Имплантацијско крварење (или имплантацијско мрље) је видљив, физиолошки симптом имплантације ембриона у материцу. Имплантацијско крварење није ...…
ОпширнијеТрудноћа 2025, Јануар
Ваш термин порођаја је управо прошао, а још увек немате контракције? Не брините, јер само пет одсто жена рађа на датум који је одредио гине ...…
ОпширнијеБол у доњем делу стомака у раној трудноћи најчешће је знак нормалних промена у његовом току, везаних за истезање и раст материце на почетку трудноће. Је ...…
ОпширнијеУ ванматерничној трудноћи, оплођено јаје расте изван материце, и то представља озбиљан ризик по ваше здравље. Треба ми ово ...…
ОпширнијеНехотично цурење урина јавља се код многих трудница. Обично, међутим, то није симптом било каквог здравственог стања, већ резултат компресије материце на бешику...…
ОпширнијеУзроци побачаја могу бити веома различити - од болести ембриона, преко вирусних инфекција, хормоналних поремећаја или компликација у трудноћи. Такође се дешава да ...…
ОпширнијеПеарл индекс процењује ефикасност дате методе контрацепције. Измислио га је 1932. године Рејмонд Перл и дефинише број нежељених трудноћа као ...…
ОпширнијеСпермициди су релативно јефтин и лако доступан облик контрацепције. Долазе у облику крема, гела, пене и глобула који садрже хемијски састав ...…
ОпширнијеДа ли се питате да ли ће плес током трудноће нашкодити вашој беби? Напротив, плес, на пример трбушни плес, је облик кретања из снова, посебно за жене ...…
ОпширнијеВежбе пилатеса за труднице се фокусирају на јачање мишића који играју кључну улогу у порођају - посебно карличног дна и мишића ...…
ОпширнијеЈогу током трудноће могу да практикују не само жене које су је раније практиковале, већ и почетнике у овој области. Вежбе јоге вам доносе ...…
ОпширнијеТренинг снаге током трудноће може изгледати неприкладно на први поглед. Међутим, када трудноћа прође добро и будућа мајка има искуства у вежбању ...…
ОпширнијеАква аеробик је најбољи облик активности за труднице. Вежбе у води ублажавају болове у зглобовима, кичми, спречавају проширене вене...…
ОпширнијеТрудноћа је време када жена треба да води посебну бригу о себи, без одустајања од физичке активности. Нордијско ходање је безбедно, лако и веома ...…
ОпширнијеУрогинеколошка физиотерапија је важна тема за жене. Урогинеколошка физиотерапија није само лечење већ стечених болести, већ и превенција ...…
ОпширнијеВежбање током трудноће уопште не шкоди, напротив – може само да помогне у припреми порођаја. Пре трудноће сте били активни, а сада мислите да су вежбе ...…
ОпширнијеЖалите се на бол у леђима? Многе жене пате од ове болести. Међутим, постоје начини да се носите са болом у леђима. Ојачајте мишиће леђа са ...…
ОпширнијеКоје вежбе се могу изводити у наредним триместрима трудноће? Период трудноће је подељен на три триместра. У сваком од њих је дозвољено и препоручљиво извести ...…
ОпширнијеВежбање је један од фактора који вам може олакшати да затрудните. Редовне активности пре планиране трудноће јачају и побољшавају опште стање организма...…
ОпширнијеТренинг у другом тромесечју трудноће треба да се фокусира на јачање мишића дна карлице, чије стање има највећи утицај на ток порођаја. Дошао је ...…
ОпширнијеТренинг у трећем тромесечју трудноће се користи не само за припрему тела за порођај, већ и за опуштање мишића дна карлице. Вежбе у овој фази трудноће се изводе ...…
ОпширнијеУлтразвук је први пут коришћен у терапеутске сврхе у лечењу ишијаса 1938. Ултразвучна терапија је једна од ...…
ОпширнијеОпуштајућа масажа постаје све популарнија у Пољској. Захваљујући широкој доступности - у канцеларијама физиотерапеута, козметичких салона и СПА - ...…
ОпширнијеКраткоталасна дијатермија је метода електротерапије која користи импулсне струје мале и средње снаге или једносмерну струју - безопасна за људе, и стимулише систем ...…
ОпширнијеДијадинамичке струје (Бернардове) се користе код пацијената који пате од болова у леђима, остеоартритиса, реуматских болести, свих врста ...…
ОпширнијеТЕНС струје су неинвазивна и нефармаколошка, перкутана нервна стимулација, заснована на деловању нискофреквентних импулсних струја, слично ...…
ОпширнијеГалванизација је један од електротерапијских третмана уз употребу једносмерне струје. Индикације за његову употребу су, између осталог: болови у мишићима и преоптерећење, упала...…
ОпширнијеКриотерапија је третман хладном. Криотерапија може бити локална или општа - у криокомори. Лечење хладном смањује бол, оток и елиминише упалу. Помоћ ...…
ОпширнијеСауну стручњаци дефинишу као топлу терапију за тело и душу. И то са добрим разлогом. Редовна употреба сауне не само да обезбеђује лепу кожу, ...…
ОпширнијеПарафин има многа здравствена својства - побољшава циркулацију крви, загрева и опушта мишиће и смирује болне зглобове. Поред тога, заглађује епидермис и чини га ...…
Опширније