Да бисте се стално развијали у било којој изабраној спортској дисциплини, није довољно само изводити наредне тренинге. Добро структуиран план вежбања је онај који ...…

Асхвагандха, или индијски гинсенг, је биљка са богатим својствима и лековитим својствима. Проверите како делује индијски гинсенг и да ли је штетан.…

Када долази до оплодње? Често не знамо да ли је дошло до зачећа. Чини се да је све јасно: јаје се мора састати са сперматозоидом. Још увек зна ...…

Када говоримо о поремећајима срчаног ритма, обично мислимо на све врсте аритмија. Међутим, често чујемо за срчани блок. Шта је блок срца ...…

Лечилиште Наłецзов је познато по лечењу кардиолошких болести. Није ни чудо - Наленчув се налази у најтоплијем региону земље, а клима лечилишта је умерена ...…

Зависност од утешне хране, као и сваку зависност, карактерише компулзивна потреба за обављањем дате активности упркос свести о негативном утицају ...…

Вегетаријанство се може увести од детињства. Суочени са епидемијом гојазности и цивилизацијским болестима, прелазак на исхрану без животињских производа...…

Тренинг28 је најтежи сет вежби које је Фит мама Аниа Дзиеџић припремила у оквируФит4Суммер изазова. Спремите се за хектолитре проливеног зноја и ...…

У овомФит4Суммер тренингу суочићете се са свим могућим врстама вежби: стомак, бутине, задњица, руке, јачање и издржљивост. Сваки у ...…

Тренинг, након којег ће зној прелити у кап - ово је тренинг25 изазоваФит4Суммер! Комбинујемо табату са три додатне вежбе да бисмо максимизирали н ...…