Коначност смрти може изгледати готово невероватно, посебно када погоди родитеља, некога чије присуство у вашем животу никада није поколебало. Завршили сте одрастање и срећно сте постали одрасли, али су вам и даље били потребни (и очекивали сте да ћете их имати) заувек.
Губитак подршке, вођства и љубави родитеља након њихове смрти може оставити огромну празнину и незамислив бол који може изгледати немогуће излечити, чак и ако се очекује њихова смрт.
Такође није неуобичајено да однос са родитељем буде компликован, што је резултирало налетом супротстављених емоција.
У сваком случају, губитак маме или тате, без обзира на ситуацију, може бити тежак и може бити праћен низом непријатних емоција. Ваши вољени се можда надају да ћете прилично брзо пребољети своју тугу и да ваш послодавац може очекивати да ћете сутрадан бити на послу.
Не постоји исправан или погрешан начин да се жали због губитка родитеља, али ове стратегије могу да се покажу од помоћи када процес преласка почиње.
Како живети након губитка вољене особе? Ове мере вам могу помоћи да се носите са жаљењем
Погледајте галерију од 10 фотографија
Запамтите да је туга нормалан, здрав процес који свима изгледа другачије. Понашајте се са љубазношћу и саосећањем, будите стрпљиви и са разумевањем док одвојите време да пребродите свој губитак.
О аутору
Марцелина ДзиециоłовскаДугогодишњи уредник повезан са медицинском индустријом. Специјализован је за здравље и активан начин живота. Приватна страст према психологији инспирише је да се бави тешким темама у овој области. Аутор серије интервјуа из области психо-онкологије, чији је циљ подизање свести и разбијање стереотипа о раку. Верује да прави ментални став може да учини чуда, па промовише стручна знања на основу консултација са специјалистима.