Дијета 2024, Децембар

Исхрана за зиму не би требало да буде рестриктивна. Није без разлога да се зими мало удебљамо - са додатних 1-2 килограма, тело жели да се заштити ...…

Коктел од боровница или боровница, пуно зелене салате, броколија и першуна, немасна живина и риба, црни хлеб... Укусна дијета, без жртвовања, а како здрава...…

Дијета и вежбање су најбољи начини превенције дијабетеса. Истраживања су показала да здрав начин живота смањује ризик од развоја дијабетеса типа 2...…

Масовна дијета за мушкарце је дизајнирана да подржи ефекте тренинга снаге и убрза изградњу мишића. Зато је број оброка у исхрани за масу толико важан ...…

Здраво госпођо! Био сам на јаком антибиотском третману недељу дана (трајаће најмање 6 недеља) и плашим се квасца. За сада га немам, али као мера предострожности ...…

Правилна исхрана је начин да се одржи здравље, лепота и вечна младост. И не ради се о умртвљењу себе и ускраћивању себи путера или колачића јер…

Све веће интересовање за тему исхране резултира појавом бројних трендова у исхрани који привлаче нашу пажњу. Неки од њих су доказали ...…

Имам лоше ИГГ резултате - 9.50 ИГМ - 12.30. Поред тога, имам ПНЕУМОЦИСТИС ЦАРИНИИ - позитиван и ЦХЛАМИДИА ПНЕУМОНИАЕ ИГГ у крвном серуму - 126,90 РУ / мл, а норма је до 20 ...…

Шеф од вас захтева труд и иницијативу, а ви хибернирате? Да ли сањате да се коначно довољно наспавате и да заиста немате снаге ни за шта? Рећи ћемо вам шта ...…

Атеросклероза почиње невино: све чешће нам недостаје даха након уласка на први спрат, а листови нас боле чак и након кратке шетње. Може завршити срушењем ...…

Дијета за пролећни солстициј која ће вам дати снагу и прочистити ваше тело. Проверите који производи ће вам помоћи да пребродите пролећни солстициј.…

Коса добро нахрањена изнутра ће постати глатка и сјајна, а нокти јаки и тврди. Балзами, балзами и третмани неће учинити много ако не водимо рачуна о правилном ...…

Профилактичка дијета за срце омогућава вам да задовољите непце - и с правом, на крају крајева, укусна храна је велико задовољство. Не морате одустати ...…

Дијета са резанцима побољшава расположење. У јесен и зиму, када многи људи пате од чандре због недостатка светлости, вреди обогатити дневну исхрану пристојном дозом тестенина. ...…

Повремени пост није типична дијета, већ дијета у којој наизменично постите и једете нормално. За разлику од већине популарних дијета, ...…

Повремени суви пост, који је пост без хране или пића у одређеном временском периоду током дана, оцењен је као екстреман избор хране са високим ризиком по здравље ...…

Када седнемо за сто, пре свега желимо да утажимо своју глад. У међувремену, храна може утицати на здравље, па чак и живот. Правилно одабрана храна не само ...…

Може ли здрава исхрана да заштити од рака дебелог црева? Научници кажу да. У исхрани против рака, потребно је да једете пуно воћа и поврћа, обратите пажњу на сп ...…

Када вам је ниво холестерола мало изнад нормалног опсега, прва ствар коју можете да урадите је да промените исхрану. Често се резултати побољшавају након 3 месеца слагања ...…

Да ли се често прехладите? Уместо да узимате таблете за јачање имунитета, покушајте да промените свој дневни мени. Обогатите своју исхрану производима са витамином Ц и калајем ...…

Јесења дијета: рецепти. Прочитајте како да уведете бели лук у јесењу исхрану и избегнете инфекцију. Бели лук има лековита својства и може бити ваш савез ...…

Добра зимска исхрана треба да буде топла, а не масна, и да садржи витамине и минерале. Шта да једете зими да бисте себи обезбедили витамине? Зимска исхрана треба да буде обилна ...…

Узимање лекова против рака утиче на цело тело. Пацијенти мењају укус, постају преосетљиви на мирисе или гаде храну. А ...…

Витаријанство, такође познато као сирова дијета или дијета сировом храном, и даље добија на популарности. Шта је сирова дијета? Главни принцип исхране сировом храном је ...…

Након зиме, потребно је да детоксирате своје тело. Да бисте очистили тело од токсина и брже се решили штетних хемикалија, користите разне ...…

Нажалост, чак и ако одлучите да побољшате своју лепоту ботоксом, нећете зауставити време на дуге стазе. Много ефикасније ...…

Погоршање вида у мраку, песак испод очних капака, замор очију - такве невоље се могу избећи или ублажити обогаћивањем исхране заштитним производима...…

Правилна исхрана код депресије је важна јер постоји корелација између исхране са мало вредних састојака и развоја ове болести. Дакле, дијета п ...…

Медитеранска дијета јача имуни систем. Омогућава вам да одржите форму и да се осећате добро. Инхибира развој атеросклерозе, штити од срчаног удара ...…

Вегетаријанство није само исхрана која елиминише месо, већ је и здрав начин живота, који се заснива на специфичној филозофији, моралу и ставовима о храни...…