- Липидни профил: триглицериди
- Липидни профил - проверите свој резултат
- Одакле долази повишен холестерол?
Профил липида је тест крви који мери концентрацију холестерола, његових ЛДЛ и ХДЛ фракција и триглицерида. Профил липида је много поузданији од мерења укупног холестерола у крви. Редовно вршите липидни профил да бисте избегли, на пример, атеросклерозу, срчани удар или мождани удар. Шта су стандарди холестерола? Како протумачити резултате липидног профила?
Профил липидаје много тачнији од основног и најчешће извођеног теста - одређивање укупног холестерола. Липидни профил (липидни профил) -тесткоји се састоји у одређивању не само нивоа укупног холестерола, већ и његове фракцијеЛДЛ , ХДЛ и триглицериди (триглицериди).
Зашто је то толико важно? Јер само на основу свих ових резултата могуће је проценити стварни метаболизам масти (липида) у организму, који одређује стање циркулаторног система, а самим тим и – ризик од атеросклерозе, коронарне болести, срчаног удара или потез.
У сопственом интересу, требало би да проверавате профил липида профилактички, у зависности од ваших година и здравственог стања. Прво мерење треба да се уради око 20 година.
Липидни профил: триглицериди
То су тзв неутралне масти. Висок ниво њих указује на то да генерално има превише масти у крви. Повишени нивои триглицерида се обично примећују код људи који једу много слаткиша (могу да буду слатке грицкалице - штанглица, бомбоне, што често не примећујемо), дијабетичара, гојазних. Превише ових масти је опасно колико и вишак холестерола и доприноси развоју исхемијске болести срца, посебно када су вредности ХДЛ смањене.
Ако је резултат тачан, тест треба поновити сваких 5 година. Жене старије од 50 година и мушкарци старији од 45 година треба да узимају профил липида сваке године. А ако је резултат абнормалан, онда се контролне анализе морају поновити како је прописао лекар. Деца се тестирају на холестерол само ако су њихови родитељи превремено оболели од коронарне болести срца и гојазни.Потребан је упут за преглед код Фонда за здравство. Приватно, за липидограм морате да платите око 50 ПЛН. Студија не захтева време, јестевађење крви из вене.
Такође припреме нису проблематичне. У лабораторију морате доћи на празан стомак, након најмање 8-часовне паузе у исхрани. Само испијање сока, чаја или кафе са шећером може пореметити вредност триглицерида у крви. Да би резултат одражавао стварно стање метаболизма липида у телу, у данима који претходе тесту треба јести нормално, а не избегавати алкохол, ако га редовно пијете. Само вечера уочи теста треба да буде мало сварљива и без алкохола, јер ће резултати бити лажни.
ПокушатиАутор: Тиме С.А
Запамтите да ће правилно одабрана дијета смањити концентрацију "лошег" холестерола и помоћи у борби против кардиоваскуларних болести. Искористите предности ЈесзЦоЛубисз - иновативног система исхране Здравственог водича и уживајте у индивидуално одабраном плану и сталној бризи дијететичара. Водите рачуна о свом здрављу и смањите ризик од атеросклерозе, срчаног или можданог удара.
Откриј вишеЛипидни профил - проверите свој резултат
Између 2. и 18. године, концентрација холестерола је 12-140 мг/дл, а затим се повећава за око 2,2 мг годишње. Према смерницама пољског форума за превенцију, тачне вредности липида код одрасле особе треба да буду:
- укупни холестерол - мање од 190 мг / дЛ (5 ммол / Л)
- ЛДЛ фракција - мање од 115 мг / дЛ (3 ммол / Л)
- ХДЛ (за мушкарце) - преко 40 мг / дЛ (1 ммол / Л)
- ХДЛ (за жене) - преко 45 мг / дЛ (1,2 ммол / Л)
- триглицериди - мање од 150 мг / дЛ (1,7 ммол / дЛ)
Резултати у неким лабораторијама могу се разликовати једни од других. Зависи од тога како се израчунавају ваши нивои липида. Дакле, на одштампаном документу, поред резултата вашег теста, наћи ћете и стандарде усвојене у лабораторији у којој је направљен. Међутим, опште прихваћени показатељи важе само за здраве људе.
Ако сте имали срчани удар, укупан холестерол не би требало да буде већи од 180 мг / дл, а након срчаног удара и дијабетеса - не више од 165 мг / дл. Код особа са ризиком од компликација атеросклерозе (пушачи, седентарци, гојазне особе) ниво ЛДЛ холестерола треба да буде испод 100 мг/дл, док након срчаног удара и дијабетеса - нижи од 70 мг/дл.
ПроблемУкупни холестерол
Холестерол је масно једињење које има многе корисне функције у телу. Део је ћелијских мембрана, учествује у производњи хормона, синтези жучних киселина неопходних за варење масти, учествује у производњи витамина Д, игра важну улогу у раду мозга.
У реду је када се ваш холестерол одржава на правом нивоу. Исправитиза функционисање свих органа довољно је оно што сам организам производи. То чини 80 одсто. укупан холестерол који циркулише у телу, 20 одсто. достављамо са храном. Холестерол у исхрани је тај који повећава ниво укупног холестерола у нашој крви.
А када га има превише, накупља се у унутрашњим зидовима крвних судова у облику атеросклеротских плакова. Све мање кисеоника и хранљивих материја стиже до ћелија. На крају се развија исхемијска болест срца (коронарна артерија), а перформансе мозга се смањују. Када атеросклеротски плак запечати један или више крвних судова у срцу, долази до срчаног удара. Опструкција у једној од артерија које снабдевају мозак доводи до можданог удара, а пукнуће суда који снабдева мозак крвљу доводи до можданог удара. Атеросклеротске промене могу оштетити мрежњачу ока, довести до исхемије ногу и отказивања бубрега.
Погледајте галерију од 7 фотографијаОдакле долази повишен холестерол?
Повећан холестерол може бити генетски условљен. Тада се ради о урођеном недостатку или квару рецептора одговорних за апсорпцију и разградњу ЛДЛ фракције. Такође може бити резултат неких метаболичких болести, као што је хипотиреоза, или узимања одређених лекова, као што су диуретици или гестагени. Али немојте се заваравати: најчешће метаболичке поремећаје, који се манифестују повећањем нивоа укупног холестерола и/или ЛДЛ (хиперхолестеролемија) и триглицерида (хипертриглицеридемија), финансирамо се на сопствени захтев, водећи нездрав начин живота.
Прочитајте: 17 против холестерола
Када се масна исхрана и недостатак вежбања комбинују са генетском диспозицијом, ризик од поремећаја липида нагло расте.
ВажноХДЛ холестерол (добар)
ХДЛ (липопротеини високе густине) холестерол, такође познат као добар холестерол, је липопротеин (једињења између масти и протеина) који садрже више протеина од холестерола, али су гушћи. Имамо мање крви у крви него лошег холестерола.
Такође продире кроз зидове артерија, али се не акумулира у њима, већ делује као антагонист ЛДЛ - узима део заосталог холестерола у њима и транспортује га назад у јетру. Тамо се поново комбинује са протеинима, формирајући липопротеине, или се претвара у жучне киселине и излучује из тела.
Холестерол ове фракције делује као чистач крвних судова и снижава концентрацију лошег холестерола у крви, смањујући ризик од кардиоваскуларних болести. Људи који имају низак ниво ХДЛ изложени су већем ризику од коронарне болести срца, чак и када су нивои укупног холестерола нормални.Ниво доброг холестерола је генерално нижи код пушача и повећан код физички активних људи.
ЛДЛ холестерол (лош)
Холестерол липопротеина ниске густине (ЛДЛ), познат и као лош холестерол, је липопротеин који садржи много холестерола ниске густине у танкој протеинској љусци. Стога, ЛДЛ честице лако продиру у крвоток, играјући главну улогу у развоју атеросклерозе.
Дугорочне студије су показале директну везу између ЛДЛ холестерола и исхемијске болести срца. Људи са високим нивоом лошег холестерола су под већим ризиком од атеросклерозе него они са високим нивоом укупног холестерола, али они са високим нивоом укупног холестерола и ЛДЛ холестерола су најгори преступници.
"Здровие" месечно