Све чешће се каже да пијење вина доноси низ разних здравствених користи. Али какво вино треба да изаберете да не бисте наудили себи? Које количине вина су разумне и када га је најбоље пити? За изјаву смо замолили стручњака - кардиолога Марцина Огорку, директора Медицинског центра у Лођу.

Које вино је здравије за срце - бело или црвено?

Др Марцин Огорек: "Црвено вино је дефинитивно здравије за срце. За разлику од белог вина, оно садржи полифеноле - супстанце са антиоксидативним својствима која имају позитивно утиче на здравље срца.срце и цео систем крвотока.У црном вину има чак десет пута више антиоксиданса него у белом“.

Како разумно вино утиче на срце?

Др Марцин Огорек: "Јако антиоксидативно дејство супстанци садржаних у вину, штити ДНК ћелије од старења и уништава слободне радикале кисеоника одговорне за коронарну болест .Полифеноли помажу у смањењу лошег холестерола, смањењу крвног притиска и на тај начин спречавају срчани удар. Алкохол у умереним количинама шири коронарне судове, чиме се повећава снабдевање срца кисеоником и хранљивим материјама ".

Који су други познати аспекти здравствених ефеката вина?

Др Марцин Огорек: „Позитиван утицај није ограничен само на срце, црно вино помаже и у превенцији болести целог кардиоваскуларног система. у црном вину имају антиатеросклеротична и антикоагулантна својства, спречавају згрушавање тромбоцита и оксидацију лошег холестерола

Антихипертензивни ефекат је такође важан. Од црвеног вина користи цело тело, а не само кардиоваскуларни систем. Позитивно делује на систем за варење, побољшава снабдевање крвљу, а када се пије уз оброке повећава саливацију и производњу дигестивних ензима. Антиоксиданси такође помажу у храњењу и влажењу коже. "

Виртуелни алкометар - користите БАЛ калкулатор

Корак 1 од 3, попуните своје податке

18-99 годинацентиметаркг

Које су дозе разумне, можете ли их пити сваки дан?

Др. МарцинКраставац: "Веома важно питање - ефекат на здравље се манифестује црним вином које се конзумира уз оброк. Не треба га повремено конзумирати у великим количинама - тада неће показати горе наведено -наведено дејство, а може бити и штетно. Оптимално пиће је једна чаша црног вина уз главни оброк. Осим ако нема контраиндикација. Ту спадају: трудноћа и дојење, болести јетре и панкреаса, али и алергије, астма и мигрене. "

ЕкспертМарцин Огорек, МД, ПхД - кардиолог, спец. унутрашње болести. Директор Медицинског центра Алл-Мед у Лођу.

Категорија:

Шта једете