Лето је време авантура и путовања, са којих се често враћамо не само срећним успоменама. Модрице, модрице и повреде су део забаве. Како се носити са њима да без проблема уживате у одмору? Сазнајте више о природним лековима за повреде и модрице.

Лети је лако повредити се и добити модрице. Када је тело изложено, кожи недостаје заштита. Неки су такође склони модрицама - чак и уз најмањи притисак. Проблем посебно погађа старије особе и жене - због веће крхкости крвних судова. Без обзира на узрок проблема, вреди се вешто бринути о повреди. Тада постоји шанса да ћемо то брзо савладати. Како се то ради? Ево неколико ефикасних метода.

Одакле долазе модрице?

Зашто се појављује модрица? Ударац или снажан притисак на тело изазива локално оштећење крвног суда. Из ње крв продире у поткожна ткива. Тело се брани од повреда како се крв не би ширила. Ово је процес самочишћења за микро излив.

Суседни крвни судови се скупљају како би ухватили крв и спречили је да тече даље до места оштећења. Истовремено, тромбоцити се акумулирају, што стимулише систем коагулације - оштећени суд се затвара. Ово је успех процеса лечења. Међутим, видимо ружну модрицу.

Вреди знати

Модрица треба 7-10 дана да зарасте, што се може видети у промени боја. Од црвене, преко ливидне, зелене, и на крају - жуте. Овако се пигмент крви - хемоглобин апсорбује у крвоток.

Како настаје бол?

Летње повреде такође могу бити последица гребања или повреде коже, али укључују и претренираност мишића – популарно названу бол. Током интензивног тренинга, као што су планинарење, наше тело ослобађа млечну киселину.

То је природан заштитни процес од превеликог преоптерећења мишића - спречава даље кретање, узрокујући привремену слабост. Ова киселина нестаје из организма након 2 сата, а бол и укоченост мишића који се јављају око 48 сати након вежбања узроковани су микрооштећењима у мишићима. Овако се регенеришу. Међутим, осећамо непријатност.

Важно

Дешава се да након јаке модрице остане трајни траг - модрица која неће нестати. Па, модрице могу постати хроничне - уместо тогаапсорбују у крвоток, инкапсулирају, калцифицирају, стврдну - и ту остају трајно. У овом облику, они нису претња, они само унаказују.

Природни лекови за повреде и модрице

Они који су склони модрицама морају узети у обзир да ће се проблем поновити. Постоји много дијететских суплемената и препарата за спољну употребу, али они само смањују пропустљивост крвних судова.

Зато су профилакса и циљана терапија толико важне, узимајући у обзир елементе природне медицине - безбедне и једноставне за употребу.

Модрицу, контузију или трауму треба охладити што је пре могућекако би се смањило крварење испод коже. Ако је сломљена, било би, наравно, добра идеја да дезинфикујете рану. Довољно је то учинити чак и са чистом водом из флаше, када нам се проблем јави, на пример, на отвореном на планинској стази.

Ако се модрица ипак развије, може помоћи наношење гела са свежим екстрактом арнике, који има деконгестивни ефекат.

Такође вреди посегнути заАрница монтанау облику хомеопатских гранула, који између осталог делује :

  • против запаљења,
  • средство против болова,
  • против едема,
  • против гљивица,
  • антибактеријски
  • и заптивање крвних судова.

Помаже код модрица, удараца, мањих падова или контузија. Може се користити и у случају тежих повреда, рана, хематома и отока. Помаже код заиста озбиљних повреда, као што су:

  • повреда главе,
  • прелом екстремитета,
  • операција

Арница монтана се може узимати профилактички неколико дана пре сваке планиране физичке активности (нпр. планинарење). Убрзава регенерацију, има опуштајући и аналгетички ефекат - скраћује трајање болова.

У случају већих повреда, када се оток, модрице и бол постепено повећавају, такође вреди узетиБриониа алба , која смирује запаљенску реакцију, или Хиперицум перфоратум , који је ефикасан у ублажавању бола на одређеном месту, на пример када смо пали на тртичну кост.

У случају кидања и истезања мишића, користан је иАпис меллифица , који вреди користити када постоји оток и црвенило. Хладан облог ће донети олакшање.

За повреде зглобова и тетива,Рута гравеоленсефикасан у случају оштећења коленског зглоба, истегнућа Ахилове тетиве, препоручује се за све врсте уганућа и уганућа, јер подржава регенерацију оштећених ткива.

Може се узимати и код разних врста запаљења тетива и код стања праћених осећајем модрица, слома мишића и укочености.

  • Најчешће повреде. Начини превенције и лечења повреда
  • Празнични комплет прве помоћи. Које лекове треба да спакујем у путничку медицину?
  • Руптура тетива: узроци и симптоми. Како се лечи покидана тетива?
  • Руптура тетива: узроци и симптоми. Како излечити покидану тетиву?

Категорија:

Здравље