Вежбање5 изазоваФит4Суммер за чврсту задњицу и лепе бутине без целулита! 20 минута интензивних ВИДЕО вежби које припрема Фит Мом Аниа Дзиеџић, захваљујући којима ћете моделирати доње делове тела. Почнимо!
Тренинг5 изазоваФит4Суммер са фит мамом Анијом Дзиедзицће вам омогућити да добијете чврсту, моделовану задњицу и витке бутине. Као и обично, биће интензивно - све то како бисте на плажи могли да покажете своју глатку кожу без целулита!
Како да вежбате?
Обука траје око 20 минута. Урадите сваку вежбу 50 секунди. Одморите се 10 секунди. Не заборавите да останете напети у стомаку и не гурајте колена испред ножних прстију када радите чучњеве. Пре тренинга, загрејте се.
Како вам гори задњица након тренинга? Поделите своје утиске у коментарима:)