Јачање сирупа од белог лука, куркуме, лимуна и меда је мешавина коју вреди имати код куће, посебно у јесен и зиму. Његова припрема не захтева посебне напоре, а користи су неоспорне. Сируп од белог лука, куркуме, лимуна и меда јача имунитет, помаже да се брже носи са инфекцијом и даје снагу људима који се опорављају након болести. Али то никако нису његове једине предности - тешко је то учинити, узимајући у обзир по којим особинама су његове поједине компоненте познате.

Јачање сирупа од белог лука, куркуме, лимуна и медакомбинује састојке у које ретко ко сумња. Његова основа је бели лук, који се сматра једним од најбољих природних антибиотика и биљка са доказаним антивирусним својствима.

Састав сирупа такође укључује лимунов сок који подржава имунитет, куркуму (међу њеним бројним својствима је и способност скраћивања трајања инфекције) и мед са многим својствима која унапређују здравље.

Јачање сирупа од белог лука, куркуме, лимуна и меда - својства за здравље

Јачање сирупа од белог лука, куркуме, лимуна и меда - како само име каже - јача организам. Међутим, ово је веома општи термин и не одражава у потпуности својства ове мешавине која промовишу здравље.

Јачање сирупа од белог лука, куркуме, лимуна и меда:

  • подржава имунитет
  • скраћује трајање инфекције (захваљујући антибактеријским и антивирусним својствима)
  • додаје снагу након инфекције и убрзава регенерацију тела
  • подржава варење (куркума садржана у сирупу има холеретичка својства и стимулише лучење ензима панкреаса)
  • снижава крвни притисак (захваљујући, између осталог, супстанцама садржаним у белом луку које опуштају крвне судове)
  • убрзава метаболизам и подржава мршављење (ово је једно од својстава лимуновог сока)
  • подржава рад јетре (супстанце које се налазе у куркуми имају заштитни ефекат на ћелије јетре)
  • јача срце - ефикасност срчаног мишића је подржана ацетилхолином и калијумом садржаним у меду
  • подржава мозак и побољшава концентрацију - то је заузврат захваљујући меду, богатом глукозом - горивомза сиве ћелије.

Јачање сирупа од белог лука, куркуме, лимуна и меда - рецепт

Рецепт за јачање сирупа од белог лука, куркуме, лимуна и меда није компликован, а његова припрема - осим времена потребног за "везивање" састојака - ће вам одузети неколико тренутака.

Састојци:

  • 2 главице пољског белог лука (исцеђене кроз пресе)
  • сок од два велика лимуна
  • 6 кашика меда
  • 2 кашике куркуме
  • 2 шоље куване, топле воде

Припрема:

Комбинујте и измешајте све састојке да направите глатки сируп, а затим сипајте у велику теглу, окрените и оставите на хладном и тамном месту 48 сати. Након овог времена, процедите сируп кроз газу или ситно сито, сипајте у флашу или теглу. Чувајте у фрижидеру.

Јачање сирупа од белог лука, куркуме, лимуна и меда - користите

Упркос релативно високом садржају белог лука, сируп за јачање од белог лука, куркуме, лимуна и меда нема карактеристичан укус белог лука. Упркос томе, прилично је зачињеног укуса, иако га обично добро толеришу и људи који не воле бели лук.

Може се давати и деци (ограничење је узраст - због садржаја меда у сирупу не може се давати деци млађој од 1 године, а разлог није само ризик од алергије на мед, али и ботулизам одојчади.Одрасли могу да узимају.две кашике сирупа дневно, деца - 1 кашичица (никада на празан стомак).

Може се пити директно из кашике, растворити у мало топле воде или користити као прелив за салату.

Сонда

Категорија:

Алтернативна медицина