Мој проблем је што сам се донедавно осећао лоше јер сам био усамљен, нисам имао девојку, имао ужасно ниско самопоштовање и био песимистичан. Већ неколико месеци имам девојку са којом сам срећан, али се појавио проблем, тачније глупо размишљање - љубомора и страх да ће ме оставити. У мом случају, љубомора се не односи на досадно читање или контролу, већ на лоше мисли и тугу. Девојка ме на сваком кораку уверава да је задовољна са мном и да не треба да тражи другог момка. Упркос томе, тужан сам што сазнајем да је писала са неким момком, пријатељем итд. Исто тако, уместо да уживам у сваком дану са њом, стално размишљам да ли ће ме у неком тренутку оставити. Такве мисли постају више неподношљиве. Да ли је то зато што су ме девојке раније малтретирале? Знам да их не можете све измерити једном мером или их ставити у једну кесу, али не могу да решим овај проблем.
Вероватно је ваше стање повезано са чињеницом да се раније нисте осећали безбедно у везама или да сте били малтретирани. То такође може бити повезано са породичним искуствима, на пример, развод родитеља, раздвајање родитеља или издаја једног од њих. Ако вам партнер стално говори да се осећа срећно због вас, верујте јој, дајте јој шансу. Да није срећна, вероватно више не би била са тобом. Ставите се на њено место. За њу је то такође тешка и нова ситуација и вероватно се осећа лоше због чињенице да јој немате поверења, а изградња односа заснованог на недостатку поверења не доноси добре и позитивне резултате. Запамтите да се негативно размишљање може остварити - ви то не желите, зар не? Ако видите да се не носите са овом ситуацијом, можда треба да се обратите психологу или да одете на терапију за парове са својим партнером?
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Ева ГузовскаЕва Гузовска - едукатор, терапеут зависности, предавач на ГВСХ у Гдањску. Завршио је Педагошку академију у Кракову (социјална педагогија и неге) и постдипломске студије терапије и дијагностике деце и адолесцената са сметњама у развоју. Радила је као школски васпитач и терапеутзависност у центру за болести зависности. Спроводи бројне обуке из области интерперсоналне комуникације
Још савета овог стручњака
Тинејџерска побуна. Како се носити са чудним понашањем детета? [Стручни савети]Стални умор, апатија, изолација од људи [Савет стручњака]Дијагноза детета са интелектуалним сметњама [Савет стручњака]Дете се туче главом и плаче [Савет стручњака]Дете понавља ружне речи: шта да радимо? [Стручни савети]Како могу постати васпитач у вртићу? [Стручни савети]Како тинејџерка да каже родитељима о својој трудноћи? [Стручни савети]Како давати лекове особи са деменцијом? [Стручни савети]Како започети терапију аутизма? [Стручни савети]Како одвајање од родитеља може утицати на бебу? [Стручни савети]Како се носити са тешким односом са партнером? [Стручни савети]Како подстаћи дете да слободно чита? [Стручни савети]9-годишњи страх од спавања сам [савет стручњака]Тинејџер: шта то значи и одакле спавање са мамом? [Стручни савети]Тинејџер има математички проблем: где да иде? [Стручни савети]Тинејџерка ради шта жели: како да се носи са тим? [Стручни савети]Тинејџер: напади агресије, депресије, повишено расположење [Савет стручњака]Тинејџерке: вежбање, здрава исхрана и заустављање менструације [стручни савети]Навика сисања језика док спавате. Како одучити дете? [Стручни савети]Беба савија уво док спава [савет стручњака]Нико се неће мешати у васпитање мог детета…Симптоми аутизма код двогодишњег детета [Савет стручњака]Проблеми у учењу код детета у основној школи [Савет стручњака]Усвајање детета. Како разговарати са рођеним дететом? [Стручни савети]Одакле долазе снови о бившим партнерима? [Стручни савети]Анксиозност код детета [Савет стручњака]Школа: шестогодишњаци без васпитача [Савет стручњака]Зависност од амфетамина: како могу помоћи пријатељу? [Стручни савети]Дефекти вида и изузеће од ПЕ [Савет стручњака]Унук је зависник од компјутерских игрица - шта да радим? [Стручни савети]