У кревету, као у камину. Ватра ће се брзо угасити ако је не упалите. Страст се мора подстицати – да би трајала, потребно јој је разумевање међу партнерима, пријатељство и узајамна брига. Како запалити ватру у дугој вези, како избећи рутину?

Ввезане треба вам само љубав. Још је важније да се свиђате једно другом. Као мушкарац мушкарцу, а не као жена мушкарцу. Катажина Климко-Дамска, сексолог из Центра за професионалну помоћ у Варшави, нема илузија. „Ако сте заједно много година, сасвим је природно дажељанестане," каже он. – Не значи, међутим, да је заувек нестао. И да се овај пожар не може поново распламсати. Само једна ствар је важна: да ли постоји трајни осећај између вас и да ли обоје заиста желите да тражите ову ватру.

Када се страст заврши у вези

Ана се представља као срећна, али запослена удата жена са 12 година искуства. Има каријеру, годинама зарађује исто као супруг, директор у великој корпорацији. Али није увек било тако. Првих година после венчања остала је код куће са децом, кувала, прала и чистила. Тек када су деца порасла, бацила се у вихор своје професионалне каријере. Када је Кшиштоф привремено остао без посла, њени рачуни за кућу и одржавање били су на њеним плећима. Под утицајем ове неочекиване промене улога, почели су њихови озбиљни креветски проблеми. И иако је Кшиштоф сада нашао много престижнији посао, њихов интимни проблем није нестао, већ се само појачао. Секс је престао да им даје радост. Коначно су престали да спавају заједно. Што је још горе, почели су да недостају једно другом у свакодневним ситуацијама. Отишао је на посао док је она још спавала. Заспао је испред телевизора или сам док она још није била ту. Викендом су убијали време посећујући породицу и пријатеље. Нису међусобно разговарали. Ни о сексу ни о себи. Али они су и даље радили као добро подмазана машина напољу. Узоран брак. Наизглед.-Прво смо се правили да то нисмо видели - каже Ана. - Али тешко је не приметити да смо ноћ провели само у кревету. Нисмо водили љубав, а чак и ако се то догодило, завршило се неуспехом. Онда смо чак престали да покушавамо. Мој муж је замало пропустио кауч у дневној соби. Срећом, стигли смо код доктора на време. Испоставило се да проблем није у сексу. Само наш начин живота јеотпутовао. Мој муж није могао да прихвати чињеницу да сам постала јака, доминантна жена. Сањао је да сам домаћа кокош као некада.- Када тражите разлоге истеклестрасти , треба погледати односе између партнера - тврди Катажина Климко-Дамска. - Ваља онда размислити да ли имамо још нешто заједничко: да ли имамо заједничке страсти, да ли волимо да проводимо време заједно, или се и даље волимо. Може се испоставити да између нас више ништа није остало и да нас све дели. Хладноћа у кревету је због недостатка стварних веза и обично нема шта друго да се спасе. Зато се морате борити за себе и распиривати ватру осећања.

Важно

Ако желимо да сачувамо везу, морамо да почнемо да разговарамо једни са другима. Не заривај главу у песак, већ отворено причај о томе шта нас боли и мучи.

Морате да негујете интимност у свакој вези

Жеља најбрже нестаје у односима заснованим на сексуалној фасцинацији. Хемија функционише у старту: хормони бујају, видимо шаренији, укуснији и магичнији свет. Емоције изгледају веома јаке. Међутим, таква силовита муња љубави врло брзо бледи. Чак ни сексуално савршено усклађени парови неће се снаћи у брачном кревету ако не изграде основу везе, односно пријатељство, блиске односе. О интимности се мора бринути као о нежној орхидеји - наглашава сексолог. - Упознајте партнера, гледајте како се мења. Уосталом, ништа нам није дато заувек. А једина константа у животу је промена. Само зато што је супружник некада мрзео орални секс не значи да га сада не жели. Само зато што је некада било неколико минута за предигру не значи да ће бити исто после много година. На срећу, већина парова се не везује једно за друго само због сексуалне привлачности. После много година, и они имају много тога заједничког, тако да се проблеми у кревету могу решити, али морате бити вољни да то урадите и бити у стању да искрено наведете проблеме. У интимној сфери, посебно, не можете никога преварити. Ако нешто није у реду, хајде да причамо о томе одмах. Хајде да исечемо главу хидри. – Пошто се познајемо толико дуго, толико смо живели заједно, па чак имамо и заједничку децу, такав разговор дугујемо себи. Ово је почетак лечења - каже Катажина Климко-Дамска.

Важно је тражити узрок проблема у вези

Будимо искрени једни према другима. Жена може одбити да има секс јер се осећа непривлачно или чак старо. Покриће се мигренама или боловима у стомаку и можда ће се стидети свог тела. Мушкарац у таквој ситуацији треба да је увери да нису заједно, да очекује да јој груди са годинама постану чвршће и да јој је стомак и даље раван као код манекенке, али зато што је своја, јер је управо оно што јесте. .такве. Мушкарац може имати проблеме везане за узраст са ерекцијом или прераном ејакулацијом. А ако је, још горе, 100% мачо, онда не жели да призна своје проблеме. Он ће се претварати другачије, и то је једини разлог зашто ће избегавати секс. Његов партнер треба да га наговори да оде код лекара и да се тестира. Ако се обоје претварају да је све у реду, никада се неће срести у овом кревету. Што је још горе, ова потцењивања се могу проширити на друге сфере живота. Биће свађе око светла без надзора, неповезане тубе пасте за зубе или касног повратка кући. Тихи дани, издаје. Ова спирала може да траје и траје и веза ће се заиста завршити.

Само везе засноване на стварној вези могу преживети издају

48-годишња Маријана, привлачна пуначка бринета, једног дана је нашла свог мужа са коферима на вратима. " одлазим- рекао је -моја девојка је трудна са мном ". Овако је Маријана сазнала за Анџејев двоструки живот. И о афери са 24-годишњом пријатељицом са посла. Све лажи, ружеви на крагнама кошуља, страни парфеми и та стална службена путовања су одмах рашчишћене. Муж је само потврдио оно што је она дуго сумњала. Друга би на њеном месту тражила развод. Проблем је, међутим, био у томе што Маријана заиста много воли свог мужа. Она га разуме и забавља се са њим. -Смејем се његовим шалама. Осим тога, никада ме није изневерио и савршен је отац нашој деци- објашњава он. -Па сам рекао, "Ја или она, бирај. Можемо заједнички плаћати алиментацију за ваше дете”. Анџеј је у први мах био запањен. Онда су почели да причају. Борба за њеног мужа трајала је три дана и три ноћи, пуна ватреног секса, иако годину дана нису спавали заједно. „ Ако сада одете, немате право да уђете у нашу кућу. Избор је на вама“, закључила је Маријана. Остало је и почели су изнова. Секс више није проблем. А њихова веза је још трајнија. - Маријана је вероватно схватила да га је одбијањем да буде блиска са супругом и сама гурнула у загрљај млађој колегиници са посла - објашњава Катажина Климко-Дамска. - Парадоксално, понекад су сексуално оштећене везе добре за издају. Под условом да се ради о једнократном скоку у страну и да се партнери врате једно другом уверени да су донели праве изборе у животу. Издаја може оживети замрзнуте емоције и натерати издану жену да почне да брине о себи како би се борила за свог мужа. Сам муж ће, за поређење, коначно ценити женине квалитете и ватра ће се поново појавити у кревету. Понекад већи него на почетку њихове везе. Ово, наравно, не функционише за све. Само у односима заснованим на стварној вези. И - наглашавам -ово је веома ризичан начин.

Морате то учинити

Декалог срећне везе за дугорочне парове

  1. Говорите искрено о својим сексуалним потребама и боловима. Искрено и отворено, баш као што кажете о плановима за одмор или реновирању куће.
  2. Немојте себе оптуживати за лоше намере, немојте чинити да се ваш партнер осећа кривим и не кривите једно друго за стање ствари. Грешка је увек у средини.
  3. Размислите о несексуалним потребама вашег партнера. Жена брине о малом детету? Дозволите јој да буде са њом сат времена како би могла да се брине о себи, а не да вас поздравља у тренеркама. Ако ваш муж напорно ради, немојте га терати да поправља славину када се врати. Неће се осећати као да има врући секс након што кукате о лењости јер би му радије сметало да окреће канале него да вам помогне.
  4. Чувајте се. Изненадите партнера новом фризуром, оутфитом, новим имиџом, потпуно новим сексуалним понашањем (разговарајте о томе унапред, да не помисли да га варају).
  5. Будите љубазни једни према другима и осећајте се као да је ово ваш медени месец. Покушајте да се не жалите и покажите себи наклоност свакодневно. Ако се дању режите једно на друго, а ноћу очекујете сензуалност и горљива признања, бићете дубоко разочарани.
  6. Проведите време једно са другим, а не једно поред другог. Разговарајте, пронађите заједничке страсти и интересовања. Негујте оно што вас спаја, а не оно што вас раздваја.
  7. Додајте разноликост сексу: афродизијаци, доњи веш, продужена предигра, изненађења. Изнајмите хотел на једну ноћ, спремите се за ту ноћ као да сте верени, а не пар више од десет година. Дајте децу њиховим бакама и декама за викенд. Одморите се од прозе живота.
  8. Цените своје предности. Нико те не познаје као свог партнера. Причати о томе. Сви желе да буду прихваћени и вољени. Чак и мане могу бити предност јер су питоме.
  9. Никада, никада не купујте други јорган, и још горе, седите на кауч у дневној соби. Борите се за себе!
  10. Ако све не успе, посетите специјалисте. Можда се ваша ватра још увек може спасити.

Веза се мора неговати

Постоје специфичне ситуације у вашој вези на које морате обратити посебну пажњу. Губитак посла, трудноћа, пуерперијум, менопауза и хормонска супституциона терапија код жена, "четрдесет" код мушкараца. - Мораш да желиш да будеш близу све време. И мушкарци и жене желе праву топлину, а не умиљате лутке. Нема успешне ноћи без успешног дана – наглашава Климко-Дамска. И упозорава на често помирење у кревету. „Иако је то прилично ефикасан метод“, каже он. - Тешко је ићи у кревет са неким с кимне разумемо с ким смо се свађали. А у кревету можете ухватити партнера за руку и све објаснити без љутње и тврдоглавости. Али важно је да будете у стању да се осмехнете једни другима следећег дана и да не правите грешке претходног дана. У супротном, секс ће постати вештачки и нездрав механизам за привидно помирење. Временом ће престати да доноси резултате.

Жене често "тргују сексом". Удаљавају се од човека да би постигли неки циљ - казнили га, научили лекцију. Нећемо водити љубав јер је био зао према мени, није преклопио орман, није испунио задатак. Мушкарац ће почети да се пита о разлогу понашања своје жене, а затим ће тражити начин да заобиђе ову препреку. - Побећи ће у издају - каже сексолог. - Други, одан, покушаће другачије да спусти тензију. Али колико можете мастурбирати? У оба случаја, суза у вези се продубљује. На срећу, све више парова у Пољској одлази у специјалистичке клинике. Ово је добро уложен новац. Развод и излечење од емоционалних сломова су много скупљи.

"Здровие" месечно

Категорија:

Психологија