Лутеолин припада групи биљних флавоноида које карактерише висок про-здравствени потенцијал са својствима потврђеним научним истраживањима. Које биљке природно садржи лутеолин? Која су својства лутеолина и како утиче на мозак?

Лутеолинаима многе здравствене активности документоване истраживања. Биљке богате лутеолином коришћене су у традиционалној кинеској медицини за лечење различитих болести као што су хипертензија, упални поремећаји и рак. Тренутно се употреба лутеолина првенствено фокусира на његову способност да заштити нервне ћелије. Његова својства могу бити од помоћи у лечењу сенилне деменције, као и проблема са памћењем и концентрацијом. Ова супстанца је такође антиинфламаторна и антиоксидантна. Појавила су се истраживања о превентивној улози лутеолина у настанку одређених врста рака.

Које биљке природно садрже лутеолин?

Лутеолин се налази у поврћу које би требало да буде део свакодневне здраве исхране. Биље и зачини, популарни у Пољској, такође се одликују високим садржајем ове супстанце.
Производи са високим садржајем лутеолина:

  • целер
  • броколи
  • зелена паприка
  • шаргарепа
  • оригано
  • тимијан
  • рузмарин
  • жалфија
  • пеперминт
  • зелена паприка

Шта лутеолин значи да је флавоноид?

Флавоноиди су хемијска једињења која делују као боје у биљкама.
Дају биљкама боју од жуте у цветним латицама до тамноплаве у плодовима боровнице. Њихово присуство служи за подстицање инсеката и других животиња да играју улогу у њиховом опрашивању и ширењу семена. Међутим, улога флавоноида се ту не завршава. Због својих антиоксидативних својстава, имају способност уклањања слободних радикала. Такође показују способност да апсорбују ултраљубичасто зрачење. Захваљујући овим својствима, присуство флавоноида штити биљну ДНК од мутација.

Антиоксидативна својства ових биљних супстанци су вредна за људе. Након конзумирања, флавоноиди имају способност да уклоне слободне радикале иу нашем телу. То их чини да се супротставе процесима формирања неопластичних промена. Они такође инхибирају промене повезане са старењему телу Истраживања су показала да флавоноиди такође имају антиинфламаторна, антиатеросклеротична, антиспазмодичка, диуретичка својства и снижавају крвни притисак.

Ове супстанце се налазе у свакодневној исхрани заједно са поврћем, воћем и зачинима. Највише флавоноида, чак 2 грама дневно, конзумирају становници азијских земаља. То је због високог удела махунарки у исхрани. Европљани конзумирају само 0,5-0,8 грама ових супстанци дневно. У Пољској, главни извор флавоноида су лук, јабуке и чај.

Како лутеолин утиче на мозак?

Најважније терапеутско својство лутеолина је његова способност да заштити нервне ћелије. Бројне студије су показале да ова супстанца има повољан неуропротективни ефекат како у лабораторијским студијама на ћелијама тако иу испитивањима на животињама.

Ова акција се заснива на смањењу прекомерне активности микроглије, односно ћелија имунолошког облога у мозгу. У физиолошким условима, ова структура контролише равнотежу у централном нервном систему. Микроглија је одговорна за уклањање оштећених неурона.

Током процеса старења, функције ових ћелија су поремећене. Резултат је прекомерно умножавање микроглије, која уништава здраве неуроне. Научници су уочили везу између овог процеса и Алцхајмерове и Паркинсонове болести. Лутеолин инхибира патолошку активност у подручју микроглије, чиме штити мозак од дегенерације.

Истраживања показују да је заштита мозга од деменције такође повезана са антиинфламаторним својствима овог флавоноида. Инфекције покрећу производњу проинфламаторних цитокина. Ове супстанце изазивају симптоме као што су поспаност и депресија. Испоставило се да запаљење такође узрокује оштећење памћења. Лутеолин инхибира упалу и регулише различите путеве ћелијске сигнализације. То је зато што смањује лучење цитокина у мозгу. На овај начин побољшава концентрацију и процес памћења.

Која су друга својства лутеолина?

Анти-инфламаторна својства лутеолина се такође користе као подршка у терапији аутоимуних болести. Употреба овог флавоноида је такође корисна за ублажавање реуматоидног артритиса.

Научници истражују могућност употребе антиинфламаторне активности лутеолина у смањењу ризика од метастаза рака. Антитуморска својства ове супстанце су такође повезана са индукцијом апоптозе и инхибицијом деобе ћелија. Истраживања о антиканцерогеној активности лутеолина су још увек у току. До данас није регистрован као лек против рака ине третирај то тако.

Препарати који садрже лутеолин

Тренутно су на тржишту доступни дијететски суплементи који садрже ову супстанцу. Међутим, вреди запамтити да прекомерна суплементација флавоноидима, укључујући лутеолин, може негативно утицати на тело. Најбезбедније и најкорисније за ваше здравље је јести природну храну богату овим једињењем.

О ауторуСара Јановска, мр фармацијеСтудент докторских студија интердисциплинарних докторских студија у области фармацеутских и биомедицинских наука на Медицинском универзитету у Лублину и Институту за биотехнологију у Бјалистоку. Дипломирао је фармацеутске студије на Медицинском универзитету у Лублину са специјализацијом из биљне медицине. Магистрирала је одбраном тезе из области фармацеутске ботанике о антиоксидативним својствима екстраката добијених из двадесет врста маховина. Тренутно се у свом истраживачком раду бави синтезом нових антиканцерогених супстанци и проучавањем њихових својстава на ћелијским линијама рака. Две године радила је као магистар фармације у отвореној апотеци.

Још чланака овог аутора

Категорија:

Здравље