Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Ја сам млада особа задовољна својим животом. Немам посебних проблема ни у приватном животу ни са здрављем, али већ два месеца имам проблема са спавањем. Дешава се да иначе спавам само две ноћи током недеље. Био сам код доктора, урадио сам неке тестове - све је у реду. Доктор ми је саветовао да узмем таблете за спавање без рецепта, али оне не помажу. Којем лекару треба да се обратим за помоћ? Не могу више овако да живим.
Проблеми са спавањем се веома разликују. Из ваших података не може се са сигурношћу рећи каква вам се невоља дешава. Било да се ради о успављивању, буђењу, дубини сна, итд. Ова питања треба размотрити пре него што се предузме било какав третман. У Варшави постоји клиника за поремећаје спавања, не знам да ли је то случај и у Битому или Шлезији. Вероватно то можете проверити на интернету - јер тамо можете пронаћи све. Ако га не пронађете, можда идите код психолога са клиничком специјализацијом, по могућности здравственог клиничара, и разговарајте с њим о свом проблему. Можда постоји одређени узрок који не можете сами да дијагностикујете, али он свакако постоји. Ако постоји проблем, онда постоји његов узрок - другачије не може бити. У крајњем случају, идите код психијатра на консултацију - то није ништа страшно, а они се такође баве таквим питањима. Само немојте дозволити да вас наговарају да одмах започнете терапију лековима изазваном лековима, јер нема потребе да одмах паничите. Поздрав, Татиана Остасзевска-Мосак
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Татјана Осташевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирао на Факултету за психологију Универзитета у Варшави.
Одувек је била посебно заинтересована за питање стреса и његовог утицаја на људско функционисање.
Своје знање и искуство користи на псицхолог.цом.пл и Фертимедица Фертилити Центер.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
Још савета овог стручњака
Вербална агресија партнера [Савет стручњака]Нема оргазма [стручни савет]Нема смисла у животу [Савет стручњака]Недостатак самопоуздања? [Стручни савети]Можете ли опростити издају? [Стручни савети]Депресија након брачне невере [Савет стручњака]Како се носити са дететовим ниским самопоштовањем [Савет стручњака]Нервозан сам [савет стручњака]Страх од секса [стручни савет]Страхови од двогодишњег детета [Савет стручњака]Имам депресију? [Стручни савети]Мастурбација код петогодишње девојчице [Савет стручњака]Мој син не жели да учи [Савет стручњака]Неуроза у породици [Савет стручњака]Не верујем у себе и не видим смисао свог живота [Савет стручњака]Аверзија према деци [Савет стручњака]Ниејадек [Савет стручњака]Не контролишете своје емоције [стручни савет]Муж је преминуо [савет стручњака]Пад либида [стручни савет]Стрес - како се опустити? [Стручни савети]Избегавам секс са мужем [стручни савет]Покварен филм после пијења [Савет стручњака]Зависност од лагања [Савет стручњака]Мајка и 11-годишњи син спавају заједно [савет стручњака]Заљубио сам се без реципроцитета [Савет стручњака]љубомора [стручни савет]Љубомора и ниско самопоштовање [Савет стручњака]шта није у реду и како себи помоћи? [Стручни савети]Како да поступим [Савет стручњака]