Хибискус (цвет суданског слеза) је биљка, позната и као хибискус, која има веома лепе, карактеристичне цветове, па се у многим земљама гаји првенствено у украсне сврхе. Цвеће се такође користи за припрему чаја од хибискуса. Хибискус снижава крвни притисак, регулише холестерол, има антиинфламаторна, антибактеријска и диуретичка својства, јача имуни систем – само су нека од здравствених својстава хибискуса. За шта је још добар хибискус?

Хибискус(цвет суданског слеза, хибискус, розела, флоридска бобица) у свом природном окружењу се углавном јавља на сунчаним и влажним местима (нпр. у неким деловима Кине, Тајвана, Индије , Малезија и Северна Африка), али се гаји и у неповољнијим климатским условима, на пример у Пољској. Појединачне и бројне врсте ове биљке могу се разликовати једна од друге, али цветови су њихов препознатљиви део. Најчешћи су црвено-љубичасте боје, али постоје и варијанте где латице долазе у нијансама плаве, љубичасте, жуте или беле.

Садржај:

  1. Хибискус - здравствена својства
  2. Хибискус и мршављење
  3. Хибискус за кожу и косу
  4. Хибискус - чај и инфузија. Начин припреме
  5. Хибискус и естрогени

Хибискус - здравствена својства

То је првенствено екстракт цвећа који се користи у лечењу разних тегоба, јер садржи састојке који највише утичу на здравље. Хибискус садржи, између осталог: витамин Ц, органске киселине, али и флавоноиде, који показују антиинфламаторна својства, полифеноле, који се сматрају јаким антиоксидансима, антоцијанине, који спречавају, на пример, обољења јетре, или полисахариде, одговорне за јачање имуног система..

Хибискус се одавно користи у народној медицини, углавном у чишћењу организма од токсина, јер подстиче метаболизам, има благо лаксативно и диуретичко дејство, спречава застој воде у организму.

Инфузија биљке када се пије систематски снижава крвни притисак, утиче на правилан ниво холестерола, има антиатеросклеротична својства, регулише функцију јетре. Због високог садржаја витамина Ц и других састојака, има антиинфламаторна и антиинфламаторна својстваантибактеријски, тако да добро делује у случају прехладе, инфекција, укључујући и оне са температуром. Истовремено, побољшава функционисање имуног система, па га вреди пити посебно у јесен и зиму.

Хибискус и мршављење

Чај од хибискуса се такође препоручује људима који мршаве. Убрзава варење и истовремено смањује ниво масног ткива.

Фазеоламин садржан у хибискусу инхибира лучење ензима одговорног за апсорпцију угљених хидрата.

Хибискус за кожу и косу

Хибискус је познат не само по својим здравственим својствима, већ је и богат извор састојака који благотворно утичу на лепоту. Испоставило се да се екстракт цвећа и уље семена посебно користе у козметици против старења.

Састојци који се налазе у њему повећавају еластичност коже, омекшавају је, учвршћују је, изглађују фине боре. Поред тога, захваљујући својим хидратантним и хранљивим својствима, успоравају процес старења коже. Такође савршено уједначавају његову боју и смирују сваку иритацију.

Хибискус, укљ. захваљујући садржају органских киселина и витамина Ц такође јача косу и враћа јој сјај. Можете купити готове препарате са хибискусом (шампони, балзами) који не само да чисте кожу главе, већ и хидрирају косу и обнављају њену структуру, чинећи је сјајном и паперјастом.

Хибискус - чај и инфузија. Начин припреме

Хибискус се обично пије као чај или инфузија. Неколико латица осушеног цвета хибискуса прелити водом на температури од око 96-97 степени Ц, а затим поклопити око 10 минута. Овако припремљен чај може се пити чак два пута дневно. Можете додати мало меда, махуну ваниле или кришку поморанџе.

Пошто хибискус има благо киселкаст укус, савршен је за топле летње дане. Припрема је врло једноставна - потребно је охладити инфузију, а затим додати листиће нане, 2-3 коцке леда и по жељи шећер по укусу. Овако припремљено пиће је веома освежавајуће.

Хибискус и естрогени

Нема превише контраиндикација за употребу хибискуса. Људи са ниским крвним притиском и труднице треба да избегавају да пију инфузију ове биљке, јер нема тачних истраживања да је потрошња хибискуса стопостотна. безбедно за фетус у развоју.

Нека истраживања показују да систематско пијење инфузије хибискуса може утицати на нивое естрогена, тако да би жене које су подвргнуте хормонској терапији требало да се о томе консултују са лекаром.

  • Невен: лековита својства и употреба у козметици
  • маћухица или тробојна љубичица: својства и примена
  • Камилица - примена обичне камилице

Категорија:

Здравље