Недавне студије су откриле велике недостатке витамина Д код пољских беба. Одакле долази недостатак витамина Д код деце, који су симптоми недостатка витамина Д и зашто је толико важан у развоју деце?

Стручњаци из Института „Дечји Меморијални здравствени институт“ у сарадњи са фондацијом НУТРИЦИА недавно су спровели студију о исхрани и статусу исхране беба у Пољској. Резултати теста крви преко 300 новорођенчади су показали да 19% пољских беба старости од 6 месеци и 32% деце од 12 месеци имајунедостатак витамина Ду телу.

Одакле долази недостатак витамина Д?

Недостатак витамина Д у крви је директно последица његовог недостатка у исхрани деце. Овај проблем се повећава са годинама, што доказује да што је дете старије, то мањи значај придајемо препорученим дозама - објашњава Агњешка Свиецицка-Амброзиак, стручњак за исхрану Фондације НУТРИЦИА. Пречесто маме заборављају да просечна исхрана не добија довољно витамина Д и да је потребно додатно снабдевање током детињства. Студија коју је 2010-2011 спровео Институт за мајку и дете у сарадњи са фондацијом НУТРИЦИА потврђује све већи проблем недостатка витамина Д са узрастом детета. То показује да чак 80% деце узраста од 1-3 године има исхрану са недостатком витамина Д.

Вредан витамин Д

Витамин Д има неколико важних функција у људском телу, укључујући утиче на апсорпцију калцијума, важне компоненте костију и зуба, подржава имуни, нервни, па чак и кардиоваскуларни систем. Његов недостатак у детињству може допринети развоју неповратних дефеката држања. Да би одрасла у здраву особу, наша беба треба да добије праву количину витамина Д.

Недостатак витамина Д - који су његови симптоми?

Који производи садрже витамин Д?

Највише витамина Д може се наћи у масној риби као што су лосос или харинга, као иу рибљем уљу, млеку, сиру, путеру и јајима. Значајна количина витамина Д може се наћи у формули за бебе, која је обогаћена витамином Д према препоруци. Витамин Д се понекад назива и "соларни витамин" јер се формира у кожи под утицајем сунчеве светлости. Нажалост, у пољској клими таква синтеза може бити довољна само од априла до септембра, између 10.00 и 15.00 часова.стање пуног излагања сунцу. Међутим, пошто ми радије штитимо одојчад од директног излагања сунцу, родитељи би требало да се сете суплементације витамином Д током целе године.

Витамин у доброј дози, односно препоручени дневни унос

Препоручени дневни унос овог витамина за одојчад је 400 међународних јединица, или 10 мцг дневно. Мајчино млеко садржи веома мало витамина Д и потребно га је обезбедити беби у облику одговарајућег препарата. Одојчад храњена модификованим млеком не захтева додатну суплементацију, јер је млеко обогаћено витамином Д. Додатна суплементација може бити потребна код одојчади храњених на мешани начин. У овом случају, одговарајућу дозу треба одредити са педијатром. Ако сте у недоумици, вреди урадити тест за одређивање нивоа витамина Д у крви детета и консултовати резултате са лекаром.

Студија „Процена исхране и статуса ухрањености одојчади узраста 6 и 12 месеци у пољској популацији“ спроведена је на случајно одабраној, репрезентативној групи од 317 беба узраста 6 и 12 месеци. Његов циљ је био да процени начин исхране одојчади и прехрамбене навике у односу на шему исхране одојчади на снази од 2007. године, процени нутритивну вредност исхране одојчади и процени нутритивни статус одојчади на основу антропометријских показатеља и одабраних тестираних индикатора. у крви.

Категорија:

Здравље деце