Прехлада током трудноће се дешава једнако често као пре или после ње. Да ли сте трудни и имате типичне симптоме - имате нос, сврби грло, цурење из носа, температуру? Не знате шта да радите да не бисте повредили себе или своју бебу? Не паничите, предузмите акцију! Ево неколико ефикасних и сигурних начина да се прехладите у трудноћи.

Лаганапрехлада у трудноћине захтева медицинску интервенцију - можете сами да се носите са тим, под условом да ступите у акцију чим осетите да почињете да узимате нешто. Што брже реагујете, већа је вероватноћа да ћете завршити само са Катаром. Бакине методе су ефикасне и – што је најважније – не носе никакав ризикИнфекција горњих дисајних путева у трудноћиобично нестаје након 3-4 дана кућног лечења.

Останите код куће када сте трудни

Ако се осећате добро и немате температуру, не морате да останете у кревету. Међутим, требало би да живите у успореном снимку. Читајте, слушајте музику, плетите. Немојте чистити и не истицати се у кухињи сатима. Тело мора да се одмори да би повратило снагу за борбу против вируса.

Запамтите да прегревање, као и хлађење тела, подстиче развој болести. Зато не носите пиџаму по кући, и не облачите се претопло. Ако имате температуру, кашаљ или сте ослабљени - не покушавајте да се натерате да будете болесни. У таквој ситуацији, нема бољег лека него да се купате испод покривача.

Влажите слузокожу током трудноће

Сув ваздух повећава осећај печења и бол у грлу и зачепљује нос. Сува слузница носа и грла је такође подложнија бактеријским инфекцијама. Због тога треба пити доста воде, чак 3-4 литре дневно, али у малим гутљајима. За вас и вашу бебу, природна изворска вода са ниским садржајем минерала и са ниским садржајем натријума је најбоља.

За разноврсност, можете пити и биљне чајеве (нпр. од камилице или нане) и воћне чајеве, или сами направити напитак од ђумбира. Комад свежег корена, исећи на танке кришке, прелити са 0,5 л воде и динстати око 20 минута. Процедите инфузију, додајте мед или сок од малине, попијте топлу чашу ујутру и увече. Такође користите овлаживаче или окачите мокре пешкире на радијатор.

Не ради то
  • Већина лекова се не сме користити током трудноће. Зато не узимајтепрепарати без консултације са лекаром. Пре него што купите лек, пажљиво прочитајте лонац.
  • Не узимајте на своју руку антибиотике (чак ни оне преостале од претходног лечења), лекове против болова, антипиретике (осим парацетамола), аспирин, витамине.
  • Препарати за прехладу, па и капи за цурење из носа, такође могу бити штетни, посебно у првом тромесечју, јер се тада формирају главни органи детета. Ваш лекар или фармацеут ће вам рећи који су лекови безбедни за вас и вашу бебу. Узмите их према упутствима.
  • Неки биљни препарати такође нису безбедни за вас. Будуће мајке треба да се одрекну, на пример, лепљивих пастила са тимијаном и подбелом и штапића за цурење из носа који садрже етерична уља.

Немојте прегрејати свој дом

Температура не би требало да пређе 18-20ºЦ. Боље да буде мало хладније него превруће. Уверите се да ваш кревет не стоји поред радијатора. Ако за то нема другог места, укључите радијатор, а најбоље је да га искључите ноћу. Често проветрите стан (обавезно пре спавања), чак и када је напољу хладно. Врући ваздух слаби имуни систем и иритира слузокожу носа и грла, повећавајући нелагоду.

Како ојачати имунитет током прехладе током трудноће?

Ако немате ништа осим прехладе, обуците се и идите у шетњу од пола сата. Свеж ваздух ће отворити нос и стимулисати имуни систем да функционише. Покушајте да се довољно наспавате.

Имунитет ће ојачати чај или вода са медом и лимуновим соком и сокови богати витамином Ц (аронија, наранџа или црна рибизла). Једите доста воћа и поврћа, по могућству кратко куваног на пари – обезбеђују витамине и минерале, а такође вас загреју.

Манука мед такође може бити од помоћи - његова антибактеријска својства су доказана, између осталог. у случају болести горњих дисајних путева, као што су инфекције грла, кашаљ, цурење из носа, промуклост или синуситис.

Не заборавите на кисели купус, има доста витамина Ц. Додајте бактерицидни бели лук, рен и црни лук у храну. Сендвич са белим луком треба добро појести увече пре спавања. Не претерујте са цитрусима. Иако имају пуно витамина Ц, хладе тело. Ако једете грејпфрут, попијте шољу топлог чаја са парчетом топлог ђумбира или цимета. Такође можете да се ојачате хомеопатским лековима, све док их ваш лекар одабере.

Начини борбе против прехладе током трудноће

Добар ефекат дају инхалације воде са додатком кухињске соли или капи за стомак, куване нане, камилице, жалфије или лаванде. Они помажу да се одчепи нос иолакшати дување. Нагните се над чинију са кључалом водом, покријте главу пешкиром и дишите 10 минута - прво носом, а затим устима.

Други начин је стављање физиолошког раствора у нос, који омекшава секрет и помаже у чишћењу дисајних путева. Често издувајте нос да бисте избегли иритацију грла отекле слузи, која се задржава у синусима и улази у бронхије. Употребљене марамице одмах баците, јер су легло клица.

Очистите подручје носа мажураном или вазелином - они ће смањити иритацију коже. Када цурење из носа изузетно смета, можете се спасити дечјим капима (слабије делују од оних за одрасле). Међутим, немојте их користити дуже од три дана јер се могу исушити, па чак и трајно оштетити слузницу.

Морате то учинити
  • Ако се не осећате добро од почетка инфекције и имате високу температуру, или након 2-3 дана кућног лечења, ако ваши симптоми потрају или се погоршају, морате одмах контактирати свог гинеколога или породичног лекара.
  • Специјалиста би такође требало да вас провери да ли имате друге болести, на пример бол у уху или синусима, исцрпљујући сув кашаљ, отежано дисање. Ваш лекар ће вам рећи да ли имате бактеријску инфекцију, или ако сте развили неку другу болест, као што су грип, стреп грло, бронхитис, пнеумонија и отитис. Ако буде потребно, он ће препоручити даље лечење.
  • Могу постојати случајеви када је потребан антибиотик (обично се користе полусинтетички пеницилини). Инфекције горњих дисајних путева не треба потцењивати – ако се не лече, могу изазвати инфекцију фетуса, губитак амнионске течности и превремени порођај.

Чувајте своје грло

Ублажите бол и гребање испирањем грла чајем од ланеног семена или камилице. Такође можете користити топлу воду са јодом и глицерином (2 капи јода и 1 глицерин за 1-2 чаше) или лимунов сок или јабуково сирће (1 кашичица на чашу воде). Сируп од лука је такође добар за гребање грла и кашаљ:

2 исецкати лук, помешати са 2 кашике шећера и оставити да одстоји сат времена док лук не пусти сок. Пијте по кашику неколико пута дневно. Ако у њу умочите вату и ставите је на ноздрву, помоћи ће и код цурења из носа. Млеко са путером и медом је добро за упалу грла. Гаргарин за грло (1/2 кашичице на 1 чашу воде) или биљни сируп (уверите се да труднице могу да га узимају претходно) такође ће донети олакшање.

Грозница током прехладе током трудноће: како је победити?

Ако температура ниског степена (до 38 ºЦ) потраје, идите на "седмо знојење". За 10 минутаумочите стопала у топлу воду (апсолутно не смете да се купате у кади!), обујте топле чарапе, попијте топли чај са соком од малине и скочите под покривач. Такође можете трљати груди салицилним алкохолом или неким другим природним препаратом за загревање (али уверите се да је то дозвољено за труднице).

Када се знојите, промените пиџаму и вратите се у кревет. Не остављајте ни под каквим изговором, јер загревање и хлађење тела подстиче развој болести. Ако сте у страшној форми, спасите се парацетамолом (али само без адитива!). По могућству у облику супозиторија - тада нећете иритирати гастроинтестинални тракт са леком.

Сонда

Категорија:

Прегледи у трудноћи