Шта једете 2025, Јануар

Црни пудинг има много нутритивних вредности. Пре свега, црни пудинг је богат хем гвожђем, које тело добро апсорбује. У исто време, црни пудинг има много ...…

Урме су воће чија ће нутритивна својства бити посебно цењена од стране спортиста. Хурме, и сушене и сирове, су богатство једноставних шећера који су ...…

Својства нара су била позната кинеским лекарима у антици. Сок од нара смирује проблеме са варењем и делује подмлађујуће на кожу. Хвала пуно ...…

Мед од вријеска има бројна својства, стога се широко користи. Поред тога, мед од вријеска има прелепу боју - од светлих нијанси, преко ћилибара, до ...…

Липов мед има карактеристичну боју, па га је лако препознати. За њом вреди посегнути, јер има бројна својства и нутритивне вредности. Липов мед има с ...…

Мед од уљане репице се издваја од осталих медова. Може бити бео, кремаст, благог је укуса, а мед од уљане репице је најслађи од свих медова. Његов ц ...…

Меласа је нуспроизвод производње шећера, али се и даље широко користи, не само у кухињи. Најпопуларнија је меласа од трске (са ...…

Медовина је алкохолно пиће. Настаје као резултат ферментације пчелињег меда разблаженог водом. Сазнајте која је цена медовине, колико процената алкохола...…

Мед од златне шипке је изузетно цењен и редак мед. Своја лековита својства дугује цветовима златне шипке. Има бактерицидни ефекат, ...…

Бее Бее је основна храна пчела. Проверите својства пчеле и како је користити…

Коморач, или коморач, има бројна лековита својства, па се, између осталог, користио у природној медицини као лек за надимање и кашаљ. Са ...…

Шта је ксилитол? Ксилитол је здрава замена за шећер. Много је мање калоричан и има нижи гликемијски индекс од белог шећера.…

Сорбитол је заслађивач који се обично додаје индустријски произведеној храни, посебно производима намењеним болесним особама ...…

Бундева има бројне нутритивне вредности, богата је витаминима и минералима, посебно цинком неопходним за мушкарце, а истовремено је нискокалорична. Свеже семенке бундеве ...…

Смокве су воће које има изузетне нутритивне вредности. Суве смокве су посебно цењене, јер су ризница калцијума који јача кости. Имају скоро т ...…

Рутабага је поврће чија су лековита својства и нутритивне вредности до недавно биле цењене у Пољској. Међутим, недавно се рутабага вратила у корист. Ц ...…

Ротквице имају бројне особине и хранљиве вредности. Ово мало, неупадљиво поврће има мало калорија (кцал) и представља ризницу витамина и минерала, укључујући зној ...…

Грис је брашно или каша добијена од дурум пшенице. Крпица је веома здрава - има бројна својства и хранљиве вредности. Његови ефекти за здравље ...…

Млаћеница је напитак од ферментисаног млека и нуспроизвод прављења путера. Има мало калорија и лако се вари. Захваљујући присуству млечне киселине и фер ...…

Кобасице су кратке, танке кобасице направљене од млевеног меса, иако се каже да садрже чак и тоалет папир. Из тог разлога, многи људи се питају о ...…

Зачините свој дневни мени зеленим поврћем. Кељ, броколи, спанаћ, першун, копар, клице су нискокалоричне, садрже много витамина Ц...…

Шаран се обично једе једном годишње - на Бадње вече. Дефинитивно је сувише ретка, јер шаран има бројна својства и нутритивне вредности, захваљујући којима позитивно утиче на ...…

Иверак је добар извор омега-3 масних киселина, витамина Б12, фосфора и селена. Могу га конзумирати труднице јер не акумулира једињења живе. П ...…

Ослић је доступан на тржишту у облику смрзнутих филета са или без коже, као иу облику трупова. Приликом куповине, међутим, вреди проверити одакле долази ослић ...…

Минтај је једна од најпопуларнијих риба у Пољској - скоро 40% нас изјављује да је често бира као састојак својих јела за вечеру. Међутим ...…

Телетина се ретко служи на пољским трпезама, јер сматрамо да је тешка за обраду и скупа. Међутим, правилно припремљена телетина је ...…

Бакалар је извор здравих протеина и омега-3 масних киселина, које благотворно делују на срце. Поред тога, бакалар је ризница витамина и микроелемента ...…

Скуша је масна риба, стога је добар извор корисних омега-3 киселина и витамина Д. Поред тога, скуша садржи велику количину селена. ...…

Шунка је додала сјај старопољским ускршњим гозбама. И даље остаје традиционална кобасица на пољском столу, иако је далеко од некадашњег сјаја и укуса. Шта ми треба ...…

Зечје месо није популарно у Пољској. Највећи део производње намењен је извозу. Међутим, вреди укључити труп зеца у своју исхрану ...…