Прекомерна тежина преоптерећује тело - изазива проблеме са леђима и оштећење зглобова. Може изазвати дијабетес и болести срца. Такође изазива и друге, подједнако опасне, болести. Људи који имају прекомерну тежину често пате од камена у жучи, хемороида и затвора.

Некада се мислило да малопрекомерна тежинаније проблем. Данас се то назива пре-гојазност или пре-гојазност. Вишак тежине се сада третира као сигнал да је тело претрпело опасне промене које могу допринети развојугојазностиНелечена прекомерна тежина обично доводи до гојазности - И, ИИ степена и гојазности, тј. -назвао огроман или трећи степен. У сваком стадијуму прекомерне тежине и гојазности, он такође може имати многе друге здравствене и менталне проблеме.

Прекомерна тежина промовише болести жучне кесе

Болести жучне кесе су 6 пута чешће код гојазних људи. Висок холестерол у жучи и низак ниво жучних киселина повећавају склоност ка стварању камена. Као резултат вишка масног ткива у абдомену, долази до масне јетре и поремећаја дигестивног тракта. Лоше навике у исхрани (једење масне и слатке хране) и недостатак вежбања доводе до затвора и подстичу стварање хемороида.

Жене са прекомерном тежином често имају поремећене менструалне циклусе

Даме са великом телесном тежином често пате од поремећаја менструалног циклуса, продуженог крварења. Тешко подносе период трудноће - ризик од хипертензије, гестационог дијабетеса или инфекција уринарног тракта у овом тренутку је већи него код жена са нормалном тежином. Силом природе ретко рађају, а после операције чешће се јављају компликације. Они су у опасности од хормоналних поремећаја, длака на лицу, синдрома полицистичних јајника и неплодности.

Прекомерна тежина повећава ризик од срчаних болести

Ако имате абдоминалну гојазност и најмање две од следећег: триглицериди у крви већи или једнаки 150 мг/дЛ, добар холестерол мањи од 50 мг/дЛ (код мушкараца преко 40 мг/дЛ), крвни притисак 130/85 мм Хг или више (или се лечите од високог крвног притиска) и ниво глукозе у крви наташте од 100 мг / дЛ или више (или се лечите од дијабетеса типа 2) - то је оно што имате. Зар нисте под надзором лекара? Почните брзотретмана. Комбинација гојазности, односно високе тежине са хипертензијом (дијабетесом), представља озбиљан фактор ризика за кардиоваскуларне болести, укључујући срчани удар и мождани удар.

Људи са прекомерном тежином имају потешкоћа са дисањем

Људи који имају "веома вишак килограма" имају мањи капацитет плућа и брже се умарају. Дебљина зидова грудног коша тера тело да ради јаче при удисању. Дебели слој трбушне масти врши притисак на јетру, гурајући је према горе и смањујући простор у пределу грудног коша. Све ово погоршава услове дисања и ремети размену гасова у плућима, нарушавајући оксигенацију тела. Људи са гојазношћу гласно хрчу, буде се уморни и боре се да превазиђу поспаност током дана. Ово могу бити симптоми синдрома ноћне апнеје (престанак дисања дуже од 10 секунди више од 5 пута на сат).

Биће вам од користи

Како да проверите да ли имате тачну тежину?

Користите калкулатор БМИ (индекс телесне масе). БМИ од 18,5 до 24,9 је нормална тежина, 25 до 30 је прекомјерна тежина, а преко 30 је гојазно.

Важно

Порадникздровие.пл подржава безбедан третман и достојанствен живот људи који пате од гојазности. Овај чланак не садржи дискриминаторски и стигматизирајући садржај људи који пате од гојазности.

месечник "Здровие"

Категорија:

Гојазност