Освета: најчешће је желимо када нас други људи повређују. Истраживања доказују да кад год имамо прилику да се осветимо, ми је користимо, јер је већина нас осветољубива – не дозвољавамо да нам зло прође. Верујемо да ће „освета донети олакшање“. И то није истина! Проверите зашто желимо да се осветимо некоме и колико често спроводимо наш план освете!

Садржај:

  1. Освета: колико често се осветимо?
  2. Освета: које су њене последице?
  3. Освета: да ли је ово поштен систем?

Освета- према научним истраживањима, велика већина људи верује да доноси олакшање, омогућава људима да забораве на штету, што на крају побољшава расположење и враћа осећај среће . Такође обично верујемо да освета одржава осећај да је свет праведан и добар јер зло налази своју казну. Жеља за осветом је првенствено изазвана ситуацијама у којима ће се неко према нама понашати лоше или неправедно.

Муж који остави жену у беди, али са децом на глави, а затим избегава да плаћа алиментацију, иако је и сам пун изобиља; саучесник кога је партнер увукао у посао, који почиње да вара и обмањује да би се ослободио свог бившег добротвора; наставник злонамерно оцењује ученика; крађа, понижење, лажи итд.

Постоји много неправди, а свака је велики стрес. Када бисмо знали како да се носимо са нагомиланим негативним емоцијама, било би лакше. Да ли у таквој ситуацији освета заиста доноси олакшање? Многи експерименти су спроведени да би се ово проверило.

Шта је убеђивање, а шта манипулација?

Тихи грађански рат, или шта играју супружници?

Лаж: зашто говоримо ствари које нису истините?

Освета: колико често се осветимо?

У једној студији учествовале су групе од четири особе које су једни другима били странци. Сваки учесник је у почетку добио 100 ПЛН и могао је да иде кући са њима, али је такође знао да ако их ставе у базен, експериментатор ће га удвостручити и поделити на све учеснике.

Дакле, ако би свако ставио својих 100 злота у "заједничку касу", експериментатор би додао 400 злота, а сума (800 злота) би се поделила на све и свако би изашао из собе са 200 злота у свом новчаник.

Експеримент је дизајниран тако даљуди су могли да се свађају једни са другима, одлучују шта да раде, али нико није знао колико други стављају у лонац. Поред тога, једна особа је била глумац кога је заменио експериментатор, а његов задатак је био да убеди преосталу тројицу да уложе што је више могуће („Ако свако од нас уложи 100 злота, свако од нас ће добити додатних сто!“).

Иста особа је требало да вара и није ништа бацила у базен. На овај начин је „варалица“ добила највише, јер када су остала тројица убацила сав свој новац у пулт, то је било 300 ПЛН, експериментатор је удвостручио овај износ (600 ПЛН) и поделио га на четири особе. На крају, након поделе, сви су добили 150 ПЛН, али је преварант и даље имао 100 ПЛН, које није дао.

Вреди нагласити да као резултат радњи преваре нико заправо није изгубио, само је добио мање. Највише је добио преварант (250 ПЛН). Експеримент је планиран тако да је превара откривена „случајно”. Сви су били огорчени на њега. Половини учесника тада је дата шанса да се освете и казне преваранта – за накнаду су преваранту могли да одузму „победу”. Друга половина није имала прилику да се освети, узели су својих 150 злота и експеримент је за њих био завршен. Расположење свих учесника је мерено током студије.

Резултат теста је био изненађујући. Испоставило се да од 10 људи чак 9 искористи прилику да се освети, ако им се укаже прилика. Ово је резултат који изазива размишљање! Напротив, нећемо окренути други образ… Чак се може рећи да је већина нас осветољубива – не дозвољавамо да штета нестане и када нам се укаже прилика да узвратимо, искористићемо је.

Такође је збуњујуће да одлучујемо да се осветимо упркос стварним, личним трошковима (овде у облику губитка новца). На крају крајева, испитаници су могли да задрже победу и оду кући, али су више волели да изгубе део, све док је варалица научила лекцију.

Нешто друго је најзанимљивије. Они саговорници који нису имали прилику да узврате тврдили су да би је, да су имали прилику, искористили и да би се осећали боље.

Освета: које су њене последице?

Били су потпуно другачији него што су људи мислили! Они који нису добили прилику да се освете били су много боље расположени од оних који су се осветили! Закључци су јасни: освета не само да не доноси олакшање, већ и погоршава расположење! Чини се да живимо у илузији – мислимо да треба да се осветимо за неправде, али ако се осветимо биће још горе! Никаква освета ми није дозволила да се осећам боље! Освета није слатка, она је горка.

Зашто толико људи греши у својим предвиђањима о ефектима освете? И заштоосвета уместо да се развесели, погоршава ситуацију? Ми знамо одговор на ова питања. Па, људи желе освету, највероватније зато што верују да ће „ствар бити решена, отићи ће у прошлост и престати да ме гуши; ја ћу подмирити рачуне, тако да можете да заборавите.“

Освета је стога мотивисана, између осталог, од жеља да се „врати равнотежа” како би се „затворио случај” и заборавила штета. У међувремену, ефекат одмазде је другачији: када се упустимо у освету, такође се посвећујемо размишљању о штети.

Лоша осећања бујају у нама када планирамо освету, желимо је, удаљимо је, а затим је се присетимо. Освета не помаже ни у опраштању. Напротив, фиксира нас у позицију жртве, па прогонитеља и на неки начин искључује опроштај. Ако смо се осветили – по дефиницији: нисмо опростили. Чини се да је уместо освете боље да се растанемо са увредником и опростимо му. Опраштање нас ослобађа од осећања повређених и чини да себе видимо као племените, великодушне људе.

Освета: да ли је ово поштен систем?

Када је у питању освета, вреди напоменути још једну ствар: људи често осећају да "нешто није у реду" када је у питању спровођење правде од стране државе.

Данас већина цивилизованих друштава ствара правне системе чији је примарни задатак превенција и одвраћање од криминала. Уместо тога, људски осећај за правду захтева надокнаду за зло дело. Људска интуиција нам такође говори да ова одмазда треба да буде пропорционална моралном бесу који је изазвао погрешан чин.

На пример Човек који богаљу украде 100 ПЛН и потроши их на партију покера изазива јаче морално огорчење од жене која узме 100 ПЛН истурених из банкомата, не врати их и купи хлеб својој гладној деци.

На теоријском нивоу, сви се слажу: казна треба да спречи поновљене прекршаје. На нивоу конкретних одлука, људи се потпуно не руководе овом премисом и изричу казну директно пропорционалну њиховом моралном огорчењу.

И пошто се наши мотиви разликују од правних система, релативно често постоји несклад између онога што већина људи интуитивно мисли да је праведно и казне изречене законом. Ово се, на пример, односи на смртну казну.

Ово ће вам бити од користи

Тренинг опроштаја уместо освете

Опрост је могућ када је штета ствар прошлости. И то се може научити. У ту сврху служе различите технике, па чак и терапије (нпр. терапија радикалног опроштаја), које су вођене изреком Марка Аурелија:штета ће такође нестати. „Ако одлучимо да смо „изнад ове штете“, она нас оставља.

Учесници терапије уче да размишљају о себи у другим терминима осим „постао сам жртва“. Они преформулишу догађај како би били свесни да неуспех, патња, чак и штета могу бити скривени благослов на дуге стазе.

Покушавају да виде прогонитеља човека („Сви понекад значе, и ја“) и открију сопствено учешће у њиховој штети (нпр. „Нисам извлачио закључке на основу предзнака несреће, па је дошао мало уз мој пристанак") .

Они такође уче да посматрају догађај из перспективе живота, а не само ситуације „овде и сада“, и позивају се на „вишу правду“. Понекад им је потребна обука да потисну мисли које личе на лоше догађаје.

месечник "Здровие"

Категорија:

Психологија