Дијета за стомачни грип. Дијета је важна током цревног грипа. Тешко је било шта прогутати током прва два дана. Касније у исхрану треба полако уводити лако сварљиве намирнице, јер цревни грип погађа слузокожу дигестивног тракта. Збирка знања о цревном (желудачном) грипу.
Дијета код цревног грипатакође позната као желудачни грип је слична оној која се користи код тровања храном. Мора бити лаган и нежан, јерцревни грипуништава слузокожу дигестивног система.Дијетаје прилагођена фази болести. У првих 1-2 дана акутне фазе цревног грипа, боље је потпуно избегавати оброке. Довољно је пити: млаку негазирану воду, чај (незаслађен), биљне чајеве од нане, камилице, невена или жалфије и електролите растворене у води, односно минералне мешавине које купујемо у апотеци. Како се симптоми цревног грипа повлаче, можете да унесете и чорбу од поврћа кувану на свежем поврћу за пиће.
Дијета за цревни грип - почињемо са кашицама
Када престану дијареја и повраћање, уводимо кашу у исхрану. Пиринач или гриз, обавезно кувани у води, без додавања масти. Међутим, кашу можете мало посолити. Када се испостави да тело позитивно реагује на кашу, можете укључити двопек у исхрану. У Холандији се практикује да се сервира двопек посут циметом јер делује антисептично. Увек се сећамо да пијемо пуно. Добра је идеја да у овом тренутку укључите више поврћа.
Цревни грип. Нова храна у исхрани
После 2-3 дана након престанка симптома можете почети да једете лагана кувана јела: меко кувано јаје, кувано месо (најбоље ћуреће или телеће, може бити и пилића, али без коже). Месо се најбоље припрема на пари, укусније је него кувано у води. Такође вреди пробати кувани кромпир.
Лако сварљива дијета након цревног грипа
У наредним данима полако се враћамо нормалној исхрани, али постепено укључујемо поједине производе. Исхрану обогаћујемо куваним поврћем, на пример пиреом од шаргарепе и цвекле. Можемо посегнути за печеним воћем, на пример, јабуком. Укључујемо бели сир, јогурт и пилећу или живинску и говеђу чорбицу.Вреди да почнете да једете гриз, на пример, јечам, просо, затим хељду и хлеб. У дужем периоду, до 3 недеље након цревног грипа, у исхрани треба избегавати тешко сварљиве производе, надимање и оне који могу да иритирају цревну слузокожу: пржено и димљено месо и рибу, све врсте конзервиране хране (чак и грашак или кукуруз у конзерви), кисели краставци (зауставимо се пре него што једемо киселе печурке, корнишоне и киселе краставце, као и киселе паприке или лук или крушке и шљиве у сирћету). Такође би требало да избегавате махунарке (пасуљ, грашак, пасуљ) и поврће од крсташа (бели и црвени купус, кинески купус и прокулице, као и карфиол, броколи и келерабу) за то време.