Да ли бисте себе требали високо оценити? Није ли то у супротности са добрим васпитањем? Али боље је хвалити се него скривати своја достигнућа. Данас је скромност прошла, треба се похвалити!

Многи људи верују да би самопохваљивање и високосамопоштовањебили у супротности са моралним нормама у нашој култури. Једноставно не приличи хвалити се. С друге стране, све чешће чујемо о важности самопоштовања, самопоштовања и свести о сопственим заслугама. Да ли знате какво је вашесамопоштовање ?

Научите да хвалите себе и примате комплименте

Опрез против поноса и самоузвишености неки погрешно схватају као забрану самопоуздања, самопоштовања и самопоуздања. Људи који замењују понос са добрим самопоштовањем често не успевају да промовишу своја достигнућа, чак и ако би им то добро донело. Осим тога, као Пољаци, нама је у крви неуспех да признамо успех, понекад се тога стидимо или не желимо да причамо о томе. Такав феномен се не односи само на људе који су постигли опипљив успех. Многи поцрвене када добију комплимент или похвалу и једноставно не знају како да се понашају када их неко цени.

Самозадовољство помаже у цењењу других

У међувремену, чини се да је један од услова менталног здравља наизглед супротан императиву скромности. Здрави људи могу да се брину о себи, брину о свом благостању, знају своје потребе и покушавају да их задовоље. Они то не чине на рачун других људи или важних животних обавеза, већ заузимају став који се може сажети у уверење: „Имам право да се бринем о себи. Морам да се бринем о себи. Ако то не учиним, нико други неће бринути о мојим потребама за мном. Ја сам одговоран за себе. То је здрав, зрео став. То што сте скромна особа не искључује способност да хвалите своја достигнућа. Многи психолози сматрају да је стварни стид према комплиментима, скривање својих достигнућа често много гори – може бити симптом или патолошког осећаја инфериорности или необузданог поноса!

Човек са добрим самопоштовањем или поносом?

Можете бити поносни на два начина -неки људи отворено показују да занемарују друге људе, презиру их или се осећају боље од њих. Ово што директно имплицира да неко себе сматра вреднијом особом од других је веома лоше друштвено оцењено. Углавном, оштро осуђујемо осећања супериорности и презира. Али шта треба да ради особа која доживљава таква осећања? Ево друге врсте поноса – поносни понекад покушавају да сакрију осећај супериорности, чак и од себе! Психолози такав механизам називају потискивањем или измештањем из свести. Када се овај механизам активира, особа је свесно уверена у натприродну, лажну скромност. И пошто је дубоко у себи потиснути осећај супериорности још увек жив, било какве комплименте или уважавање људи доживљавају као претњу.

Стога се самопоштовање доживљава као претња, изазивајући срамоту, страх и срамоту. Заиста желите да избегнете комплименте - задовољство које долази од њих доживљавате као израз сопствене сујете. Осим тога, потпуно смо неспособни да сами спретно презентујемо своја достигнућа. Такође не знамо како да дајемо комплименте другима.

месечник "Здровие"

Категорија:

Психологија