Шеф од вас захтева труд и иницијативу, а ви хибернирате? Јесте ли уморни? Да ли сањате да се коначно довољно наспавате? Немате снаге ни за шта, поготово ...…
ОпширнијеШта једете 2025, Јануар
Власац додаје укус јајету, копар кромпиру и першун супи. Али главна предност зеленила је што је изузетно богата састојцима неопходним за здравље ...…
ОпширнијеВариво је јело које се прави од прженог меса исеченог на комаде, динстано са зачинима. Вариво може бити говеђе или свињско (од таквог меса ...…
ОпширнијеЦхеесецаке је торта од белог сира, обично на хрскавој подлози. Најпопуларнији су хладни чизкејк, чизкејк од брескве и бечки чизкејк. Полац ...…
ОпширнијеТрадиционалне палачинке од кромпира су веома популарне не само у Пољској, већ иу другим земљама. Палачинке од кромпира могу да се праве од младих ...…
ОпширнијеМизериа је популарна салата од зеленог краставца. Салата од краставца може се послужити са сирћетом, црним луком, јогуртом, кефиром или слатком павлаком. Најчешћи ...…
ОпширнијеГуар гума (Е412) је природна, биљна супстанца која има својства везивања воде, повећања вискозитета и стабилизације, захваљујући чему је пронашла широк спектар ...…
ОпширнијеЗашто читати етикете? Да спречи вишак или недостатак минерала у телу. Да ли знате када информације о садржају минерала ...…
ОпширнијеЧајеви који загревају учиниће зимске и јесење вечери пријатнијим, помоћи ће код првих симптома прехладе и побољшати имунитет. Можете користити чај за загревање ...…
ОпширнијеСок од грожђа се прави у рану јесен, када су добри гроздови већ зрели на жбуну. Обично их има толико да их је тешко све појести, па ...…
ОпширнијеКако направити домаће вино од грожђа? Довољно је грожђе, вода, шећер и евентуално квасац. Без обзира да ли је вино од светлог или тамног грожђа ...…
ОпширнијеХељда, просо, бисер, бисерни јечам ... Крупа се с разлогом враћа у популарност. Крупа пружа вредне састојке, спречава болести и чак лечи. Жеље ...…
ОпширнијеХладна супа је супа која се служи хладна. Најпопуларније су: литванска супа од цвекле и супа од краставца. Посебно вреди јести хладну супу када ...…
ОпширнијеФета је сир чија су својства и нутритивне вредности биле познате још у 8. веку пре нове ере у старој Грчкој. Фета сир је богат извор протеина и калцијума, међутим ...…
ОпширнијеПостоји поврће које је оштећено топлотном обрадом на високим температурама. Тада губе укус и, пре свега, својства која промовишу здравље. Ево 7 популарних поврћа ...…
ОпширнијеНије сво поврће најздравије када се једе сирово. Неки од њих могу много да нас повреде. Које поврће ни у ком случају не треба јести сирово ...…
ОпширнијеУзгајани или слободни лосос? Који је здравији? Чини се да обе имају благотворан утицај на наше здравље захваљујући садржају омега масних киселина ...…
ОпширнијеМушкатни орашчић се најчешће користи као зачин у кухињи, али се због своје лековитости користи и у природној медицини ...…
ОпширнијеКвас је напитак од ферментисаног хлеба који има бројне здравствене предности. Квас јача имунитет, регулише варење и чак промовише ...…
ОпширнијеТарт је равно, прхко тесто на које стављате воће, конзерве или друге преливе. Најпопуларнији је колач од спанаћа, као и тарт од јабука ...…
ОпширнијеШалотка има бројна лековита својства и хранљиве вредности. Шалот изгледа и има укус скоро као млади лук, иако такође има карактеристике белог лука, па отуда и ...…
ОпширнијеДивљи бели лук има сва својства обичног белог лука. Међутим, превазилази га по садржају одређених супстанци, пре свега једињења сумпора, која позитивно утичу на кардиоваскуларни и дигестивни систем, а помажу и у борби против вируса, бактерија и гљивица Цандида албицанс, одговорних за микозу. Проверите која још својства има дивљи бели бели.…
ОпширнијеКнедле су дебели резанци у облику дијаманта припремљени од куваног кромпира, брашна и јаја. У Пољској, кнедле са се ...…
ОпширнијеИзаберите кукурузне пахуљице без додавања шећера или чоколаде, а сами додајте воће и мед. Да ли знате које је зрно најбоље за печење? У уљу, краставац ...…
ОпширнијеРужичаста хималајска со се рекламира као најздравија со на свету. Очигледно, захваљујући својим лековитим својствима, годинама се користи у Пакистану, ...…
ОпширнијеВОДА - како одабрати најбољу за своје потребе? Приликом одабира праве воде треба водити рачуна о свом здравственом стању, јер погрешна вода, уместо да помогне, може ...…
ОпширнијеКалијум сорбат (Е202) је конзерванс који штити храну од раста буђи и квасца. У прехрамбеним производима често се комбинује са натријум бензоатом, п ...…
ОпширнијеИако је маст најкалоричнија компонента хране и њен вишак се брзо депонује у облику непотребних килограма, не може се од тога изоставити. ...…
ОпширнијеПиринчано уље се производи од мекиња - остатака процеса ољуштења. Најпопуларнија је у азијским земљама. Пиринчано уље даје ...…
ОпширнијеБиљне масти имају велики утицај на наше здравље. Можемо бирати између маслиновог уља, ланеног уља, уља репице и много, много више. Погледајте која својства ...…
Опширније