Превентивни прегледи, односно они који имају за циљ превенцију развоја болести, неопходни су у било ком животном добу, али се препоручују други прегледи младима од двадесетак година, а други прегледи за 40-годишњаке, и наравно др. превентивне прегледе треба да обавља жена, други мушкарац. Човек од 40 година треба да се брине о себи и редовно обавља тестове као што су крвна слика, ЕСР, шећер у крви, урин и антиген простате (ПСА).

Ако имате више од четрдесет година, обавезно урадите редовноистраживање . У овом узрасту повећава се ризик од озбиљних болести као што су:атеросклероза , глауком или проблеми са простатом. Зато је вредно радити једном годишњекрви иурина , проверити ниво хормона тестостерона, направити рендгенски снимак плућа и измерити крвни притисак

Неопходни тестови за 40-годишњака

  • Морфологија (годишње) да се утврди да ли постоји анемија или анемија. Повећање броја белих крвних зрнаца (ВБЦ) је доказ упале или инфекције, леукемије или тешког стреса. Низак је обично недостатак колагена у коштаној сржи, јетри, слезини или коронарној болести. Стандард ВБЦ је 4500-10000 у милилитру крви, а црвени (РБЦ) је 4,7-6,1 милиона у µл. Повећање њиховог броја може указивати на плућну фиброзу, хипоксију или дехидрацију. Пад указује на анемију, болест бубрега или неухрањеност.
  • Повишени нивои хемоглобина до горње границе нормале (12,5-18,0 г/дл) су обично слаба оксигенација крви и стога почетак хроничне опструктивне плућне болести (ХОБП). Хематокрит је однос броја црвених крвних зрнаца и осталих компоненти крви. Стандард је 40-49 одсто. Његов висок ниво указује на високу густину крви, која омета циркулацију и често је узрок крвних угрушака.
  • ЕСР (годишње) када висок указује на инфламаторни процес. Норма за мушкарце је 8-15 / х (црвена крвна зрнца падају након једног сата).
  • Ниво глукозе (једном годишње), односно шећера у крви, одређује ризик од дијабетеса. Висок ниво крви (који се назива хипергликемија) скоро увек указује на дијабетес. Недостатак (који се назива хипогликемија) може или не мора бити повезан са дијабетесом. Јавља се и код људи који дуго нису јели или су веома уморни. Такође може изазвати болесттровање јетре, прекомерно активан кортекс надбубрежне жлезде или хипотироидизам. Норма је 70-100 мг / дл (3,9-6,1 ммол / л).
  • Липидни профили(годишње) се мери за одређивање нивоа холестерола. У 80 одсто код мушкараца је повишен, а то носи ризик од смрти од кардиоваскуларних болести. Означавањем тзв лош ЛДЛ холестерол (норма је 2,2-4,0 ммол / л, гранична граница је 135 мг / дл), може се открити ризик од атеросклерозе, коронарне болести срца и срчаног удара. Добар ХДЛ холестерол (што више то боље) је потребан за производњу витамина Д, жучне киселине и полних хормона.
  • Нивои мокраћне киселине (годишње) су уско повезани са вашом исхраном. Његов вишак се депонује у крвном серуму (због урођених предиспозиција), али се фаворизује и уношењем великих количина меса. Ово се зове хиперурикемија. Уколико се занемари лечење и не промени исхрана, настаје тзв гихт. Болест се често меша са реуматизмом јер боле сви зглобови и кости. Повишени нивои мокраћне киселине у крвној плазми (нормални: 3,5-7 мг/л) могу указивати на појаву рака, затајења бубрега, псоријазе и неких обољења јетре.
  • Испитује се ниво магнезијума (једном годишње) јер је његов недостатак чест, а манифестује се симптомима који подсећају на кардиолошке болове, општи слом, акутну главобољу и стални умор. Норма магнезијума је 1,95-2,95 мг /% .
  • Антиген простате (ПСА) (једном годишње) - чак и ако не осећате никакву нелагодност. Такође је неопходно посетити уролога за преглед простате по ректуму (кроз анус). На овај начин се може открити и рак дебелог црева. Норме ПСА се мењају са годинама, али генерално резултат не би требало да пређе 4 нг/мл.
  • Ниво хормона који стимулише штитасту жлезду (ТСХ) (у зависности од потреба) вам омогућава да процените функционисање штитне жлезде. Повећана концентрација значи хипотиреозу, а смањена концентрација значи хипертиреозу.
  • Тест урина (једном годишње) процењује функционисање уринарног система. Супстанце у урину нам говоре шта није у реду са нашим телом. Чак и мирис урина може указивати на болест. Слатко, воћно указује на дијабетес. Ако вам урин овако мирише, највероватније сте заражени Е. цоли. Реакција треба да буде кисела; алкална указује на склоност ка стварању камена у бубрегу. Протеин у урину је доказ упале. Са тзв у култури се очитава присуство бактерија, квасца и паразита, што указује на инфекцију уринарног тракта.
  • Рендген плућа - треба да се ради сваке две године, осим ако лекар није другачије саветовао због лошег здравља.
  • Мерењекрвни притисак - (једном годишње) висок крвни притисак не боли, али то не значи да се не развија. Вреди их мерити сваких неколико месеци како бисте били сигурни да нема ништа лоше у систему циркулације. Најбоље за мушкарце је 120 (тзв. систолни) од 80 (дијастолни). Када вредности достигну 140/90, посетите лекара што пре и започните лечење. Често је ефикасан лек промене у исхрани и начину живота.

Додатно истраживање

  • ЕКГ вежбања и тест крви - сваке две године,
  • ултразвук трбушне дупље - најмање сваке три године,
  • ендоскопски преглед дебелог црева - сваких пет година (за заштиту од рака),
  • посета сваких шест месеци стоматолошка ординација и офталмолог ,где треба да питате за преглед фундуса ока.

"Здровие" месечно

Категорија:

Истраживање