Карневалска журка до јутра је била одлична - забављали сте се до јутра у веселом расположењу. Нажалост, морате платити ноћну лудницу - болне, отечене ноге, уморно лице, тамне кругове испод очију. Ево неколико савета како да се брзо вратите у форму након карневалског бала.
Карневалје време када нас сваке недеље очекујезабава до јутра . Међутим, запамтите да ћете након ноћних ексцеса имати само један дан за одмор пре него што се вратите на посао.
После лопте гледате у огледало ужаснуто
Жене проводе сате припремајући своје тело пре забаве . Куповина праве одеће је једна ствар. Дуга купка, фанки фризура и беспрекорна шминка пре изласка - ово друго. Поред тога, постоје и "дуготрајни" препарати, односно пилинги, маске, редовно наношени лосиони и креме.
У тренутку када изађете из куће осећате се као права краљица матуре. Благостање се мења следећег дана - погледате се у огледало и ужаснете се! Ноћно лудило, алкохол, дим цигарета, мало сна - све се то савршено може прочитати на лицу. Већ сте на телефону и желите да одете на одмор. Зауставити! На крају крајева, постоје и друга решења.
Спашавање стопала након забаве
Након ноћног лудила схватите да је довољно љенчарити. Устанеш и… мучан бол у стопалима изазива брз повратак у хоризонтални положај. То је цена коју морате да платите за неколико сати на плесном подију и често у неудобним ципелама са високом потпетицом. Постоји неколико начина за ублажавање симптома, али у овом случају је боља превенција него лечење. - Високе потпетице узрокују неравномерну расподелу телесне тежине, што је разлог преоптерећења предњег стопала што доводи до мучних болова у стопалу - објашњава др Збигњев Јаковјак, ортопед и трауматолог - Често ходање у овој врсти обуће, поред уских предака, може бити један од разлога за настанак веома непријатних и болних болести - халлук валгус и чекић прстију.
Али шта треба да урадите да бисте сутра без проблема кренули на посао на сопственим ногама? Пре свега, припремите млаку купку са опуштајућом сољу за стопала. Такав поступак ће смањити оток и имати опуштајући ефекат. Масажа уз употребу специјалних крема такође ће бити непроцењива. Током данаизбегавајте високе потпетице попут ватре. Можете побољшати циркулацију крви тако што ћете провести неколико тренутака на каучу са ногама ослоњеним, на пример, на јастук. Пре тога можете на њих ставити гел за хлађење, који ће ублажити натеченост.
После забаве, лице као пре бала
Ефекат непроспаване ноћи често су тамни кругови и натечена кожа око очију. На срећу, постоји неколико кућних лекова за брзо решавање овог проблема, чак и ако немате при руци специјалистичке буђења. Један од њих је стављање хладних кашика или коцкица леда умотаних у крпу преко очију на неколико минута. Затим можете испробати облоге од кесице чаја или облоге од охлађеног краставца.
Требало би да водите рачуна о својој кожи неко време након повратка кући. Упркос умору, потребно је да темељно оперете шминку и очистите поре. Ујутро јој дајте мало регенеративног третмана. Нанесите нежан пилинг, захваљујући којем ћете освежити епидермис, а хранљиве материје садржане у касније сервираним кремама боље ће продрети у кожу. Можете користити и маску за чишћење коже. Запамтите да сву козметику треба правилно одабрати за ваш тип коже. Затим утапкајте хидратантну крему у кожу, по могућности са продуженим, умирујућим или расхладним ефектом. Да би се кожа одморила, не шминкајте се овог дана, а ако морате – нека буде лагана и нежна.