Погледајте галерију 3 фотографије

Корен маке је коренасто поврће чија својства и ефекте су перуански Индијанци вековима ценили. Према њиховим речима, корен маке има својства против остеопорозе, помаже у одржавању здравих костију и ублажава тегобне симптоме менопаузе и менструације. Међутим, најпознатији је по побољшању сексуалних перформанси мушкараца и жена, као и повећању плодности. Проверите који други ефекти корена маке.

корен маке( Лепидиум меиениилубЛепидум перувианум ) је коренасто поврће чијесвојстваиакцијасу људи у Перуу користили хиљадама година. Традиционална перуанска медицина препоручује коришћење корена маке првенствено за јачање. Такође је доказан начин за ублажавање проблематичних симптома који прате менструацију и менопаузу. Међутим, највећу славукорен макастекао је као мераза потенцијуиза плодност . Дакле, заузима - после вукова (пухаста канџа) - водеће место међу лековитим биљкама Перуа.

корен маке за потенцију

Корен маке повећава сексуални нагон код мушкараца (без утицаја на ниво полних хормона у крви) и олакшава ерекцију. Поред тога, побољшава производњу сперматозоида и покретљивост сперматозоида. Дакле, позитивно утиче на плодност. Тренутно, у многим земљама, укључујући Пољску, сушено семе мака је састојак неких дијететских суплемената за потенцију.

Други називи за корен маке су перуански гинсенг, благо Инка или природна вијагра

Према прелиминарним студијама, корен маке помаже у одржавању правилног сексуалног учинка, укључујући захваљујући чињеници да је богат извор протеина. Он обезбеђује телу скоро све есенцијалне аминокиселине, укључујући аргинин. А сексуално активним мушкарцима је потребна одговарајућа повећана количина протеина, посебно аргинина, који је главна компонента (80%) протеина семенске течности. Поред тога, аргинин је одговоран, између осталог, за за снабдевање крвљу мушких и женских полних органа и може повећати покретљивост и број сперматозоида, помажући у борби против проблема неплодности.

Треба напоменути, међутим, да тренутно истраживање нијејасно указују да је маца афродизијак. Побољшање сексуалне функције може бити повезано са побољшањем општег здравља које је резултат конзумације ове сировине.

ВРЕДНО ЗНАЊА>><стронгПРИРОДНИ АФРОДИЗИЈАНИ ће обезбедити плодност и бољи секс <п

Биће вам од користи

Корен маке - нутритивне вредности

Корен мака обезбеђује телу скоро све есенцијалне аминокиселине (укупно 18). Занимљиво је да је профил ових амино киселина веома сличан профилу пасуља, соје и сочива.

Корен маке садржи око 70 процената. укупни угљени хидрати, укључујући 20% дијететска влакна.

Маково семе у праху има око 4 одсто масти… Садржај незасићених масних киселина је чак 70,7 одсто, а засићених масних киселина 23,9 одсто. Садржај првих и њихов однос према засићеним је веома користан за здравље.

Корен маке такође садржи витамине А, Б1, Б2, Б6, Ц и Е, и минерале - калцијум, гвожђе, бакар, цинк, манган, калијум и натријум.

Извор:Лутомски Ј., Маца - енергизирајућа храна или лек?, "Постепи Пхитотерапии" 2001, бр. 2-3

Корен маке може помоћи у ублажавању менструалних и менопаузалних симптома

Становници Перуа препознају корен маке као проверени начин за ублажавање досадних симптома који се јављају током менструације и менопаузе. Годинама га користе за лечење хормоналних поремећаја и нередовних менструација како би спречили досадне симптоме менопаузе, углавном валунге, сувоћу вагине и губитак енергије. Истраживања потврђују да се корен маке, који не садржи фитохормоне, заиста може ефикасно користити за ублажавање менструалних тегоба, као и у терапији у вези са менопаузом.

Корен маке може спречити остеопорозу

Корен маке такође може спречити још једну болест која се јавља код жена у менопаузи - остеопорозу. Ово сугеришу студије спроведене на женкама пацова након овариектомије (уклањања јајника).

Корен маке се може купити у облику праха (цена - око 40 ПЛН за 150 г) или таблета (цена за 120 ком. је око 80 ПЛН)

Неки од тестираних глодара добијали су етанолни екстракт корена брашна у дози од 240 мг/кг орално током 28 недеља. Контролну групу су чиниле женке пацова са овариектомијом које нису примиле екстракт и глодари који нису били подвргнути овариектомији. Испоставило се да примена корена маке изазива значајно повећање коштане масе, враћа нормалну структуру костију и повећава садржај калцијума у ​​ткиву.кост. На основу тога, може се претпоставити да давање великих доза маке током довољно дугог времена женама у постменопаузи омогућава потпуну заштиту од уклањања естрогена из организма и одржавање минералне густине костију.

Биће вам од користи

Корен маке је наведен од стране ФАО за храну и пољопривреду као средство за решавање проблема у исхрани.

Корен маке се сматра "суперхраном", односно храном која садржи састојке који су изузетно вредни за људски организам.

Очигледно, брашно добијено од корена мака коришћено је у НАСА-и. Треба да буде на листи хране за космонауте.

корен маке за мишићну масу?

У Перуу, корен маке је такође познат као средство које подржава изградњу и издржљивост мишићне масе. Научници потврђују да присуство стерола (њихово деловање је делимично слично деловању анаболичких стероида) оправдава употребу сировина и препарата на бази њих у циљу повећања мишићне масе, нпр. код спортиста или бодибилдера.

Маца корен за јачање

Корен маке су перуански Индијанци вековима користили као средство за јачање, ревитализацију и јачање имунитета. Легенда каже да су ратници Инка конзумирали корен маке пре борбе. Он је требало да им да снагу против противника. Корен маке се тренутно препоручује код стања исцрпљености, слабости, неухрањености и смањеног имунитета. Може се користити код синдрома хроничног умора, стреса и депресије. Поред тога, препоручује се особама којима је потребан интензиван ментални напор, јер побољшава памћење и менталне функције. Такође добро функционише код старијих људи и у реконвалесценцији. Тренутно, у Лими и САД, сушени корен маке се продаје као додатак исхрани за повећање виталности тела.

Биће вам од користи

Маца корен - користите у кухињи

Становници Перуа закувају сушени корен са млеком или водом да би добили ароматичну кашу. Осим тога, од осушеног корена праве брашно које потом користе за припрему свакодневних јела и пецива.

Корен маке се такође може користити за прављење популарног, слатког, ароматичног, ферментисаног пића под називом "маца цхицха", које се често меша са јаким алкохолом да би се направио цоцтел де маца.

Маца корен - дијететичар о супер храни

Извор: к-невс.пл/Дзиен Добри ТВН

Библиографија:

1. Грисзцзинска А., Грисзцзинска Б., Опала Б., Łовицки З.,Употреба лековитих биљака у менопаузи. Тх. ИИ , "Напредак у фитотерапији" 2012, бр. 32. Микзинска К., Матłавска И., Значај биља у сексуалним поремећајима , "Постепи Фитотерапии" 2007, бр. 13. Лутомски Ј.,Маца - енергетска храна или лек?, „Напредак у фитотерапији 2001, бр. 2-34. Лутомски Ј.,Утицај биљних лекова на виталност организма , "Постепи Пхитотерапии" 2002, бр. 1-2

Категорија:

Алтернативна медицина