Проблеми са ерекцијом, преурањена ејакулација, смањен либидо су уобичајени проблеми са сексом који се јављају код мушкараца. Не треба их схватати олако - потребна им је стручна помоћ. Одакле долазе сексуални проблеми и како се носити са њима? Како се лечи еректилна дисфункција и превремена ејакулација? Шта учинити у случају смањеног либида?
Најчешћисексуални проблемикод мушкараца суеректилна дисфункција ,превремена ејакулацијаисмањен либидо . Еректилна дисфункција је, према дефиницији Светске здравствене организације, упорна или поновљена немогућност постизања или одржавања ерекције довољне за задовољавајућу сексуалну активност. У Пољској еректилна дисфункција погађа неколико милиона мушкараца и подједнако је честа појава у свету.
Парадокс је то, иако у преко 90 посто у овим случајевима могуће је повратити потпуни сексуални учинак, мали проценат мушкараца одлучује да се подвргне лечењу. Сазнајте о четири најчешћа мушка сексуална проблема.
Проблеми са сексом - прерана ејакулација
То се дешава тако брзо да онемогућава оба партнера да доживе сексуално задовољство (нпр. у року од 2 минута, када је просечној жени потребно око 11 минута пенетрације). Ако је преурањена ејакулација (ејакулација) резултат продужене сексуалне апстиненције или јаког узбуђења, то није проблем. Горе је када прати сваки крупни план.
Одакле су ове невоље? Они могу бити узроковани претераном осетљивошћу мушкарца на додир или спољашње стимулусе. Они могу бити резултат сексуалних искустава адолесценције: нагли сношај на неприкладном месту, мастурбација у клими напетости
Како себи помоћи? Понекад кондом помаже јер смањује осетљивост пениса. Али ефикасније је радити са партнерком која, када се ејакулација приближи, прстима на неколико секунди стисне врх пениса. Када ове методе не успеју, вреди отићи код сексолога јер постоје лекови и посебне технике секса које одлажу ејакулацију.
Како настаје ерекција?
Када је стимулисан, мозак шаље нервне импулсе који изазивају ширење артерија и проток крви до пениса. Као резултат повећања притискаунутар пениса се укочи. Пенис је направљен од кавернозних тела са крвљу која тече кроз артерије. Не може да се испразни јер је венски одлив блокиран (ограничен проширеним артеријама).
Проблеми са сексом - смањен либидо
Привремено смањено интересовање за секс не мора да брине, може бити повезано са исцрпљеношћу, преокупацијом другим стварима. Проблем се јавља када мушкарац који је сексуално активан има дуготрајно смањење либида
Одакле долазе ове невоље? Мушку сексуалност подстиче тестостерон. Прибл. Са 25 година почиње да се смањује за 0,5-1 одсто. сваке године. Дакле, с временом еротска активност слаби. Али то може бити узроковано неактивним тестисом (производе премало тестостерона) или вишком пролактина (ослобођеног под стресом) који блокира ефекте тестостерона
Како себи помоћи? Вриједно је урадити тестове за одређивање нивоа хормона: тестостерона и пролактина. Такође морате да се опустите и водите здрав начин живота.
Шта смањује сексуални учинак?
У осам од десет случајева здравље мушкарца, укљ. дијабетес и атеросклероза, болести срца и бубрега, хипертензија, мултипла склероза, повреде карлице и кичмене мождине, болести кичме, као и неуролошки и хормонални поремећаји. Одређени лекови, као што су диуретици (лекови за дехидрацију), антиблокатори, антидепресиви или средства за смирење, пушење, пијење алкохола, узимање дрога, дуготрајни стрес и депресија смањују њихов учинак.
Проблеми са ерекцијом
Упркос сексуалној стимулацији, не добијате ерекцију и сношај није могућ. Повремено, свако може бити импотентан, на пример након конзумирања алкохола. Али како проблем расте, морате пронаћи основни узрок и поправити га. Јер недостатак сексуалног учинка уништава човека, а импотенција може бити последица озбиљне болести.
Одакле долазе ове невоље? Најчешће су узроковане променама на крвним судовима пениса, на пример, као последица атеросклерозе или вишка шећера у крви.
Како себи помоћи? Потребно је урадити истраживање и лечити основни узрок. Након што се упозна са здравственим стањем човека, лекар може да препише лекове који побољшавају потенцију.
Делимична ерекција
Пенис је некомплетан или пре сношаја, ерекција је нормална и нестаје у тренутку вагиналне пенетрације
Одакле вам ова невоља? Оне могу, на пример, да буду резултат страха од неуспеха или да буду резултат претераног узбуђења, уз недостатак контроле над емоцијама.
Како помоћи себи? Технике опуштања и продужена предигра биће корисне.
"Здровие" месечно