- Бити активан није када седнете на кауч и кажете: "Не свиђа ми се како изгледам, али не желим да радим ништа по том питању." Ово није капа невидљивости испод које морате да сакријете проблеме, већ самоприхватање док радите на себи - рецимо Ева Закрзевска - плус сизе модел, стилиста, аутор блога Евокрацја и Дариа Папис - плус сизе модел, који води ТоТалние канал на ИоуТубе-у.

Да ли сте особа веће величине која проводи много времена на Инстаграму и гледа ИоуТубе видео снимке, а понекад чак и баци поглед на ТВ? Велика је шанса да знате имена Еве Закржевске и Дарије Папис. Нарочито ако изаберете одређене програме да коначно видите девојке сличне величине у њима, и прегледате друштвене мреже да бисте пронашли друге људе из заједнице плус-сизе.

- Будимо барем искрени: Шта то значи - плус величина? Не можемо све жене које носе одећу већу од 38 ставити у једну торбу. У моди, без обзира на величину, поента је да треба да будете у могућности да изаберете одећу која вам пристаје – ону која ће вам најбоље стајати. Без обзира да ли сте пешчани сат, јабука или крушка, увек можете нешто да сакријете и покажете нешто да изгледате и осећате се женствено - каже Ева Закрзевска.

"Шта ако …?" Не! Делујте овде и сада

Али како то да урадите да бисте изградили тај осећај женствености и самопоуздања у свету који преферира КСС над КСЛ?

- Увек сам "оптужио" своју тежину за своје неуспехе. Немам мушкарца, немам добар посао? Крива је моја величина, а не мој приступ. За мене је моја мајка увек била пример: веома женствена, брижна особа. Такође плус величина. Када хода улицом, момци је посматрају, елегантна је и скромна у исто време.

Имали смо много разговора, од ње сам добио велику подршку. На крају сам схватила да је, пошто ме мама подржава, пошто ми толико људи говори да сам лепа, волим да се шминкам и играм са модом, време да почнем то да радим сваки дан, а не да мислим да сам можда урадила бих то да сам витка - каже Дарија

Ева већ неколико годинаживела је у Енглеској. У Пољској је била „предебела“ да би радила као конобарица (иако је то радила као тинејџерка, па је имала искуства), њен енглески није био довољан за потенцијалне пољске послодавце.

- Један господин ми је током интервјуа јасно ставио до знања да "извини, али са овим изгледом те нећу запослити". Отишао сам одатле плачући. У Енглеској сам први пут тражио посао у Џерсију. Тамо је забрањено додавати фотографију у ЦВ, да не би било кога дискриминисали на основу изгледа.

Мало сам се плашио првих сусрета са послодавцима, али … није било проблема. Мој енглески се одједном показао толико добар да сам лако могао да радим са клијентима, моја величина није била препрека за рад у продавници одеће. Чуо сам да сам заиста невероватан!

Пријатељ са којим сам радио је рекао: Обуци се некако! Још само оне карго панталоне и кортозе, фризура је непозната. Имаш пара, купи себи нешто. И тако сам доживео да видим своју прву блузу са деколтеом у свом животу. Испоставило се да сам у Енглеској негде на средини величине, да имам одећу у продавницама. Било је невероватно. Толико сам се упустио у то да сам почео да шаљем пакете од 50 кг у Пољску, озбиљно сам се заинтересовао за моду.

"Имате ли тело? Да ли сте спортиста!"

Уз веће самоприхватање долази и уверење да вреди бринути о себи, јер то само желите, а не приступом: то ће свакако бити принуда и бескрајни напоран рад. Иако почеци могу бити тешки. Како Ева Закрзевска каже:

- Када сам почео да идем у теретану, тренер ме је послао на лекарски преглед како би лекар проценио моје здравствено стање и на основу тога ми је помогао да утврдим које вежбе су мање или више препоручљиве за мене

Отишао сам у приватну посету и … само су ме измерили и измерили. Понео сам све папире са собом, а он их није ни погледао. Рекао је да сам гојазан и да је то мој проблем. А ипак сам само желео да урадим нешто по том питању.

Пожалио сам се његовом шефу, који ме је поново измерио и измерио, дајући ми број телефона пријатеља који је смањивао стомак.

Нисам добио никакве индикације - могу ли да правим кривине, увијање? Шта кажете на тренинг цроссфита? Могу се измерити и измерити, и платио сам много новца за то.

Најгора ствар је када радите нешто што вам се не свиђа. Имао сам неколико тренера и нисам био сасвим задовољан формом вежби. Осећао сам притисак да радим оно што су сви други радили. Више стреса, без забаве.

Волим да вежбам са теговима и машинама, па то покушавам да радимнајчешће. Иако ми се дешава – као вероватно свима – имам паузе у вежбама. У најбољем случају, тренирао сам 5 дана у недељи. Ба! Чак и самбо - руска борилачка вештина, заједно са мојим мужем, који ме је преварио у средњу групу уместо у основни разред, али сам успела!

Дариа додаје:

- Мислим да је код великих девојака највећи проблем претерати и уопште ићи у теретану. У Пољској, у теретани можете видети углавном људе који на први поглед не изгледају као да им то није потребно.

А ако сте плус величине, мислите да ћете се у овим вежбама издвојити међу свим оним мисс интернационала који се сликају за Инстаграм. Дуго нисам могао да одлучим да идем у теретану.

Прво сам почео да идем на базен и после првих покушаја сањао сам да се ту давим, хтео сам да плачем. Онда је било готово и почео сам да уживам у томе. Осећао сам се добро на базену, јер сам стално говорио себи да то није ништа, јер иако сам у купаћем костиму, нико ме не види када се потопим.

А онда је мој муж рекао, "Ти си луда. Тркаш се у свом оделу и немаш проблема са њим, и не желиш да идеш у теретану у тренеркама." Па смо отишли ​​- у сам центар Мокотова, у време шпица. И… било је сјајно. Видео сам девојке моје величине, баке маминих година. У ствари, свима је свеједно што ја идем тамо и вежбам. Они брину о себи. И коначно, изгубио сам интересовање за то како тамо изгледам.

Зато девојке! Снажно вас охрабрујем да се потрудите и покушате да идете у теретану. У почетку можете изабрати имање једно или само за жене. Вреди водити рачуна о свом здрављу како бисте што дуже уживали у њему са својим најмилијима.

"Боже, да ли си толико тежак? Јеси ли добро са здрављем? Шта је тако мршаво? Нећеш нестати одмах?"

Шта је са негативним коментарима?

- Најгора ствар је мржња у виду лажне забринутости - каже Дарија. – Неко плус сајз може да чује: „Ти си дебео, ускоро ћеш умрети“, док су мршави, по добронамернима, „толико мршави да ће ускоро нестати“. Људи мисле да ако некоме кажу, „Боже, нестаћеш“, неће повредити ту особу на начин на који вређају неког већег, али нису.

Узмимо, на пример, Маłгосиа Розенек - она ​​има сјајну фигуру, могао бих да помислим: „Боже, изгледа као милион долара. Да имам овакво тело, не бих имао никаквих проблема." Али не! Мрзи је због чињенице да ако има псе, они су расни, а не из склоништа, да њен муж шутира лопту и да је идиот, чак и у тако интимној ствари,као што су њени проблеми да затрудни.

Како Ева каже:

- Најгоре је када мржња долази од родбине, родитеља. Био је један непријатан коментар на једну моју објаву једном… од свекрве једног од плус сизе блогера који је такође доктор! Чини се да би требало да буде у стању да се спречи да уради нешто тако… Хајде да се поштујемо као девојке, без обзира на величину.

На интернету, моји посматрачи понекад покушавају да ме бране нападајући витке жене. Понекад се у коментарима јавља негативна реакција изазвана високим емоцијама. И док су ове девојке на мојој страни, бришем њихове уносе. За мене је незамисливо да браним једну особу нападом на неког другог.

Мање мржње, више љубави. Мање драме, више сјаја

- Мислим да је најтеже младим девојкама, тинејџеркама. Волела бих да када сам била у њиховим годинама нисам имала нас - девојке које показују да се, као велики, можеш допасти и изгледати сјајно - каже Дарија Папис.

Док Ева Закрзевска напомиње:

- Мржња на интернету је толико озбиљна да да сам имао 13 година, не знам да ли бих то успео. Постоје групе против ових девојака, мемови, срамота тела је јака. И тако мислим да је са мном мирно. Можда и зато што често помињем прихватање свих величина, да не желим да промовишем гојазност.

У сваком случају, која је тврдња? Да ли сте погледали моје фотографије, мој блог и одмах пожелели да се угојите? Вероватно не. Не ради се о промовисању гојазности, већ о томе да будете здрави према себи. Желела бих да позовем све блогере, јутјуберке, једноставно жене које наилазе на мржњу због своје величине да учествују у нашој кампањи - додаје Ева.

Планиран је про-женски догађај са девојкама свих величина. На догађају ћете моћи да купите мајице које је дизајнирала Ева Закрзевска - и женствене и позитивне.

Блогери, јутјуберке и Инстаграм девојке ће бити укључене у промоцију кампање, али догађај се организује првенствено не са „обичним“ девојкама. Не само плус сизе, већ и они који морају да објасне да су "неженствени и неукусни, јер су тако витки."

Приход од продаје мајица биће дониран Фондацији Аз Собие Заздросзцзе коју води Александра Дејевска. Циљ фондације је да помогне људима са поремећајима у исхрани и депресијом.

- Нажалост, када су у питању поремећаји у исхрани, знам проблем. Читав живот сам мршавио од мржње према себи, никад нисам размишљао о свом здрављу.Тестирао сам све могуће дијете, увек се плашећи јо-јо ефекта. Сада желим да помогнем другим девојкама да избегну ово.

Како Дарија додаје: - Биће то женствен, интиман састанак током којег ће девојке моћи да ћаскају и поједу нешто у опуштенијој атмосфери. То би требало да им да самопоуздање, да им пружи осећај припадности заједници. На крају крајева, то ће бити нешто опипљиво, а не виртуелно, и без поделе жена на логоре: без костура, без китова. Желели бисмо да оповргнемо овај приступ.

„Скелет“ и „кит“ су недвосмислено пежоративни изрази, а шта је са речима: „дебео“, „дебео“?

Дарија: - Сећам се нашег заједничког путовања у Гдањск. Отишли ​​смо са Евом у један од ланаца продавница који има одељење плус сизе. Шетали смо и шетали по овој продавници, не успевајући да је пронађемо. Коначно нам је дошла једна витка дама која је тамо радила и питала у чему би могла да помогне.

Еве је одговорила право са моста: "Где је одељење за дебеле људе?". Несрећна жена, ненавикнута на такву директност, потпуно се угушила. Па сам интервенисао: „Плус Сизе Департмент“. "О, да, да, наравно. Он се већ показује дамама."

Раније сам се дистанцирао од речи "дебео", сада је много мање, поготово када тако разговарамо. Међутим, био бих опрезан са оваквим фразама према новонасталој особи - неки људи можда не желе да их називају дебелима.

Како се (не) облачити?

Ева Закрзевска се годинама бави овим питањем:

- Још увек постоји проблем са одећом великих димензија у продавницама. У Енглеској куповина веће величине одеће није проблем, Пољакиња плус сизе жена може пронаћи највећи избор одеће на интернету, најчешће на страним веб сајтовима.

Много пута се дешавало да сам позван као гост, а не модел, на програм, морао сам да донесем одећу из које би стилиста „нешто смислио“ или сам обукао друге плус сизе девојке из програма.

Одмах по повратку из Енглеске отворио сам бутик одеће већих величина. Са одећом пуном боја, различитих стилова, уз савете стилисте. Тада то није ишло, девојке су конзервативно радије бирале торбе.

Мислим да би данас било другачије. Зато сам се, припремајући две колекције Том & Росе, трудио да од њих не правим хеланке и извучене мајице, које се милостиво и великодушно продају дебелим људима. Створене су две женске колекције - комплети који се могу слободно комбиновати један са другим.

Дарија: - Када је прва колекција пуштена у продају, купила сам капут, који је тренутак касније њиме очарала моја колегиница са посла. Отишла је у продавницу 20минута после мене, али сви су били распродати.

Имала сам проблем са одабиром венчанице. У једној од радњи, консултант ми је дао хаљину величине 36, рекао ми да је ставим уз себе и да замислим како би изгледала на мени… Нисам хтела да пустим и купим такву хаљину коју сам још не могу да пробам.

Вођена принцезиним синдромом, сањала сам да ће моја хаљина бити феномен, са катедралним велом. Почео сам да је тражим у Енглеској и Шведској. И одједном се испоставило да не само да су моје величине доступне, већ да први пут морам да користим копче за хаљине да оне веће не би пале.

Уопште није било питања о мојој величини, већ о кроју. Није било проблема ни са једном од њих и купила сам своју хаљину из снова. Нажалост за многе девојке веће величине, након ове потраге за венчањем, најлепши дан у њиховом животу постаје ноћна мора.

Ева: - Једном сам радила неке тестове и звала разне салоне. Ове жене ме нису ни виделе, али када сам тражила хаљину сирене величине 46 или 48, чула сам да се шалим. Да ме у овој величини у животу не би ставили у овај рез. Не бих носио сирену, али знам девојке које изгледају сјајно у њој, а имају величину 46 или чак 52.

Ово је чест проблем. На једном од свадбених вашара једна девојка је споменула да су јој канапом везали премалу хаљину…

Једном сам пратио пријатеља у куповини и када смо сазнали да нећемо испробати хаљину премале величине 38, жена нам је пред очима поцепала папир са информацијама о промоцији и упозорио да касније нећемо моћи да га сашијемо у овој величини.

Други клијенти су тек долазили, па сам гласно рекао да имамо довољно времена, нико не мора да врши притисак на нас, јер је испод дна. Сада када сам на сајму венчања и тражим веће величине, представници салона се заваравају да их немају. Покушавају да се објасне и осигурају да ће попунити празнине. И мислим у себи: супер, нешто се мења.

Дарија: Сваки од наших 10 коментара на Јутјубу: "кул, палац горе" има следеће: "Захваљујући теби, први пут у животу сам обукла хаљину, обукла костим и идем на плажу. Стварамо заједницу у којој се девојке осећају прихваћено, лепо. За такве тренутке вреди то радити. ".

Категорија:

Психологија