Биљни хормони (фитохормони) су активне супстанце које регулишу раст и развој биљака. Научници су доказали да могу бити и благодат за жене, посебно у периоду менопаузе.

Према тренутним сазнањима научника,фитохормонска супституциона терапија(ФТЗ) је безбеднија од терапије замене хормона (ХРТ), иако је њена ефикасност нижа. Добро делује током благих тегоба менопаузе, понекад се користи и као додатак ХНЛ-у, на пример на почетку менопаузе.

Биљни хормони, који се производе у конусима раста изданака и корена, слични су женским хормонима. На овај начин, терапија биљним хормонима смањује валунге и помаже у спречавању хладног знојења. Поред тога, ФТЗ доприноси заштити срца и костију и - што је најважније - смирује промене расположења и побољшава благостање, које се обично смањује током менопаузе.

Фитохормонска заменска терапија такође побољшава концентрацију и памћење, и ефикасна је у превенцији атеросклерозе. Морате да сачекате 2-3 месеца за ефекте.

Извори фитохормона

Научници су приметили да у Азији, где је потрошња соје, биљке богате фитохормонима, већа, жене имају пет пута мање симптома менопаузе од Северноамериканаца. Било је много студија које су потврдиле ефикасност фитохормона у ублажавању симптома менопаузе.

Али није само соја добар извор фитохормона - женшен, шипак, јабуке, урме, грејпфрут, трешње, бели лук и грожђе имају доста њих.

Важно

Не могу све жене да користеХормонска надомјесна терапија(ХРТ) - контраиндикације за његову употребу укључују, између осталог вирусни хепатитис, недавни срчани удар, необјашњиво вагинално крварење или тромбоемболија последњих година.

Постоје и болести као што су глауком, проширене вене, артеријска хипертензија, камен у жучној кеси, фиброцистичне промене дојки, чија појава не искључује примену ХНЛ-а, али у којима блиска сарадња гинеколога и специјалисте који спроводи лечење датог пацијента потребно је.болести.

Поред тога, хормонска терапија, према најновијим истраживањима, може повећати ризик од рака дојке.

Дијететски суплементи са фитохормонима

Нажалост, исхрана богата сојом, гинсенгом, грожђем, урмама и наром није баш популарна у Пољској. Тофу са сојиним сиром повезујемо углавном са вегетаријанцима и можда неће одговарати свима због свог благог укуса. А у азијским земљама то је важан елемент исхране - Јапанке конзумирају 200 мг фитохормона дневно, док Европљанке много мање.

Добро је знати да се ФТЗ не препоручује женама које су имале рак дојке или ендометријума.

Стога су дијететски суплементи који садрже биљне хормоне и друге састојке развијени за жене које пате од менопаузе.

Треба имати на уму да иако су препарати са фитохормонима доступни у апотекама без рецепта, одлуку о узимању оваквих дијететских суплемената треба консултовати са гинекологом који ће наручити тестове и одабрати дозу и одредити трајање фитохормона. третман.

"Здровие" месечно

Категорија:

Здравље