- Женски хормони. Естрогени - извор сексуалне привлачности
- Женски хормони. Прогестерон - мој савезник
- Женски хормони. Андрогени - дају ти крила
- Женски хормони. Пролактин - због детета
- Хормони штитне жлезде чине вас лепим
Шта разликује жене од мушкараца? Глас, силуета, начин размишљања. Иза ових разлика стоје женски хормони. Захваљујући њима сте здрави, осећате се младо и привлачно, можете постати мајка. Сазнајте за шта су одговорни естрогени, прогестерон, пролактин, андрогени и тироидни хормони.
Женски полни хормоничине вас женом. Људско тело производи преко 100 хормона, од којих сваки има своју улогу. Некиполни хормонису одговорни за раст, други за конверзију шећера и масти, а трећи за емоције, сазревање и сексуални апетит. Већину производи и женско и мушко тело.
Али неколико хормона се додељује искључиво женама и они одређују најважније атрибуте женствености. Пошто су сви они блиско повезани, важно је да своје хормоне одржавате на правом нивоу и у равнотежи за здравље, лепоту и благостање.
Женски хормони. Естрогени - извор сексуалне привлачности
Естрогени су основни женски хормони. Производе их јајници. Њихова концентрација се повећава у првој фази циклуса. Естрогени имају огроман утицај на женственост. Они су одговорни за трансформацију девојке у жену - одговорни су за сазревање и појаву менструације. Они обликују женску фигуру, чине да се бокови шире, а груди расту. Они такође доприносе повећању жеље за сексом.
То је захваљујући, између осталог естрогенска кожа је чврста, затегнута и хидратизована. Они раде заједно да формирају капиларе које снабдевају кожу кисеоником и хранљивим материјама. Они такође инхибирају себореју.
Али улога естрогена се ту не завршава. Олакшавају таложење калцијума у костима, што спречава остеопорозу, повећава згрушавање крви и количину доброг холестерола. Под утицајем естрогена у крвним судовима се ослобађа азот оксид, што доводи до њиховог опуштања, што инхибира развој атеросклерозе.
- Када их нема довољно: јављају се проблеми са менструацијом - циклуси постају нередовни. Премало ових хормона такође може отежати трудноћу.
- Када их има превише: можете почети да добијате на тежини, осећате мука, чак и повраћате, жалите се на лоше стање. Превише естрогена може изазвати мигрене, као и менструалне поремећаје. На срећу, вишак естрогена је редак и уобичајениза њега су тумори јајника.
Женски хормони. Прогестерон - мој савезник
Прогестерон је, поред естрогена, једнако важан хормон који чини менструацију редовном. Ниво прогестерона се повећава у другој фази циклуса. То је хормон неопходан за овулацију. Његов задатак је да припреми материцу за имплантацију јајне ћелије, а затим за одржавање трудноће.
- Када га нема довољно: менструације постају нередовне, понекад можете доживети обилно крварење. Када је жена трудна, недостатак прогестерона може довести до побачаја. Премало овог хормона се обично јавља код отказивања јајника.
Женски хормони. Андрогени - дају ти крила
Андрогене производе јајници и надбубрежне жлезде. Ови хормони укључују андростендион и тестостерон. Андрогени покрећу процес сазревања. Од њих зависи и изглед коже – када је њихова концентрација у крви довољно висока, она је глатка и здрава.
Андрогени такође утичу на сексуални нагон, промовишу производњу црвених крвних зрнаца у коштаној сржи, позитивно утичу на метаболизам калцијума у телу. Они додају енергију и снагу да делују и обезбеде добробит.
- Када их нема довољно: као резултат смањења тестостерона, благостање се погоршава, појављује се умор и смањује се самопоштовање. Интересовање за секс значајно опада.
- Када их има превише: мења се силуета - јавља се прекомерна длакавост на лицу, стомаку, грудима, акне, снижавање гласа. Ове болести су карактеристичне за синдром полицистичних јајника. Висок ниво андрогена се такође може појавити као резултат тумора надбубрежних жлезда или јајника.
Женски хормони. Пролактин - због детета
Пролактин је неопходан током трудноће. Одговарајућа концентрација овог хормона подржава функционисање жутог тела, које заузврат производи прогестерон - хормон апсолутно неопходан за одржавање трудноће. Поред тога, захваљујући пролактину, млечне жлезде будуће мајке се повећавају, а производња млека почиње након порођаја.
- Када га има превише: груди почињу да боле - постају отечене и преосетљиве на додир. Галактореја (цурење млека из брадавица) се јавља када жена уопште није трудна. Поред тога, вишак пролактина се осећа због поремећаја циклуса. Менструација постаје нередовна, веома чврста и временом може потпуно престати. Такође, жеља за сексом се смањује. Развија се сувоћа вагине и сношај постаје болан. Вишак пролактина такође може изазвати неплодност. Висока концентрација овог хормонаје обично резултат великог стреса или тумора хипофизе.
Када је вредно проверити нивое хормона?
Ако приметите било који од симптома који могу указивати на вишак или недостатак неког од хормона, или покушавате да затрудните дуже време, требало би да посетите ендокринолога.
Концентрација хормона се утврђује анализом крви. Али за тачан резултат теста, није без значаја у којој се тачки циклуса налазите у време узимања крви. Чак је и време теста важно, јер се ниво хормона мења током дана. Лекар треба да објасни тачно када треба да урадите тест.
Хормони штитне жлезде чине вас лепим
Ова три хормона - тироксин, калцитонин и тријодотиронин - су прави пријатељи жене. Тријодотиронин убрзава метаболизам, омогућавајући брзо сагоревање прекомерних калорија, што резултира витком фигуром.
Тироксин је одличан савезник коже. Одржава га у добром стању, утиче на његову исхрану и одговарајућу хидратацију. Захваљујући овом хормону, кожа је затегнута и гипка.
Поред тога, жене са нормалним нивоом тироксина могу се похвалити сјајном косом и глатком кожом без флека. Калцитонин, с друге стране, брине о костима – одржава калцијум на одговарајућем нивоу, штитећи од остеопорозе.
- Када их нема довољно: имате посла са тзв хипотиреоза. Болест се манифестује повећањем телесне тежине и осећањем хроничног умора. Осим тога, промена расположења узима свој данак. Постоје и надутост, стални осећај хладноће. Жене са неоткривеним хипотиреоидизмом често пате од побачаја.
- Када их има превише: то је тзв прекомерно активна штитна жлезда. Најчешће се манифестује брзим губитком тежине, хиперактивношћу и прекомерним знојењем. Ово може бити праћено несаницом и фотосензитивношћу. Крвни притисак расте и појављују се палпитације. Понекад менструација може да престане.