Упркос релативно високој цени, електрични бицикл постаје све популарнији. То није само модеран геџет - може се користити за рехабилитацију, активацију старијих особа, људи који се боре са вишком килограма, као и за помоћ дијабетичарима. Али то такође може бити опасно у неким ситуацијама.
Нису јефтине - коштају од неколико до чак неколико хиљада злота. Испоставило се, међутим, да је ово велика инвестиција у здравство. Дијабетолози, ортопеди и трауматолози виде електричне бицикле као опрему за рехабилитацију и побољшање кондиције. Бициклизам је аеробни тренинг, изузетно користан за циркулаторни систем и плућа, регулише ниво холестерола и побољшава апсорпцију глукозе. Захтева напор, али у исто време не оптерећује зглобове, па је идеалан за особе са болестима зглобова, после повреда и борбе са вишком килограма. Често су то старији, хронични болесници, који су у нешто лошијој физичкој кондицији – за њих је бицикл са ослонцем идеално решење, јер захваљујући њему вожња или чак дуже путовање бициклом не изгледа као велики изазов. Електрични бицикл ће вам помоћи да савладате брдо, олакшаће вам да педалирате у ветар и да стигнете до одредишта када изгубите снагу.
Мотивише вас да будете активни
Подршка за електрични бицикл, која надокнађује недостатке у кондицији, стога може подстаћи активност и олакшати повратак тренинзима старијих, након повреда и ортопедских операција, чак и оних који због година и болести нису редовно вежбали. Вожњу електричног бицикла дијабетолози препоручују пацијентима са дијабетесом типа 2, јер ова врста тренинга не само да помаже у сагоревању калорија, већ и побољшава апсорпцију глукозе из крви и спречава инсулинску резистенцију у ткивима. Дијабетолози, међутим, резервишу да свако ко раније није вежбао треба да се консултује са својим лекаром пре него што почне са тренингом.
Ризик од несреће
Упркос свим својим предностима, електрични бицикл захтева неке мере предострожности јер повећава ризик од несреће. Старији, мање способни људи могу имати проблема са контролом возила када развију већу брзину користећи серво управљач. Током пада, глава је посебно подложна повредама, тако да је вожња са кацигом апсолутно неопходна. Такође је вредно набавити јастучиће за колена и бициклистерукавице.
"Здровие" месечно