вода: необична композиција

Кокосова вода је богата есенцијалним састојцима као што су магнезијум, калијум, калцијум, фосфор и витамини Б1, Б2, Б3, Б5, Б6 и Ц, а ниво електролита у њој је скоро идентичан оном у људској плазми крв

Препоручујемо

Аутор: Тиме С.А

Уравнотежена исхрана је кључ здравља и бољег благостања. Користите ЈесзЦоЛубисз, иновативни онлајн систем исхране Здравственог водича. Бирајте између хиљада рецепата за здрава и укусна јела користећи благодети природе. Уживајте у индивидуално одабраном менију, сталном контакту са дијететичаром и многим другим функционалностима већ данас!

Откриј више

Кокосова вода: својства

Кокосова вода се посебно препоручује особама које су изложене стресу, које пате од анемије и хипокалемије (недостатак калијума), као и код мамурлука. Научна истраживања су показала и да кокосова вода благотворно утиче на рад срца и крвожилног система (снижава крвни притисак и ниво холестерола, смањује ризик од атеросклерозе), благотворно делује код обољења нервног и дигестивног система ( даје се у случају дијареје, повраћања или стомачних тегоба). ) и уринарног (смањује антиоксидативни стрес у бубрезима, разграђује камен у бубрегу).

Цитокинини (хормони раста биљака) имају антитромботички ефекат, што је важно за особе са кардиоваскуларним проблемима. Кокосова водаТакође се верује да има антибактеријска, антивирусна (нпр. вирус херпеса и вируса грипа), антиалергијска и антифунгална својства.

Течност не садржи лактозу или шећер, па се може конзумирати, између осталог код дијабетичара или људи са нетолеранцијом на кравље млеко. Садржај лауринске киселине (која се такође налази у мајчином млеку) чини кокосову воду идеалним пићем, чак и за малу децу.

Важно

Током Другог светског рата, током борби на Пацифику, када није било крви за трансфузију, лекари су спасавали животе рањених војника дајући им стерилну воду директно из младих кокосових ораха. До данас се дешава да се у неразвијеним земљама Трећег света примењује интравенозно као замена за физиолошку течност за допуну електролита и рехидратацију организма.

Кокосова вода: природни изотоник

Кокосова вода обезбеђује ефикасну регулацију управљања водом и метаболизма, па је незаменљива у исхрани и физичкој активности. За витку фигуру вреди заменити сокове и изотонична пића, јер у поређењу са њима, кокосова вода хидрира тело и до 10 пута боље, обезбеђујући неопходне микроелементе. Не садржи никакве вештачке адитиве као што су стабилизатори, заслађивачи, конзерванси или регулатори киселости. Потпуно је природан, има минималан садржај калорија, тако да можете да га једете без ограничења и да бринете о својој исхрани.

Кокосова вода као козметика

Један од његових састојака је кинетин - природни хормон раста биљака, који се такође налази у људској ДНК, који одлаже процес старења ћелија коже званих фибробласти. Фибропласти су одговорни за производњу колагена и еластина - два протеина који кожу чине гипком и еластичном.

Уз то, кинетин је такође ефикасан антиоксиданс - спречава деловање слободних радикала и јача антиалергијску и антиинфламаторну отпорност коже, истовремено је влажи. Из тог разлога, становници Кариба користе кокосову воду као … тоник за лице. Кинетин такође помаже у регенерацији коже након опекотина од сунца, јача нокте, кожу главе и корен косе. Неколико капи кокосове воде, које се редовно додаје у шампон, учиниће вашу косу јачом, сјајном и немасном.

Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Категорија:

Шта једете