Куповина правог меда постаје све тежа, јер чак и пчелари у малим пчелињацима мешају прави мед са вештачким. Када нисмо сигурни ...…
ОпширнијеШта једете 2025, Јануар
Фруктоза је једноставан шећер који се у великој мери користи у прехрамбеној индустрији. Тренутно је део већине производа доступних на тржишту, који ...…
ОпширнијеСахароза се дуго користила у кухињи, али ретко ко зна њена својства. Сахароза, или бели шећер, налази се у већини производа, а када се конзумира ...…
ОпширнијеУкисељени бели лук комбинује изузетну снагу природног антибиотика и пробиотика, тако да би требало да остане у нашој исхрани заувек. Такође је блажег укуса ...…
ОпширнијеЖелеи, џемови, конзерве, кисели краставци... Све можете купити, али зашто? Домаћи препарати су укуснији и задржавају више витамина, јер ...…
ОпширнијеБадње вече је шаран, харинга, кнедле. Припремате их према кућној пракси. У Кинга Бłасзцзик-Војцицка (вегетаријанац, комбинујући различите традиције) на Бадње вече ...…
ОпширнијеОстаци свећа - вероватно се питате шта се може направити од њих? Свако од нас воли да ствара угодну атмосферу у унутрашњости, посебно у јесењем и зимском периоду ...…
ОпширнијеДаска за сечење је основни и незаменљив уређај у свакој пољској кухињи. У почетку изгледа лепо, али након неког времена употребе постаје ...…
ОпширнијеСобна температура - понекад нисмо ни свесни да може утицати на здравље домаћинства. По правилу, прегревамо наше станове или пуштамо ...…
ОпширнијеПрава или вештачка јелка? Шта је боље за наше здравље? Многи од нас имају ову дилему када купују јелку. Права јелка, посебно жива ...…
ОпширнијеЕколошки Божић? Тешко је, јер традиционални празници су пуно чишћења и велике куповине, али могуће. Проверите шта можете да урадите да бисте своје Бадње вече и Божић...…
ОпширнијеЗа дијабетичаре, Бадње вече и Божић могу бити време задовољства. Традиционална јела за Бадње вече могу се припремити на такав начин да не доприносе силовању ...…
ОпширнијеВриједно је учинити Бадње вече одојчади или малог дјетета изванредним и по укусима, али иу смислу обликовања његових здравих навика у исхрани на ...…
ОпширнијеБадње вече је најдирљивије вече у години у пољској традицији. Када се прва звезда појави на зимском небу - симболични близанац Гви ...…
ОпширнијеУ многим земљама Божић је врхунац године. То је период радости, великодушности и ... невиђене прождрљивости. Током празника, пажљиво ...…
ОпширнијеСкоро 40% Пољака редовно купује и једе живинско месо - није ни чудо! Ко од нас не воли печена пилећа крилца, шашлик на жару...…
ОпширнијеКрем је производ од кајмака, односно слатке павлаке. Основни је додатак разним врстама јела или сосова. Шлаг на ...…
ОпширнијеНије тачно да су све масти лоше за ваше здравље! Неки побољшавају размишљање, штите од болести, па чак и лече срце. Највреднији ...…
ОпширнијеКлице су брзо нашле своје место у нашој исхрани. Ово је добро јер су концентрат хранљивих материја садржаних у биљкама - богате су витаминима и ...…
ОпширнијеКиви је воће које има много својстава, укљ. лаксатив, за мршављење и негу, захваљујући чему се користи у козметици. Међутим, не ...…
ОпширнијеГрожђе је воће чија су својства цењена миленијумима. Ова дуговечна биљка штити од цивилизацијских болести, укљ. против хипертензије ово ...…
ОпширнијеОгрозда је воће чија својства и нутритивне вредности треба да цене посебно људи који се жале на уморне очи. Огрозда је ризница лутеина ...…
ОпширнијеКрес има здравствена и козметичка својства. То је извор витамина који су потребни нашем телу - посебно витамина Ц - и микронутријената. Некада поточарка ...…
ОпширнијеБотвина је зелено лишће цвекле. Често се може срести и назив "блитва" и они се колоквијално користе наизменично. Можете направити супу од цвекле јер ...…
ОпширнијеЛистови спанаћа имају својства против рака и штите од атеросклерозе. Лековита својства спанаћа су захваљујући бета-каротену, витамину Ц и лутеину - са ...…
ОпширнијеРабарбара је извор витамина А, Ц, Е, као и калијума, фолне киселине и влакана. Рабарбара садржи много штетне оксалне киселине, тако да не...…
ОпширнијеКраставац је поврће чија својства и нутритивне вредности треба ценити посебно по врућем времену. Краставац у скоро 97 одсто. састоји се од воде, стога брзо постаје ...…
ОпширнијеБресква је воће које има бројна својства и нутритивне вредности, а истовремено има врло мало калорија (кцал). Зато треба да једемо брескве не само од ...…
ОпширнијеКиселица је биљка која се користи не само у кувању, већ и у медицини. Киселица има бројна здравствена својства која се користе вековима ...…
ОпширнијеСтално слушамо да масноће треба избегавати. Ово је нетачно. Потребан нам је као и сви други хранљиви састојци. Морамо само да запамтимо да одређене масти ...…
Опширније