Још један мали аргумент. Ништа страшно, одмах ћеш се помирити и опет ће бити лепо. Међутим, стално потцењивање мањих сукоба и свађа може на крају довести до велике туче. А онда више неће бити лепо.

Ципеле усред ходника, чарапе разбацане, неопрано суђе. Сваки изговор је добар да започнетеаргумент . Различито мишљење о одређеној особи, одбијање гледања истог ТВ програма или разлика у политичким ставовима такође могу довести досукоба . Спектар узрока неслагања је изузетно широк.

Дођите до извора аргумента

Обично брзо заборавите на свађе. Али они се враћају као бумеранг и временом почињу да измичу контроли. - Мале свађе могу довести до озбиљних свађа. Ако не дијагностикујемо извор проблема на време, аргументи ће се враћати циклично. А ово може да поквари везу - упозорава Моника Дрегер из Варшавске психолошке групе. Много тога зависи и од издржљивости супружника или вереника. На крају крајева, сви имају другачији ментални склоп – после неких се канта за прање спусти као патка, други реагују агресивно и појачавају ужасну атмосферу, трећи потискују емоције, а после неког времена експлодирају као вулкан.

Морате то учинити

расправљајте главом

1.Критикујте понашање, а не особу. „Остављање прљавих чарапа у соби је аљкаво“ звучи боље од „Ти неуредан“.
2.Пустите другу страну да говори. Ниси једини који има шта да каже. Аргументи друге половине су њој важни колико и ваши аргументи вама
3.Пази на речи. Понекад је лако залутати и емотивно рећи нешто због чега ћете касније пожалити
4.Тражите компромис. Постоје тренуци када је немогуће обе стране учинити потпуно срећним. Тешко је. Одрећи се нечега да би стекао нешто друго.
5. Пази на свој глас. Агресиван, упадљив и захтеван тон може деловати као ћебе за бика. Боље да разговарамо мирније.

Тактика ћутања о проблемима

Често су наизглед безазлене несугласице резултат већег анимозитета. - Дешава се да замеримо другој особи неко понашање из прошлости. Не причамо о томе гласно, потискујемо лоше емоције у себи. Бирамо тактику ћутања, правимо се да нема проблема. Међутим, он јесте и он нас мучи. Превише љутњеизливамо се поводом мањих сукоба – примећује Емилијан Валенџик, психолог. Ова стратегија не води никуда. Не само да редовно квари заједничке односе, већ и онемогућава да се дође до дна ствари, односно стварног проблема. Друга половина не разуме зашто се све врсте притужби множе. Да бисте избегли овакве непријатне ситуације, морате се коначно усудити да гласно кажете шта нас мучи.

Разговор уместо свађе

Понекад мали сукоби не морају да пођу по злу. Дешава се да везу чине две веома јаке личности које мрзе када им се нешто намеће. Ова ситуација им аутоматски отежава комуникацију. Међутим, не могу се кривити тврди карактери. Морате пронаћи компромисе. Проналажење златне средине неће трајати пет минута, вероватно ћете морати да се свађате неколико пута успут. Ипак, вреди покушати. Шта би још могли бити узроци свађа у вези? Понекад само желимо да се пљуснемо по носу. Проблем је незрелост у међуљудској комуникацији - истиче Емилијан Валенџик. - Дакле, крајње је време да коначно научите да причате. Неопходно је функционисати не само у вези, већ и у широј заједници – додаје он.

Категорија:

Психологија