Дијабетес има многа ограничења. Пацијенти често одустају, између осталог путовања и одмор проводе код куће. Међутим, нема никаквог разлога за ово. Дијабетичар такође може да путује. Сазнајте како да испланирате свој одмор ако имате дијабетес.

Дијабетес има многа ограничења. Људи са дијабетесом често одустају, између осталог зпутовање.Стручњаци тврде да не постоји разлог зашто дијабетичар треба да проведеодморкод куће. Али како отићи наодмор , бити дијабетичар?

Шта особа са дијабетесом мора запамтити када се припрема за пут

  • Ујутру не седите за волан све док не измеритеглукозуу крви, узмете инсулин и не поједете оброк. Ако немате довољно времена, добро решење ће бити да промените свој класични инсулин у аналогни брзо делујући.
  • Ако започнете своје путовање са нивоом глукозе у крви испод 90 мг%, морате јести оброк базиран на угљеним хидратима (сендвич, штанглице).
  • Ако имате честе хипогликемије током дана, разговарајте са својим лекаром о модерној аналогној терапији која смањује ризик од хипогликемије и омогућава вам да промените време оброка.

Шта особа са дијабетесом мора запамтити док вози ауто

Путовање аутомобиломје много напора, како физичког тако и психичког. Зато будите спремни да ризикујете хипогликемију (са собом понесите заслађену течност, сок, сендвич, коцке шећера или пастиле са глукозом). Увек носите личну карту или картицу за дијабетес.

  • Избегавајте вожњу ноћу ако је могуће.
  • Ако се осећате горе, одмах зауставите ауто и извадите кључ за паљење. Ако сумњате на хипогликемију, једите угљене хидрате (слатку течност или две коцке шећера и сендвич), затим измерите шећер у крви и одморите се. Немојте наставити путовање пре 45-60 минута након што се проблем појави, јер ваш мозак не ради како треба током овог периода - можете, на пример, несвесно прећи осу пута.
  • Ако возите далеко, зауставите се на свака 2-3 сата, измерите ниво шећера у паузи, не заборавите на оброке одговарајуће калоријске вредности, али немојте се преједати. Вожња аутомобила након обилног ручка или вечере може изазвати поспаност.
  • Потрудите се - посебно удуга путовања - возите се са неким ко вам може помоћи у случају хипогликемије.
Важно

Како класични инсулин и његове аналоге треба транспортовати

Када идете на пут, са собом понесете класични инсулин или његове аналоге. Морате их осигурати тако да не изгубе своју имовину.

  • Не остављајте незаштићене лекове у аутомобилу дуже време. Лети, на температурама изнад 25°Ц, инсулини губе своју биолошку активност после 2 недеље, а зими их чување на температури испод 0,5°Ц може инактивирати чак и након неколико минута.
  • Не излажите стакалце директној сунчевој светлости (деградирани инсулин постаје жуто-браон).
  • За дужа путовања набавите посебан контејнер који одржава температуру константном.

Људи са дијабетесом треба да воде рачуна о својим стопалима док путују

Дијабетичари треба да обрате пажњу на обућу када возе дуже време, посебно код особа које дуго пате од дијабетеса, вишесатна вожња може довести до развоја синдрома дијабетичког стопала.

  • Ако возите честе и дуге руте, опремите свој аутомобил темпоматом. Овај уређај вам омогућава да одржавате константну брзину возила, без притиска на педалу за гас.
  • Возите аутомобил у удобним, кожним ципелама у којима можете слободно да померате прсте. Такође понесите са собом други пар ципела како бисте могли да мењате ципеле сваких неколико сати. Носите чарапе од природних влакана (памук, вуна), увек имајте додатни пар за промену.

Аналози инсулина дају људима са дијабетесом веће шансе за безбедно путовање

Људи са дијабетесом могу бити у ситуацијама када вожња постаје опасна (међутим, вреди нагласити да дијабетичари не изазивају више несрећа од здравих људи). Савремена инсулинска терапија заснована на аналозима инсулина даје им веће шансе за безбедније путовање.

  • Ако је ваша професионална активност повезана са путовањима аутомобилом, чини се да је употреба аналога инсулина много згоднија. Опасност од хипогликемије између оброка је смањена, а аналог се може убризгати током или чак након једења оброка током путовања. Употреба аналога не само да даје већу флексибилност у лечењу, већ и бољу контролу дијабетеса.
  • Веома је важно да се пацијент уздржи од вожње недељу дана (или дуже, у зависности од индивидуалних проблема) након почетка лечења инсулином или промене режима лечења, као што је прелазак са једног облика инсулина на други или промена дозе.

Категорија:

Дијабетес