Витамин Б8 (инозитол) је неопходан за правилно функционисање нервног система. Витамин Б8 има и друга својства, захваљујући којима се може користити у лечењу синдрома полицистичних јајника или шизофреније. Шта још витамин Б8 (инозитол) игра у телу? Који производи су њен извор? Како га дозирати?

Садржај:

    1. Витамин Б8 (инозитол) и синдром полицистичних јајника
    2. Витамин Б8 (иноситол) може спречити урођене мане?
    3. Витамин Б8 (инозитол) - симптоми недостатка, доза
    4. Витамин Б8 (иноситол) - извор појаве

Витамин Б8( инозитол , односно његов облик мио-инозитол) обично припада витаминима Б. Међутим, именовање мио Витамин -инозитол није сасвим прецизан јер се ово једињење производи у телу. Његово присуство је доказано у мозгу, јетри и бубрезима.

Такође циркулише у крви одакле га преузимају ћелије. Мио-инозитол такође производе сапрофитне бактерије. Мио-инозитол је компонента фосфолипида и ћелијских мембрана и игра важну улогу у ћелијској морфо- и цитогенези, као иу синтези липида. Поред тога, МИ је прекурсор у синтези секундарних хормонских гласника као што су гонадолиберин (ГнРХ), ТСХ и инсулин.

Инозитол је откривен пре више од сто година у урину пацијената са дијабетесом, али његов значај тада није био препознат. Тек 1941. Гевин и Мехенри су открили његове суштинске метаболичке функције. Иноситол је идентификован као супстанца која утиче на осетљивост на инсулин.¹

Витамин Б8 (инозитол) и синдром полицистичних јајника

- Низак ниво инозитола може довести до развоја хиперинсулинемије, што заузврат доводи до синдрома полицистичних јајника (ПЦОС). Супротстављање хиперинсулинемији инозитолом је у стању да заштити женско тело од синдрома полицистичних јајника, а истовремено повећава учесталост овулације и враћа њену правилност и функције - каже фармацеут Марија Лахор, стручњак за Фертинеа.пл.

Витамин Б8 се може користити у лечењу синдрома полицистичних јајника.

- Поред тога, жене које узимају инозитол су у мањем ризикухиперандрогенизам, односно вишак мушких полних хормона, такође побољшава метаболизам угљених хидрата. Примена инозитола такође повећава концентрацију прогестерона у лутеалној фази и смањује концентрацију слободног тестостерона. Једноставно речено - повећава шансе за зачеће - додаје она.

Инозитол такође има позитивне ефекте у лечењу ПЦОС-а код жена са прекомерном тежином. Суплементација смањује, између осталог телесна тежина, ниво инсулина, ЛХ хормон и однос ЛХ према ФСХ. Инозитол такође смањује индекс инсулинске резистенције. Инозитол је такође ефикасан у терапији жена са ПЦОС-ом користећи ин витро. У овој групи се примећује побољшање квалитета ооцита и ембриона, као и већи број трудноћа након трансфера.

Занимљива употреба инозитола код жена са предменструалним синдромом (ПМС). Његови анксиолитички и антидепресивни ефекти смањују емоционалне и менталне симптоме повезане са ПМС-ом.

Витамин Б8 (иноситол) може спречити урођене мане?

Недавно су се појавили извештаји који сугеришу употребу инозитола у превенцији дефеката неуралне цеви отпорне на фолну киселину.2

Витамин Б8 (инозитол) - симптоми недостатка, доза

Дневна исхрана људи обезбеђује око 1 г инозитола, углавном у облику МИ, што покрива дневну потребу за овом супстанцом, стога су симптоми недостатка ретки.

- За постизање равнотеже потребно је обезбедити телу најмање 1 г инозитола дневно. За неке терапије може бити потребно 2 до 4 г. Такву суплементацију треба започети најмање 3 месеца пре него што покушате да добијете дете. Можда ћете такође морати да се консултујете са лекаром за његову употребу, посебно код дијагностикованог синдрома полицистичних јајника. У овом случају, суплементација може да допуни фармакотерапију коју препоручује гинеколог, каже фармацеут Марија Лахор, стручњак за Фертинеа.пл.

Витамин Б8 (иноситол) - извор појаве

Витамин Б8 се углавном налази у млеку, воћу, житарицама и поврћу. Лекари, међутим, препоручују да се не ограничавате само на исхрану, јер је то сувише лош извор инозитола. Допуна је неопходна. Данас на тржишту постоје препарати који садрже само витамин Б8 (у облику таблета и кесица са прахом), као и специјалне комбиноване терапије.

Погледајте галерију од 10 фотографија

Категорија:

Здравље