Плес 2025, Март

Славица плес је нови облик вежби налик зумби који комбинује елементе народног плеса и фитнеса. Вежбе су праћене живом народном музиком обогаћеном ...…

Свинг је популаран плес из прве половине двадесетог века, настао захваљујући џез музици и већ постојећим плесовима који потичу из афроамеричке културе. Љуљање степеница ...…

Рокенрол је енергичан плес инспирисан џез музиком. Историја рокенрол плеса датира још од 1950-их година. У почетку се сматрало ...…

Бачата је сензуални плес са Кариба. Бачата је помало слична другим латиноамеричким плесовима, али има много смисла ...…

Шта је боливудски плес? Појавио се заједно са модом за индијску кинематографију. Пријатан боливудски плесни тренинг учи вас грациозности, глаткоћи покрета, а истовремено ...…

Трбушни плес је изузетно сензуална врста плеса. Историја трбушног плеса сеже до Блиског истока и северне Африке. Његова техника је заснована на ...…

Салсатион је комбинација функционалног тренинга и различитих стилова плеса из најтоплијих делова света - салса, реге, самба, фламенко и многи и ...…

Зумба музика треба да буде темпераментна и карактерна као и сама Зумба. На крају крајева, уз праве песме, имате још више енергије за плес. Упознајте ...…

Оно што разликује хула плес од других плесних стилова је то што хула не може постојати без речи. Овај плес се изводи уз пратњу песме која се зове ...…

Зумба тонирање, за разлику од обичне зумбе, дизајнирано је не само да сагорева калорије, већ и да повећа снагу мишића и тонизира фигуру. Током тренинга ...…

Зумбование више није само мода. За многе љубитеље зумбе, тренинг плеса неколико пута недељно је основа њиховог благостања. Сазнајте о 5 разлога зашто ...…

Бечки валцер је елегантан, достојанствен, а истовремено пун страсти и блискости партнера - није ни чудо што га многи млади парови бирају за свој први јефтин ...…

Аргентински танго је веома сензуалан плес, пун страсти и елеганције у исто време. Кораци танга нису тешки - само научите неколико основних ...…

Салса је популарни латиноамерички плес који се игра уз истоимену музику. Могућност плесања салсе у пару или соло изазива велику посећеност на часу ...…

Кизомба је плес пун сензуалних покрета, заводљив и суптилан у исто време, током којег партнери плешу веома блиско, непрестано сарађујући једни са другима. У ...…

Боква је фитнес тренинг за разлику од било којег другог. То је комбинација спонтаног плеса у ритму најновијих хитова са кардио тренингом. Да бисте вежбали, не морате да знате ...…

Зумба је комбинација плеса и фитнеса. Зумба комбинује плесне кораке уз вруће латино ритмове са покретом типичним за фитнес тренинг. Зумба инструктор ...…

Данцехалл је плесни стил који потиче са егзотичне Јамајке, захваљујући којем ћете осетити зраке сунца! Овај енергични плес ће вас натерати да сагорете много калорија ...…

Бреакданце је амерички плес од чије фигуре се осећате одушевљено и вртоглаво! Понекад то можете схватити буквално, јер учење бреакданце-а није ...…

Поппинг је стил уличног плеса који је дефинисан 1970-их. Поппинг је рођен на западној обали САД међу афроамер заједницом ...…

Хип-хоп је један од најпопуларнијих стилова модерног плеса. Можете га видети у познатим филмовима и музичким спотовима, а његова прича је неизоставно повезана...…

Џез као плес који комбинује балет, модерно и акробатику је представа великих физичких вештина плесача. Џез плес захтева не само јаку ...…

Румба је кубански балски плес са коренима у афричким заједницама. Ова комбинација чини румбу веома сензуалним плесом ...…

Цха-цха плес побољшава физичку кондицију, јача мишиће, повећава флексибилност тела и обликује фигуру. А ово су само неке од предности система ...…

Самба је врући балски плес из Бразила. Самба кораци су енергични, пуни сензуалности, у њима се манифестују слобода и животна радост. Упознајте х ...…

Модерни плес је врста плеса која је почела да се обликује почетком 20. века. Тренутно је попримио облик плеса који се веома динамично развија, који ...…

Фламенко је ватрен, сензуалан плес, пун енергије и темперамента. За многе који су са њим дошли у контакт, то је постала доживотна страст. Можда зато што фла ...…

Латино соло је одлична забава за све даме - такође и неудате жене. Волите да играте, али немате никога? Пријавите се на курс латино соло плеса, и поред опуштања ...…

Плешите зумбу без напуштања куће! Погледајте једноставну зумба плесну рутину коју лако можете сами направити. Снажан плес ће вам сагорети непотребне калорије и ...…

Секси плес је плес који стимулише чула и светли црвено! Мачји покрети, сензуални покрети и истицање женских снага фигуре су главни ...…