Жене свих узраста не треба да забораве на превенцију рака дојке. Не само зато што је то најчешћа малигна неоплазма код Пољакиња, већ и да бисте се спасли инвазивнијег лечења и омогућили најдужи и здрав живот после болести. Разговарамо са Адрианом Собол, психо-онкологом о превенцији рака дојке.

  • Превенција рака дојке - како је у случају Пољакиња? Да ли се сећамо да се тестирамо?

Адрианна Собол :Пацијенте можемо поделити на две врсте: оне који се подвргавају регпарацији и оне који не пролазе никакве лекарске прегледе. Разлика између њих је огромна: људи који брину о свом здрављу раније уче о болести и суочавају се са мање инвазивним третманом, али имају веће шансе за потпуни опоравак. Од лекара могу да чују: „Срећом, прегледани сте, хвала вам пуно на томе. Највероватније вам је то спасло живот: Они који забораве на превентивне прегледе, могу да очекују откривање болести у поодмаклој фази иу тежи процес третман

  • Чини се, међутим, да постоји група жена које се не могу убедити да раде на истраживању. Више воле да живе у неизвесности, одлажу посету лекару на неодређено време, јер се плаше да чују да ће се њихови страхови потврдити. Како убедити такве људе?

Веома је тешко, али вреди такву особу учинити свесном да чак и ако се покаже да је болестан од рака, то за њега не значи смак света. У Фондацији Онкокафе, где ја радим, имамо волонтере који посећују пацијенте на одељењима. Улазе им у собу и кажу: „Куц, куц, и ми смо били на овом месту, и ми смо били на овом месту, имали смо рак, плашили смо се и да нас више неће бити, а ипак смо – живи и здрави. !"

Сетимо се и да не живимо за себе - имамо мужеве, партнере, децу, своје страсти, посао. Уживамо у овим тренуцима, у овој свакодневици, желимо да будемо у њој. А да би се то десило, треба да водимо рачуна и о себи, не само о својим најмилијима. А као што знамо, ако се нешто открије, има шансе да се излечи.

  • А како би требало да изгледа ова превенција рака дојке? Ми знамољуди који кажу: „Имао сам ултразвук, имао сам мамограф и имам рак?“

И управо зато што је ходала, прегледала се, зна да је болесна и да може да почне са лечењем. Постоји неколико елемената за превенцију рака дојке. Вреди водити здрав и активан начин живота и обратити пажњу на своје ментално стање. А на ово друго често заборављамо, фокусирајући се само на кућне и професионалне обавезе, што нас чини уморним и фрустрираним. Хајде да се одморимо, једемо здраво и укусно, вежбамо.

Међутим, запамтите да је истраживање кључ. Имам пацијенткињу – учитељицу која је међу пријатељима била позната по љубави према здравом начину живота, у њеној исхрани је било тешко наћи штетне производе, може се рећи да је својом страшћу злостављала друге. Једног дана је приметила мокри исцедак на свом грудњаку, али је то игнорисала. Мислила је да је то мора да је менопауза. Ово стање је трајало неколико месеци, затим је почела да осећа и тумор, али је ипак одбила да буде на прегледу. Тим пре што су пријатељи из собе за особље рекли: "Хајде, не можеш да будеш болестан! Са твојим начином живота?" Једна од стажиста, млада девојка, која је пришла мом пацијенту и рекла: "Не бој се, и ја имам рак дојке. Иди код доктора", рекла је она. Коначно је отишла, али се болест већ проширила, па је третман био инвазивнији.

  • Рак дојке може утицати на свакога?

Већина пацијената никада раније није имала рак у својој породици и немају генетски терет. Према подацима Америчког друштва за рак, од 9 жена оболелих од рака дојке, само једној је дијагностикована мутација БРЦА1 и БРЦА2. Подсетимо, оболевају и млади, имам много пацијената који су рођени 1986, 1990. или 1992. године. На свом блогу описујем и причу 25-годишње Луисе, која се разболела, иако, као и већина њених вршњака, није мислила да би то могло да јој се догоди. Па да не живимо у балону, он ништа не ради, не штити нас. Само одлазак у теретану неће вас заштитити од рака. Морате да истражите.

Преглед дојки - шта треба да знате о томе?

Вреди знати

Младе жене имају бржи метаболизам, што значи већи ризик од карцинома у интервалима, односно карцинома који се развија веома брзо, чак и за неколико месеци.

  • Које врсте истраживања онда треба да запамтимо?

Пре свега скрининг тестови, на које - што вреди поново нагласити - вреди отићине само старије жене или оне са породичном историјом рака. Профилакса рака дојке подразумева самоинтервју са родбином: питање ко је, у ком узрасту и у којој крвној линији болује од рака дојке или рака јајника, и на основу добијених одговора доношење одлуке о одласку код гинеколога, онколога. . Нема чега да се плашите овог последњег!

Наравно, неопходни прегледи обухватају и ултразвук дојки и мамографију, али како их радимо периодично, не заборавимо на оно што ја зовем кућни онколошки систем будности, односно преглед апаратом на бази компјутерске термографије и дојки. самопалпација.

  • Шта су то и како их урадити?

Самопреглед дојки вршимо једном месечно - између 3. и 12. дана циклуса, када су дојке безболне и мекане. У случају жена које више немају менструацију, то може бити, на пример, сваке прве недеље у месецу. Преглед се врши помоћу три средња прста, кружним покретима од пазуха до брадавице. Такође, стисните га да видите да ли из њега излази неки исцједак. Тест је најбоље изводити стојећи, са мало растављеним стопалима и нагнутим преко врха. То можете учинити и под тушем, што може изгледати мало лакше јер вода клизи. Преглед у лежећем положају је добра опција за даме са великим грудима.

Посматрајмо наше груди: проверите да ли нису промениле облик, да ли се на њима није појавила узнемирујућа промена боје.

Важно

Према подацима Националног регистра за рак, чак 22% свих малигних неоплазми међу Пољакињама су рак дојке. То је 5% за рак јајника и 4% за рак грлића материце.

  • Како да користим уређај за преглед дојки?

Тест је безболан и неинвазиван, не емитује никакво зрачење, а уређај се може користити код куће. Цео преглед се заснива на наношењу апарата на дојке (колико пута треба да се уради зависи од њихове величине) и траје 15 минута. Опрему прати апликација која нас води кроз фазе и подсећа нас на следеће месечне провере.

  • Превенција рака дојке значи потребу за свеобухватном акцијом?

Да, ниједан метод, изолован од других, даје нам 100% сигурност и могућност да дишемо: „Фуј, сигуран сам да сам здрав“. Зато је толико важно да обављамо прегледе и сопствену будност, као и да бирамо здрав начин живота. Хајде да се побринемо за одговарајућу превенцију рака дојке како бисмо били сигурни да смо урадили све што је потребномогли бисмо, хајде да инвестирамо у наш сопствени мировни пакет.

Адрианна Собол- психолог, психо-онколог и психотрауматолог. Власник Центра за психолошку подршку Инео, члан УО Фондације ОнкоЦафе - Заједно бољи. Ради као психо-онколог у онколошкој болници Магодент у Варшави. Стручњак компаније Брастер, води бројне обуке и предавања.

Категорија:

Женске болести