Схантала масажа је масажа за бебе, која долази из Индије. У Европу је дошао захваљујући књизи "Шантала. Традиционална уметност масаже" француског акушера Лебојеа, објављеној 1976. године. Како се изводи Схантала масажа и које су предности за дете?

Шантала масажапостала је позната случајно. Шантала је била сиромашна и парализована становница Калкуте, мајка бебе. Седећи на градским улицама, стављала би бебу на исправљене ноге и нежно је масирала. Једног дана је пролазио Фредерик Лебојер, француски акушер. Као резултат овог састанкамасажа беба са Схантала методомје једна од најпопуларнијих метода масаже беба данас.

Све захваљујући Лебоиеровој књизи "Шантала. Традиционална уметност масаже" објављеној 1976. године, у којој се описује рад Шантала масаже, која је, иако је добила име по имену жене коју је упознао Француз, има практиковано у Индији вековима и преносило се с генерације на генерацију. Од објављивања публикације, све већи број западних родитеља такође користи ову технику на својој деци. Иако је Шантала масажа намењена углавном одојчадима до 2 до 9 месеци старости, ништа не спречава да се она изводи и старијој или млађој деци. Млађи, међутим, можда неће показати довољно стрпљења и сесија би требало да буде краћа од типичне 30-минутне сесије. Вреди додати да масажа Шантала није техника рехабилитације, што се показује као њена велика предност, јер је могу изводити људи који нису професионални масери, посебно мајка и отац детета код куће. Међутим, морате запамтити да пажљиво прочитате правила његове припреме и извођења пре него што извршите Схантала масажу. Можете гледати видео записе са упутствима на Интернету, читати публикације или се пријавити за посебне курсеве родитељства.

Схантала масажа: правилна припрема

Где започети бебу Схантала масажу? Пре свега, треба га изводити у топлој просторији - на температури изнад 20 ° Ц. Дете се масира голо да му не буде хладно. Такође треба да припремите пешкир на који ћемо ставити дете у крило. Такође можете припремити резервну уметност јер гола беба може само да пишки. За масажу користимо природно уље – нпр.бадемово, кокосово или маслиново уље којим трљате руке. Није препоручљиво користити уље за негу које садржи вештачке састојке. Вриједно је запамтити да се масажа Схантала не може изводити код дјеце која пате од рака, епилепсије и астме. Треба га напустити током инфекције и након вакцинације. Кожне болести су такође контраиндикација за његову примену.

Након правилне припреме, проналазимо удобно место - оно на коме ће се масажа добро обавити - ако је масажер неудобан и напет, дете ће то осетити и неће се опустити. Отприлике 1,5-2 сата пре масаже Схантала, дете не би требало ништа да једе. Запамтите да соба мора бити тиха, можете укључити и посебну музику за Схантала масажу - њени звуци подсећају на оне које је беба чула у мајчином стомаку. Поставите дете на исправљене ноге, у нивоу колена, са главом окренутом ка стопалима особе која масира.

Схантала масажа: нежан додир целог тела

Шантала масажа почиње од груди, шака, шака, стомака, ногу, стопала, кичме и леђа. На самом крају, лице се масира, јер додиривање може бити „узнемирујуће“ и можда неће уопште желети да се подвргне масажи. Масажер ставља уље поред њега у које редовно умаче једну руку. Други увек мора да лежи на телу бебе - током масаже Схантала никада не престајемо да додирујемо бебу.

  1. Након што нанесете уље на руке, почните са масажом. Прво, грудни кош детета - правимо покрете горе-доле, држећи прсте заједно све време. Морате их поновити, као и сваку другу масажу, од 3 до 9 пута. Затим, масирајући груди, крећемо се од центра ка споља. Затим наизменични покрети - почињемо од десног кука и идемо ка левом рамену. Затим од левог кука до десног рамена.
  2. Сада је на реду компликованија радња - прелазак са масаже груди на масажу руку. Прво ставите једну руку на бебин кук, другом ухватите његово раме, а затим зграбите бебину руку руком од кука. Померите руке са дететовог рамена на длан ваше руке. Овај покрет изгледа као да желимо да одојчету „вадимо” руку. Затим прелазимо на тзв крештање - кружни покрет око бебине руке.
  3. Следећи корак је масажа руку, почевши од ручног зглоба ка прстима. Касније масирамо и саме прсте - додирујемо их као да желимо да скинемо прстење са њих. Масирајте врхове прстију кружном масажом
  4. Почињемо масажу стомака тако што стављамо две руке на њега и померамо их од свода ребара надоле. Правимо кружне покрете задњом страном шаке, у смеру казаљке на сату и дуж црева.
  5. Сада је на реду Шантала масажа бебиних стопала. Изгледа исто као масажа руку: изводимо покрете муже и цеђења. Масирајте стопала дијагонално дланом и гнетите спољну ивицу прстима.
  6. Стављамо бебу на леђа и правимо наизменично кретање по њој. Затим једну руку положимо на дечји доњи део, другу на потиљак и нежно је „клизимо” ка оној постављеној на задњицу. Масирајте кичму кружним покретима - од задњице до потиљка, користећи два прста. Затим ухватимо бебу једном руком за стопала, другу руку ставимо на потиљак и оном са врата „клизимо доле“ до стопала.
  7. Почињемо са Схантала масажом покривајући бебино лице. Одојче није увек стрпљиво према томе, па се овај елемент може изоставити ако му се дете опире. Ако не, ставите обе руке на бочне стране његове главе и нежно је масирајте. Масирајте чело изнутра ка споља, а прстима направите деликатне кругове око очију. Наизменично масирајте нос детета малим прстима, и лагано прелазите од корена носа до образа. На крају, обавијамо руке око бебине главе.

Шантала масажу треба изводити 2 пута дневно или, ако време не дозвољава младим родитељима, најмање 3 пута недељно. Прво, може садржати мање понављања покрета и бити краћи, а затим - постепено продужен. Добра је идеја да то урадите пре купања да бисте испрали бебино уље.

Шантала масажа: здравствене бенефиције за дете и родитеље

Зашто је вредно радити беби Схантала масажу? Пре свега, стимулише његов пробавни систем, убрзава перисталтику црева, регулише рад црева и спречава грчеве и затвор. Шантала масажа такође побољшава функционисање нервног система. На кожи се налазе рецептори који се, захваљујући масажи, активирају и стварају нове везе у мозгу. Захваљујући стимулацији рецептора, регулишемо и рад циркулаторног система - код тако мале деце се стимулише слаба циркулација, посебно у пределу руку и ногу. Шантала масажа такође смањује напетост мишића код све опуштенијег беба.

Дете постаје смиреније, у његовом свакодневном животу се појављује одређени ритуал и лакше заспи. Његов осећај сигурности је ојачан. Ово има своје предности и за особе које се баве масажом, односно младе родитеље. Могу бити сигурни да помажу свом детету кроз масажу са којом се повезујублискости, смирују се.

Категорија:

Трудноћа