Веза није боксерски ринг, где се борба води око тога ко је на врху. Уместо да покушавате да потчините свог партнера и да се стално такмичите са њим, боље је да му дозволите да буде ви. Како створити партнерски однос заснован на прихватању, поверењу и блискости?

Мање контроле, више поштовања и поверења - тврди Лора Дојл, ауторка књиге "Покорна жена" и креаторка радионица за жене популарне у САД. За многе парове који су изгубили сваку наду у успешнувезу , такав четворонедељни курс је последње решење. Његова премиса је једноставна: одрећи се моћи у вези да бисте се приближилипартнеру . Користе га жене које покушавају претерано да контролишу своје мушкарце.

Такмичење између партнера уништава везу

Понекад су шефови на послу и навикли су да управљају људима, понекад покушавају да прикрију своје ниско самопоштовање на овај начин. Стратегија „Показаћу ти ко је главни” често је подсвесна порука: „Бојим се блискости, не вредим ништа. Када га откријете, сигурно ћете ме оставити. "

Чињеницу да је конкуренција највећи убица блискости, Лаура Доиле је открила на тежи начин. „Годинама сам била права секуларка“, признаје она. - Контролисао сам све. Рекао сам свом партнеру како да стави своју одећу у веш машину и наравно проверио да ли је то урадио како треба. Мешао сам се како се облачи, негује и с ким се дружи. „Истина је“, потврђује Лаурин партнер. - Осећао сам се као кућна биљка у овој вези.

Важно

Жена која је свесно одбацила моћ у вези зарад блискости зна да је право партнерство уверење: „Могу да живим без тебе. Али тебе сам изабрао између хиљаду других, а ти си изабрао мене. Желим да живим тако да никада не пожалимо због својих одлука.” Мудра жена зна да једноставно не постоје непогрешиви и савршени људи.

Уместо да тражи идеал, она може да цени свог партнера. На овај начин цени и себе, јер га је сама одабрала. Истовремено, он може прихватити своје мане као и своје.

Једна од полазница радионице Лоре Дојл признаје: „Толико година сам чекала витеза на белом коњу, а сада се испоставило да је витез мој муж, кога изнова откривам сваки дан. Осећам се са њимневероватно ".

Жене за прање и прање. Пољаци и даље прате уобичајене обрасце

Пољаци још увек деле кућне обавезе према добро утврђеним друштвеним обрасцима. Жене се чешће баве прањем и прањем, мушкарци - реновирањем и поправком. Пољакиње често саме преузимају већину дужности – преко 60 одсто. сматра да су бољи у кувању, и то преко 70 одсто. приписује себи веће способности прања и пеглања. У случају последње две активности, мушкарци такође више верују својим партнеркама. У исто време, Пољакиње се осећају уморно и преоптерећено превише домаћих задатака.

Извор: лифестиле.невсериа.пл

Морате то учинити

Декалог мудре жене:

    1. Ставите добро ваше везе на прво место. Верујте да је то подједнако важно и вашем партнеру. Немојте претпостављати да је оно што он ради против вас или вашег брака.
    2. Прихватите га таквог какав јесте - увек запамтите његове заслуге, опростите му мане.
    3. Имајте поверења у свог партнера - немојте одбацити његове идеје. Ако вас неки од њих плаше, само причајте о њима.
    4. Веза није трампа. Игра "када ти дам ово, ти мени то заузврат" не ради.
    5. Немојте контролисати живот свог мушкарца, радије се фокусирајте на свој.
    6. Уместо да се жалите да сте ви иницијатор свих идеја, понекад ставите иницијативу у његове руке.
    7. Немојте манипулисати сексом, одржавајте своју везу интимном.
    8. Немојте да ваше благостање зависи од тога шта је ваш партнер урадио или није учинио.
    9. Иако можете добро да се бринете о себи, не устручавајте се да тражите његову помоћ ако вам затреба. Међутим, није потребна звезда са неба.
    10. Давање хране је симбол исказивања наклоности. Зато немој да се нервираш када поново пита „душо, шта има за вечеру?“

Борба за моћ у односима

У томе не би било ништа лоше да није наше уверење да природа није тако измислила. Када под стресом отрчите на састанак одбора, а он вас назове и пита шта бисте желели за вечеру, осећате да нешто није у реду. На крају крајева, сањали сте о партнерском односу. Онај где кува, ти переш судове, купујеш, он баца ђубре, ти зарађујеш, он брине о деци. То је оно што је. Па зашто се свађате сваки други дан, а нисте имали секс месецима?

Према психолозима, иза свађа око поделе одговорности стоји борба за моћ. А грађански рат због неосетљивости обично наговештава озбиљније проблеме јер није испуњенОчекивања. Познати терапеут Андрзеј Висниевски тврди да се у емоционално здравим односима отпад баца, пас се увек изводи, а партнери се осећају срећно и безбедно, а да не показују велику љубав.

Верујте свом партнеру - важно је у свакој вези

Упадате у усамљеност када играте улогу милитаната код куће. Ако сањате да живите са правим мушкарцем, нека то буде, немојте га терати да се мења. - Годинама се жалим да мој муж не пази на нашег сина - каже Џоана, 35 година, помоћница председника

- Када сам био одсутан, напустио сам кухињу прекривену картицама са бројем телефона педијатра, временом храњења, шетње, спавања, као и фрижидером пуним смрзнутих супа, пиреа итд. током мог одсуства мој син се разболео и наш педијатар је управо отишао.

Мој муж је прошао одлично. Добио је адресу дежурне клинике, купио антибиотик, а када сам се вратио три дана касније, затекао сам обоје у одличном расположењу. То ми је омогућило да верујем свом мужу. Данас знам да она може да брине о детету као и ја, само на мало другачији, мушки начин. Од тог путовања, њихова веза је доживела ренесансу.

Не само да су се боље слагали када је у питању подизање детета, већ су стекли и свој интимни живот. - Ништа необично. Ако ваш муж по цео дан чује да је безнадежан отац, стомак му излије из панталона, не може ништа да поправи и уз то зарађује премало – немојте рачунати да ће се ноћу претворити у страственог љубавника – коментарише Џоана.

Где да се обратим за помоћ

Центар за терапију и психолошку едукацију МАБОР већ неколико година организује викенд и недељне радионице за жене које имају проблема са изградњом правог партнерства. Тел. (0-22) 842 25 71, хттп: //ввв.мабор.цом.пл/

Подела овлашћења у партнерству

За мудру жену, добро у вези је најважније. Пошто има јако самопоштовање, нема потребе да то стално доказује такмичећи се са партнером. Чак и ако му донесе конзерву пива из фрижидера, то не значи да је она његова слушкиња (а ни он не мисли тако.

За њу је дом место где, пре свега, жели да се осећа безбедно и да може да се одмори. - Власница сам фирме - каже Беата (42). - На послу управљам са 15 људи, углавном мушкараца. Знам да морам да будем чврст, одлучан и да се не распадам. С друге стране, када пређем кућни праг, претварам се у девојчицу и радо предајем власт свом мужу.Имамо партнерство, али сам му дозволио да одлучи због чега ћемо ићи у биоскоп или где ћемо на одмор. Ова подела власти у мом приватном и професионалном животу даје ми осећај равнотеже. Било би тешко бити шеф на послу и код куће.

Како се они носе са проблемима у вези?

  • Ана, 36 година: - Нисам могла да га гледам како једе. Толико се спаковао у уста да је изгледао као хрчак. Међутим, одлучио сам да се фокусирам на његове предности. Сада, док седимо заједно за столом, дивим се његовим мушким рукама и сањам о дивној масажи.
  • Ига, 28 година: - Колико пута ме је шеф критиковао без разлога, отишла сам кући и помислила: „па ни ја тамо нећу имати мира, јер је мој вољени вероватно направио неред, он заборавио да изведе пса итд.“ Сада, када се возим кући, направим листу својих професионалних успеха и у глави размишљам шта да кажем свом шефу следећег дана. Код куће све причам партнеру. Стрпљиво ме слуша, прави чај и масира ми стопала. Одмах ми је боље.
  • Ивона, 32 године: - Секс ми је одувек био забаван. Волим да експериментишем у спаваћој соби, али мој партнер је традиционалиста. Када сам му понудио трикове, увредио се. Сада уместо да причам, показујем му шта мислим. И постаје све боље. Заједно учимо нешто ново сваке вечери.
  • Касиа, 37 година: - Наш стари кауч у дневној соби више није био употребљив. Знао сам да ће ми поново бити на уму куповина новог. Није ми се допало, па сам се правио да не видим како се намештај распада. На крају је мој муж отишао у продавницу и купио нови кауч. Наравно да је била одвратна, али одлучио сам да закључам своја уста. Био је поносан као паун, а кауч се показао тако удобним да се увече обоје дивно опуштамо на њему. И да се не слаже са бојом завеса? Више ме није брига.
  • Алдона, 30: - Свађали смо се скоро сваки дан. Једног дана сам се вратио са посла исцрпљен. Као и увек, у кући је био неред, а фрижидер празан. На столу сам нашла цедуљу: „Код Војтека сам (он је најбољи пријатељ мог мужа), касно се враћам. Мислио сам да ћу га убити. Следећег дана сам прошао, а када је назвао, насмејала сам се и испричала му о јучерашњем бесу. Од сада се ређе свађамо, а ако се свађамо, брзо се миримо. Понекад је вредно сачекати свој бес.
  • Дорота, 33 године: - Никада нисам волела да кувам и одмах на почетку нашег брака договорили смо се да ћемо јести вани. Међутим, када сам видео са колико одушевљења једе мамине руске кнедле, помислио сам да ћу и ја покушати да скувам нешто укусно. За почетак, направила сам кајгану са парадајзом. Мој муж је био одушевљен, исутрадан ми је донео лепу ружу. Изрека „најбржи начин да се дође до мушког срца кроз стомак“ је сто посто тачна.

"Здровие" месечно

Категорија:

Психологија