Имунитет - ово је реч, наметнута свим случајевима, коју млади родитељи чују много пута. Шта је имунитет, како се формира и како мудро подржати имунитет одојчета? Шта штети имунитету детета?

Према енциклопедијској дефиницији,имунитетје скуп одбрамбених реакција организма усмерених на елиминацију микроорганизама који су опасни за њега. Овај задатак обављаимуни систем , који се такође назива имуни систем. Она се суочава са правим изазовом – не само да мора да се ефикасно бори против опасних вируса и бактерија, већ у исто време препознаје и толерише безопасне факторе или факторе неопходне за правилно функционисање, као што су имунска антитела. Због тога је његова структура изузетно компликована. Састоји се од органа, ткива, ћелија и хемијских молекула који сарађују. Међу њима је и лимфни систем (тимус, коштана срж, слезина, лимфни чворови), али и кожа и слузокоже, па чак и компоненте крви (леукоцити) и бактерије које живе у дигестивном тракту.

Како се формира имунитет?

Имуни систем почиње да се формира на почетку феталног живота. У другом месецу почињу да се развијају слезина и тимус, а затим се у крви фетуса појављују лимфоцити. Крајем трећег месеца феталног живота јављају се и друге компоненте имуног система: Т лимфоцити, Б лимфоцити и антитела М, Д, Г и А. У тренутку рођења овај систем је још незрео. Међутим – да малишан у старту не би био потпуно беспомоћан – природа је дозволила да се нека од антитела неопходних за одбрану од микроба добијају од мајке преко плаценте. Ово су ИгГ имуноглобулини, односно најважнија антитела.

Важно

Шта штети имунитету?

Имунитет има своје непријатеље, а не ради се о микробима. Имуни систем је ослабљен:

  • прекомерна употреба антибиотика
  • пушење пред дететом - хемијска једињења садржана у диму цигарета смањују количину кисеоника у крви и ремете функционисање плућа
  • честа дијареја која исцрпљује природну цревну бактеријску флору, чинећи бебу подложнијом инфекцијама (због чега је толико важно стерилисати флашице и сисе и пажљиво прати руке).

Поред њих, новорођенче има и својеантитела, ИгМ (чији је задатак да зауставе штетне микроорганизме у првој фази инфекције, пре него што се произведе довољно ИгГ антитела). Ова посебна одбрамбена војска назива се привремени пасивни имунитет. Привремено, јер у прва три месеца животабебапостепено губи имуноглобулине које обезбеђује мајка. Пасивно, јер тело детета још није у стању да произведе ИгГ антитела у количини довољној да се одбрани. Овај период може трајати до 12-18. месеца живота и назива се „имуни јаз“. Тек од друге половине живота детета имуни систем почиње да производи ИгГ. Њихов број систематски расте, али је тек у доби од око 15 година близу вредности која се јавља код одраслих. То значи да дете може бити често болесно до тада.

Имунитет одојчади: предности болести

Нека вас то не брине, јер болест јача природни имунитет детета. То је зато што инфекције уче имуни систем како да се носи са микробима. Научници су дуго схватили овај процес. Имуни систем има веома добро памћење и учи из искуства. Када опасне бактерије уђу у тело и нанесу му било какву штету, имуни систем то памти и када их поново нападну, зна да су опасне и може да се бори против њих. Овај механизам се користи у вакцинацији. Вакцине садрже ослабљене или убијене микроорганизме (а понекад и само њихове делове) које, када се унесу у организам, онда имуни систем препознаје. Почиње да производи имунска антитела која уништавају агресора, као и ћелије тзв. Имунолошко памћење, које при следећем контакту са њима већ познатим вирусом или бактеријом препознаје непријатеља и стимулише имуни систем на функционисање и на тај начин спречава развој болести. Болести су неопходне, али је боље да дете не пречесто се разболети. Не само зато што ће шеф изгледати искоса када му ставите још једно издање на сто. Прекратке паузе између узастопних инфекција не омогућавају ефикасну регенерацију имуног система. Због тога је вредно ојачати имунитет. Најбољи метод је дојење, јер мајчино млеко садржи много састојака који помажу у заштити ваше бебе од болести.

Имунитет бебе ће бити ојачан исхраном

У млеку има доста имуноглобулина А, који спречава инфекције тако што прекрива цревну слузокожу танким филмом, који спречава да се на њој нагомилају штетне бактерије и продре у крвоток. Ако је мајка која дојиАко је прехлађена, њено млеко садржи и антитела која штите бебу од вируса који су изазвали инфекцију код маме. Међутим, једна од највреднијих компоненти мајчиног млека су пребиотички олигосахариди - сложени шећери. Не разлажу их дигестивни ензими, па улазе у црева, где су легло пробиотика – добрих цревних бактерија које стимулишу имуни систем и инхибирају раст патогених микроорганизама. У њему се налази и лактоферин, који узима гвожђе од микроба, што спречава њихов развој. Ако не можете да дојите, дајте својој беби (након консултације са педијатром) млеко са додатком пребиотика или пробиотика. Ако сте већ почели да проширујете његову исхрану, обавезно у своје супе додајте поврће богато бета-каротеном, попут шаргарепе и бундеве. Бета-каротен је одговоран за правилно функционисање слузокоже, која је прва заштитна баријера тела против патогених микроба.

Отпор - важно очвршћавање од колевке

Дијета није једини начин да се подржите имунитет, а лето је добро време за примену свих других метода. Најефикаснији су:

  • Дневна шетња од најмање једног сата у чистом окружењу од издувних гасова. Захваљујући шетњи, тело је правилно оксигенирано, а самим тим и боље функционише. Такође је од велике важности да имуни систем бебе дође у контакт са разним микроорганизмима и научи да реагује на њих. Важно: морате да идете у шетњу чак и када пада киша или хладно.
  • Гашење водом. Ако је ваша беба старија од шест месеци, купање можете да завршите хладнијим (али не хладним) тушем на неколико секунди. Поента је да тело научи да реагује на нагле промене температуре. Такође можете да мењате топле и хладније купке за стопала за своју бебу. Не би требало да трају дуже од два или три минута и заврше са хладном водом. После таквог третмана, обуците детету топле чарапе.
  • Климатске промене су тренинг за имуни систем. Организам који мора да се прилагоди новим условима мобилише све снаге, укључујући и имуни систем. Са бебом је најбоље ићи најмање три недеље – током прве две недеље тело се навикава на нове услове, па тек онда почиње добро да реагује на другачију климу. Са својом бебом можете ићи у планине и на море.
  • Често проветравање собе. Температура око бебе треба да буде 19-22ºЦ. Када је већи, у ваздуху је мање влаге, па се слузокоже у устима и носу бебе исушују и више нису ефикасне као заштитни штит од микроба. Осим тога, свежеваздух избацује клице.

"М јак мама" месечно

Категорија:

Здравље деце