Чајеви који загревају учиниће зимске и јесење вечери пријатнијим, помоћи ће код првих симптома прехладе и побољшати имунитет. Чај за загревање можете купити у продавници или га сами направити од разних врста чајева, зачина, биља и сувог воћа. Ево рецепата за загревање чајева не само са ђумбиром или малинама.

Садржај:

  1. Чајеви за загревање за зиму
  2. Топли чај од ђумбира - како направити?
  3. Чајеви за загревање: зелени чај са лимуном и ђумбиром
  4. Чајеви за загревање: црни чај са јабуком и циметом
  5. Чајеви за загревање: чај од липе, малине и меда

Чајеви за загревањесу одлична идеја за замрзавање. Ако сте љубитељ црног чаја, зачините га ароматичним додацима са ефектом загревања. Ако више волите биљне инфузије, изаберите оне које јачају имунитет. Зими су корисне и биљке које делују дијафоретски и ублажавају кашаљ или цурење из носа.

Црни чај иде добро са циметом-хеалинг-пропертиес-аа-ВК1В-БТЈ8-фАП2.хтмл "таргет=" _ бланк "рел=" фоллов ">цимет, каранфилић и ђумбир. ефекат загревања, а додатно, ђумбир смирује упале. Боље је у инфузије додати свеж корен ђумбира, јер има много јачу арому од ђумбира у праху. Да бисте обогатили укус и ноте ароме, додајте ситно исецкану и суву јабуку, малине, бруснице заједно са зачинима или црним рибизлама. <п

Чајеви за загревање за зиму

Зими волимо да посегнемо за цитрусима чија изузетно ароматична кора обогаћује укус чаја. Не заборавите да добро очистите воће и попарите га пре конзумирања. Затим се кора може исећи на коцкице и осушити.

Ароматични и ароматични адитиви се могу слободно комбиновати са чајем - појединачно, неколико, све заједно у различитим пропорцијама.

Кора цитруса се такође добро слаже са зеленим чајем. За присталице биљних инфузија зими се посебно препоручују мешавине цвета липе, сувог плода малине, дивље руже и цвета базге.

  • Шипак је један од најбољих извора витамина Ц. Такође садржи витамине Б1, Б2, К, као и каротеноиде, флавоноиде и боје. Инфузије шипка се користе као тоник.
  • Малине су дијафоретске и адстрингентне.Као и шипак, они су добар извор витамина Ц.
  • Лимета и бобице базге имају дијафоретски ефекат. Јоргован такође стимулише производњу слузи у бронхима, што олакшава искашљавање. Осушене малине, јоргован и липа се користе за припрему инфузија које помажу у ублажавању симптома прехладе.

Прочитајте такође: Здравствене користи малине - малине се боре против грознице, дијареје и менструалних болова

Биљне инфузије, баш као и чајне инфузије, можете слободно да правите. Имајте на уму, међутим, да да бисте добили најбоље од зачинског биља, време кувања мора бити дуже него за црни или зелени чај, а у просеку је 10 минута. Смеше за пиваре које се сами припремају нису само укусне и лепо миришу, већ и одлично изгледају. Можете их спаковати и украсити, постаће леп, ароматичан поклон за ваше најмилије.

Покушајте такође:

  • чај од ђумбира
  • Зачини за загревање за кашаљ, цурење из носа и прехладу

Топли чај од ђумбира - како направити?

Чајеви за загревање: зелени чај са лимуном и ђумбиром

  • кашичица зеленог чаја,
  • лимунова кора,
  • парче свежег ђумбира.

Сипајте састојке водом на температури од око 90 °Ц (мало охлађено) и пустите да се покрије 5 минута.

Чајеви за загревање: црни чај са јабуком и циметом

  • кашичица црног чаја,
  • кашичица сушене јабуке,
  • цимет,
  • 2 каранфилића

Прелијте састојке кључалом водом и оставите поклопљено око 4 минута.

Чајеви за загревање: чај од липе, малине и меда

  • кашика цвета липе,
  • кашика сувих малина,
  • душо.

Прелијте липу и малине кипућом водом, кувајте 10 минута, а затим зачините кашичицом меда.

  • Начини замрзавања. Како се загрејати након смрзавања?
  • Чорба је здрава! Загрева, задовољава апетит и лечи

"Здровие" месечно

Категорија:

Шта једете