Славица плес је нови облик вежби налик зумби који комбинује елементе народног плеса и фитнеса. Вежбе су праћене живом народном музиком обогаћеном ...…
ОпширнијеПлес 2025, Април
Свинг је популаран плес из прве половине двадесетог века, настао захваљујући џез музици и већ постојећим плесовима који потичу из афроамеричке културе. Љуљање степеница ...…
ОпширнијеРокенрол је енергичан плес инспирисан џез музиком. Историја рокенрол плеса датира још од 1950-их година. У почетку се сматрало ...…
ОпширнијеБачата је сензуални плес са Кариба. Бачата је помало слична другим латиноамеричким плесовима, али има много смисла ...…
ОпширнијеШта је боливудски плес? Појавио се заједно са модом за индијску кинематографију. Пријатан боливудски плесни тренинг учи вас грациозности, глаткоћи покрета, а истовремено ...…
ОпширнијеТрбушни плес је изузетно сензуална врста плеса. Историја трбушног плеса сеже до Блиског истока и северне Африке. Његова техника је заснована на ...…
ОпширнијеСалсатион је комбинација функционалног тренинга и различитих стилова плеса из најтоплијих делова света - салса, реге, самба, фламенко и многи и ...…
ОпширнијеЗумба музика треба да буде темпераментна и карактерна као и сама Зумба. На крају крајева, уз праве песме, имате још више енергије за плес. Упознајте ...…
ОпширнијеОно што разликује хула плес од других плесних стилова је то што хула не може постојати без речи. Овај плес се изводи уз пратњу песме која се зове ...…
ОпширнијеЗумба тонирање, за разлику од обичне зумбе, дизајнирано је не само да сагорева калорије, већ и да повећа снагу мишића и тонизира фигуру. Током тренинга ...…
ОпширнијеЗумбование више није само мода. За многе љубитеље зумбе, тренинг плеса неколико пута недељно је основа њиховог благостања. Сазнајте о 5 разлога зашто ...…
ОпширнијеБечки валцер је елегантан, достојанствен, а истовремено пун страсти и блискости партнера - није ни чудо што га многи млади парови бирају за свој први јефтин ...…
ОпширнијеАргентински танго је веома сензуалан плес, пун страсти и елеганције у исто време. Кораци танга нису тешки - само научите неколико основних ...…
ОпширнијеСалса је популарни латиноамерички плес који се игра уз истоимену музику. Могућност плесања салсе у пару или соло изазива велику посећеност на часу ...…
ОпширнијеКизомба је плес пун сензуалних покрета, заводљив и суптилан у исто време, током којег партнери плешу веома блиско, непрестано сарађујући једни са другима. У ...…
ОпширнијеБоква је фитнес тренинг за разлику од било којег другог. То је комбинација спонтаног плеса у ритму најновијих хитова са кардио тренингом. Да бисте вежбали, не морате да знате ...…
ОпширнијеЗумба је комбинација плеса и фитнеса. Зумба комбинује плесне кораке уз вруће латино ритмове са покретом типичним за фитнес тренинг. Зумба инструктор ...…
ОпширнијеДанцехалл је плесни стил који потиче са егзотичне Јамајке, захваљујући којем ћете осетити зраке сунца! Овај енергични плес ће вас натерати да сагорете много калорија ...…
ОпширнијеБреакданце је амерички плес од чије фигуре се осећате одушевљено и вртоглаво! Понекад то можете схватити буквално, јер учење бреакданце-а није ...…
ОпширнијеПоппинг је стил уличног плеса који је дефинисан 1970-их. Поппинг је рођен на западној обали САД међу афроамер заједницом ...…
ОпширнијеХип-хоп је један од најпопуларнијих стилова модерног плеса. Можете га видети у познатим филмовима и музичким спотовима, а његова прича је неизоставно повезана...…
ОпширнијеЏез као плес који комбинује балет, модерно и акробатику је представа великих физичких вештина плесача. Џез плес захтева не само јаку ...…
ОпширнијеРумба је кубански балски плес са коренима у афричким заједницама. Ова комбинација чини румбу веома сензуалним плесом ...…
ОпширнијеЦха-цха плес побољшава физичку кондицију, јача мишиће, повећава флексибилност тела и обликује фигуру. А ово су само неке од предности система ...…
ОпширнијеСамба је врући балски плес из Бразила. Самба кораци су енергични, пуни сензуалности, у њима се манифестују слобода и животна радост. Упознајте х ...…
ОпширнијеМодерни плес је врста плеса која је почела да се обликује почетком 20. века. Тренутно је попримио облик плеса који се веома динамично развија, који ...…
ОпширнијеФламенко је ватрен, сензуалан плес, пун енергије и темперамента. За многе који су са њим дошли у контакт, то је постала доживотна страст. Можда зато што фла ...…
ОпширнијеЛатино соло је одлична забава за све даме - такође и неудате жене. Волите да играте, али немате никога? Пријавите се на курс латино соло плеса, и поред опуштања ...…
ОпширнијеПлешите зумбу без напуштања куће! Погледајте једноставну зумба плесну рутину коју лако можете сами направити. Снажан плес ће вам сагорети непотребне калорије и ...…
ОпширнијеСекси плес је плес који стимулише чула и светли црвено! Мачји покрети, сензуални покрети и истицање женских снага фигуре су главни ...…
Опширније