Верује да је основно правило у опхођењу са светом: не повређујте себе, друге људе или животиње. Она верује да је срећа стање ума које свако може да створи у себи. Маłгорзата Пиецзинска - одлична глумица, испуњена жена којој је педесет рођендан као и сваки други.
Своју кућу дели између Пољске и Шведске већ 30 година. Успешно игра у обе земље. Смирен, рефлексиван, отворен за људе. Одушевљава својом лепотом, младим изгледом и добром формом.
- Видели смо се пре 15 година. Прошло је доста времена и уопште се нисте променили …
Маłгорзата Пиецзинска: Ако особа одише задовољством животом, то се одражава на његовом лицу. Водим рачуна о свом здрављу, редовно радим тестове, пазим шта једем, трудим се да живим у складу са собом и светом. Остварујем се у многим областима: професионалном и приватном. Срећно сам у браку 30 година, имамо дивног одраслог сина. Мој муж је моја велика подршка. Иако је и сам укључен у посао и нема везе са мојом индустријом, он воли мој посао јер види да тада цветам. Професионални рад у мени буди добре емоције. Ендорфини су такође физичка активност. Од детињства покрет је ушао у моју биографију. Тренирао сам, између осталих акробатска гимнастика, роњење. Вежбам јогу сваки дан већ 10 година.
- У чему је јединственост овог облика активности?
М.П.: Јога није само фантастична гимнастика и рехабилитација, већ и кохерентан концепт који може довести до физичког, менталног здравља и среће. Систем у који су уписани принципи суживота са самим собом и са светом. Главно је да не повредите - себе, људе и животиње. Јога је брига о телу, здрављу, односима и исхрани. Зар се не повредимо у теретани када "пакујемо" мишиће са слушалицама са гласном музиком на ушима, а да не размишљамо ни о томе шта се дешава са нашим бицепсима и зглобовима. Онда се чудимо што нас боле колена или лактови, а у глави нам шум. Када се правилно изведе, асана или поза је испуњена дахом и свесношћу ума. Дубоко снабдевање крвљу и оксигенација тела као и јачање мишића помажу у одржавању правилне фигуре, симетрије тела, ефикасних зглобова, јаких и флексибилних мишића сваког дана. Јога активира све мишиће, укључујући дубоке мишиће, утиче на бубреге,јетра, срце, задњи део стопала и метатарзус – детаљи који се захваљујући свесном деловању добро снабдевају крвљу, јаки и здрави. Смирује главу! Ово није тако свеобухватно ни у једној другој гимнастици. У јоги је однос према физичком напору пун пажње, захваљујући чему се нећемо повредити, а можемо да добијемо многе неочекиване користи.
- Како је јога утицала на ваш живот?
М.П.: Јога нуди вежбе дисања које продубљују способност концентрације и опуштања и помажу у борби против стреса, неодвојивог елемента моје професије. Видим велику разлику између онога што је било и онога што јесте – јога ми олакшава да контролишем своје емоције. Упркос протоку времена, моје тело не дегенерише, постајем све ефикаснији. Без проблема радим сплитове и сваки дан стојим 10 минута на глави. Не знам шта ће бити за 20 година (смех). Јога вам помаже да решите проблеме у себи. Непроцењиво је открити да је срећа стање ума које можемо сами да створимо. Ако ово разумемо, тражење среће неће бити потрага за материјалним стварима. Нећемо то тражити у спољашњем свету, већ у себи. Сјајно је ако можемо да својим рођацима и пријатељима пружимо интересантну и хармоничну себе, без обзира колико новца имамо у џепу.
М.П.: Имао сам 19 година и то није било повезано ни са каквом идеологијом, будизмом или покретом за одбрану животиња, то је била… политичка одлука. Ближили су се празници, па су ме родитељи наместили за шунку и лунгић за карте. После неколико сати чекања, испоставило се да испоруке неће бити. Сећам се те љутите гомиле. Иако сам стајао са пријатељима са факултета и било ми је чак забавно после факултета, осећао сам како бунт и агресија расту у мени из сата у сат. Тада су ми на памет пале мисли Хелмута Кајзара, мог кафанског писца и водича у свет вредности: „Немојмо бити приморани да мрзимо“. Одлучио сам да никада више нећу дозволити да се у мени јаве такве деструктивне и понижавајуће емоције. Престао сам да једем месо. Почео сам да се занимам за макробиотику. Јео сам кувану и печену пшеницу као и ланено семе које – када се загреје у сувом тигању – добија укус орашастих плодова. Мој муж је јео управо оно што сам јео и ја, плус одрезак или чврст комад рибе. Разни укуси ругања нису били проблем код куће. Али када сам затруднела, Габрис је категорички изјавио да је његово дете несумњиво месождерко и да му треба дати парче кобасице. За мир, после седам атома, почео сам да једем рибу.Виктор је месождер, како је предвидео његов отац, али све више месецима не једе месо.
М.П.: Вариед. Не једем месо из етичких разлога, а ако једем, онда… дивљач. Верујем да је у томе најмање патње. Животиње које се гаје за клање у бетонским свињарима и шталама, које цео живот не виде сунце, немају кретања и заврше као кобасица – мени је то неприхватљиво. Исто важи и за кавезни узгој кокошака. У Шведској је лако јер се органски производи могу купити у свакој продавници. Волим домаћи хлеб и зато немамо хлеба код куће. Печем само за госте, јер знам да то очекују. Такође не користимо шећер, ту је ксилитол, бело пшенично брашно, резанци, полупроизводи. Купујем све свеже и припремам од нуле.
М.П.: Када у миру, с љубављу припремате оброк од производа који нису направљени у атмосфери агресије, енергија садржана у њему је добра. Зато више волим да једем кашу са јајима код куће него обилату вечеру у било ком ресторану, урађену анонимно, у журби и без дужности, без срца. Кад смо на путу са позориштем, неке колеге купују кобасице или хамбургере на пумпи, а ми, неколицина људи који смо, као и ја, еколошки луди, вадимо термос боце са просом, салатама, палачинкама од поврћа.
М.П.: Одморите се на свежем ваздуху. Многи људи одустају од одмора, кажу да немају времена или не могу да га приуште. Одустанимо од куповине на распродајама, одеће и гаџета. Не морате ићи на други крај света. Важно је да напустите град, да видите пријатеље на плацу,
да добијете кисеоник, крећете се на свежем ваздуху. Мислим да то што живим пола-пола у Варшави и Шведској, где ваздух није загађен, има велики утицај на моје здравље. Много шетам тамо, 15 година сам имао пса који ме је мотивисао да ходам.
М.П.: Већ 30 година, ако могу, чак и сваке недеље, идем на свеобухватан третман са масажом лица. Користим доста козметике за негу. Сваки дан стављам маску на лице. Моје колеге из позоришта су се навикле да када се вратимо кући после представе имам чаршаве натопљене колагеном, који се упија 40 минута. Довољна је само еманација позитивне енергије …
М.П.: Један од мојих колега глумаца је недавно питао мене и пријатеља: „Не жалитеви девојке, да немате 20 година?” Никада то нисам мислио. Уосталом, имао сам 20 година. Педесети рођендан за мене није био прекретница у годинама и у том смислу сам га третирао као и сваки други. Муж ме све време обожава, жели и цени, захваљујући чему због година немам ни сенку комплекса. Али бринем о себи, јер са 80 година желим да могу да завежем ципеле или понесем торбу за куповину.
Вреди знатиМаłгорзата Пиецзинска
Има много филмских улога у својим остварењима, укљ. У „Виернеј рзеце“, „Комедиантка“, „Баритоние“, „Кратки филм о убијању“, „Ектрадиција“, „Писма М. 2“, серијала „М јак миłосћ“ Осамдесетих година прошлог века напустила је заљубљена у Шведску. Она ће у мају ове године прославити 56. рођендан. Има супруга Габријела Врблевског, бизнисмена и 25-годишњег сина Виктора, једна је од ретких пољских глумица које су такође направиле каријеру у иностранству.
месечник "Здровие"