Ваби-саби је јапанска филозофија која воли све што је несавршено, прошло, мало похабано… Једном речју, све што има душу! То је самоприхватање онога што нам живот даје. Ваби-саби постаје све популарнији у дизајну ентеријера. Слично је и на тренингу!
Ваби-саби је јапанска филозофија која воли све природно и истрошено. Уопштено говорећи, она воли све што има душу. Ваби-саби претпоставља да су само старије, несавршене ствари вредне пажње. Као резултат тога, ваби-саби су брзо прихватили дизајнери ентеријера и ентузијасти стила живота који одудара од модерних трендова и одушевљени аутоматизацијом живота.
Ваби-саби - шта је то?
ваби-саби филозофија је о љубави према ономе што је природно. Следбеници ове филозофије цене једноставност, природу, скромност – верују да за живот не треба много. И истина је – многе ствари су нам непотребне, а купујемо их само да бисмо импресионирали друге или да се не бисмо разликовали од других.
Јапански тренд је поштовање вредности, живот у једноставности, избегавање масовне производње и потрошње. То се односи на све области живота, укључујући дизајн ентеријера и обуку - али више о томе за тренутак.
- Ваби - значи једноставност, живот у хармонији са природом, понизност. Када се примени на људе, описује некога ко је задовољан оним што имају.
- Саби - описује проток времена, пролазност, старење. То такође значи прихватање пролазности у смислу смртности.
Ваби-саби - како их постићи?
Ваби-саби је стање духа које нас прати увек и свуда - остајемо мирни, а често видимо лепоту у стварима које су несавршене у контексту модерности. Стари телефон? Прелеп је јер има историју. Боре? Ово је прича о нашим осмехима! Исповедање ваби-саби филозофије значи да своју судбину прихватамо са понизношћу. Наравно – можемо то променити или тежити бољим променама, али треба да будемо скромни и вољни да живимо у складу са природом.
Препоручујемо: Јога код куће: са којим вежбама започети?
Ваби-саби је контрадикција масовне производње, потрошње, живљења међу савременим трендовима. Такође је одлично решење за новчаник – ако волите да шетате по секундарним продавницама, онда се савршено уклапате у ваби-саби ритам. Ваби-саби захтева поновну процену ваших приоритета -наш живот треба да буде миран, али промишљен. Не вреди губити време на љубазне разговоре или гледање у екран паметног телефона. Природа је прелепа и ми ћемо постићи мир у општењу са њом.
Ваби-саби је такође уметност фокусирања на задовољство онога што имате. То не укључује сталну потрагу за више.
Ваби-саби и тренинг
Ваби-саби није филозофија која има за циљ да испуни модерне каноне лепоте. Као што смо већ писали, боре су лепе јер су наша историја, а шминка је непотребна јер није природна и на њу губимо драгоцено време. Ваби-саби верује да су несавршености наша предност. Ова филозофија се може упоредити са позитивношћу тела.
То значи да нема обликовања тела, нема убилачких вежби… Тренинг треба да буде задовољство, опуштање, а не начин да се обарају рекорди! Ваб-саби тренинзи укључују јогу, трчање по киши, шетње плажом или шумом, а не убилачки напор у теретани и фотографије пре и после.
Тело треба да нам служи, тако да мора да буде здраво, али не и претренирано. На сличан начин треба да се понашамо и са храном - ваби-саби је контрадикција рестриктивних дијета или порнографије са храном. Требало би да буде здраво, хранљиво и што природније (тј. елиминише се брза или наручена храна). Храна треба да буде богата хранљивим материјама, али пазите - искоришћена! Према ваби-саби филозофији, треба што мање бацати и што мање куповати. То значи веома свесну куповину! А неискоришћена пропусница за базен више није доступна!
Запамтите - ваби-саби слави оно што је стварно. Цомпатибле. Зато морате бити у хармонији са собом и уживати у ономе што радите.