Како се ваша менструација приближава, трчите у апотеку да набавите лекове против болова. Сваки месец доживљавате исту ноћну мору. Непотребно. Не морате уопште да патите! Сазнајте о узроцима болних менструација и сазнајте када да се обратите лекару са проблемом.

Шта суБолни периоди ? Већина жена осети благи бол у стомаку у првим данима менструације. Али постоје они који могу да им скрате време менструације јерубод бол у доњем делу стомакаих спречава да обављају своје нормалне дневне активности.

Болна менструација - контракције материце

Материца је мишић - може да се скупи и опусти. Захваљујући томе, може се сваког месеца ослободити непотребне слузокоже у којој се јаје није угнездило. Већина контракција је нежна, али се јавља јак бол како се појачавају у интензитету или учесталости. Биолошки механизам је једноставан. Ако се мишић превише контрахује или када се контракције јављају брзо, једна за другом, премало крви и кисеоника протиче у крвне судове. Прејаке или пречесте контракције материце могу бити узроковане структурним дефектима (стеченим или урођеним) овог органа или вишком одређених хормона. Болна менструација (дисменореја) се сматра болешћу. Али само када тегобе спречавају жену да нормално функционише, оне изазивају изостанке из школе или са посла и захтевају фармаколошки третман. Лекари деле болну менструацију на примарну и секундарну у зависности од узрока који је изазива.

Болна менструација - примарни болови

Они су повезани са прекомерном производњом простагландина који изазивају контракције материце. Прекомерна производња је изазвана повећањем концентрације прогестерона током овулаторног циклуса. Болови се јављају након неколико година редовне менструације, када је тело девојчице потпуно зрело. Ово је знак да циклуси овулирају, што значи да можете затрудњети. Бол је најјачи пре или током првих сати крварења. Могу се појавити мучнина и повраћање, понекад дијареја или главобоља и вртоглавица. Бол је обично мањи другог дана менструације. Варница која покреће циклус болних менструација може бити стрес (такође утиче на ниво простагландина) - проблеми код куће, несрећниљубав. Болест често погађа амбициозне девојке које желе да своје задатке обављају до савршенства.

Важно

Шта погоршава симптоме?

  • Употреба тампона лоше величине.
  • Употреба контрацептивних интраутериних средстава
  • Вагинални дрозд и инфекције уринарног тракта.
  • Закривљеност кичме и недостатак покрета.
  • Стрес који узрокује контракцију мишића леђа и карлице.

Болна менструација - секундарни болови

Најчешћи узрок је екстра- и интраутерина ендометриоза. Такође може бити узроковано поновљеним запаљењем додатака, субмукозним фиброидима, сужавањем цервикалног канала (нпр. после процедура) или малформацијама материце. Болна менструација се често јавља код жена са ретровертном матерницом. Ектопична ендометриоза изазива бол који почиње неколико дана пре менструације и обично нестаје након почетка менструације. Бол се може јавити и током односа. Малформације материце које изазивају јаке болове током периода укључују, на пример, вестигиални рог са нетакнутом шупљином, из које менструална крв тече у перитонеалну шупљину. Тада болови прате прво крварење у мом животу. Коначна дијагноза узрока бола могућа је након ултразвучних и специјалистичких гинеколошких прегледа

Не ради то
  • Избегавајте недостатак витамина Б6 (50-100 мг дневно), који штити од депресије и регресира хормонални баланс.
  • Избегавајте кофеин и со од средине циклуса, јер они задржавају воду у телу.
  • Немојте јести слаткише или масне сиреве.
  • Замените месо рибом, јер омега-3 киселина садржана у њима помаже у борби против менструалних болова.
  • Уље ноћурка, које се може узимати у капсулама (ефекти се могу очекивати након годину дана регресивног третмана), обављаће исту функцију.

Болна менструација: помоћ из апотеке

Препоручени су, између осталог парацетамол, ибупрофен и напроксен који се примењују ректално - тада лек делује брже и слузница желуца и дванаестопалачног црева су поштеђене. Једна таблета аспирина дневно такође помаже. Почните да узимате овај лек недељу дана пре очекиване менструације и прекините 1-2 дана. Међутим, најефикаснији метод је орална контрацепција (пилуле за контролу рађања). Ако се симптоми јављају само у циклусима овулације, блокирање овулације треба да их елиминише. Осим тога, код дужег хормонског третмана, тежина пилинга материце је знатно мања, па су контракције слабије. Нема забринутости да ће лечење болести хормонском контрацепцијом негативно утицати на развој младе жене. Болноменструација потврђује овулацију, а овулација доказује да је систем хипоталамус-хипофиза-јајници потпуно зрео.

Болне менструације: операција је понекад неопходна

Хируршко лечење се користи само у изузетним околностима. Младим женама којима лекови не помажу може се понудити дилатација грлића материце. Овај третман може ублажити нелагодност, али обично само на кратко. У екстремним случајевима можете пресећи сакро-утерине лигаменте или тзв пресакрална неуректомија. Уклањање материце није опција код младих жена. Међутим, таква операција може бити поступак избора за старије жене са интраутерином ендометриозом која се не може добро контролисати познатим методама.

Морате то учинити
  • Једите млечне производе, јер исхрана богата калцијумом (1.200 мг дневно) ублажава бол.
  • Велика кришка белог сира, јогурта, млаћенице или кефира ће ојачати деликатне капиларе које су прилично крхке у материци. Калцијум помаже згрушавању крви и смањује количину мишићних грчева.
  • Пијте 2-3 литре течности дневно - то такође тонизира ткива.
  • Биље помаже у лечењу болних менструација. 1 кашичицу валеријане, вибурнума или невена прелијте чашом кључале воде. Оставите на страну неколико минута, поклопљено. Пијте 3-4 пута дневно.
  • Што се тиче природних метода, жене хвале ефекте ароматичних уља, попут мајорана и лаванде, које користе за масажу стомака.

"Здровие" месечно

Категорија:

Женске болести