ПРОВЕРЕНИ САДРЖАЈАутор: лек. Томасз Нецки

Пандемија ЦОВИД-19 довела је до потребе за спровођењем одређених ограничења која утичу на свакодневно функционисање друштва у већој или мањој мери. Они могу бити различити у различитим земљама, али генерално се може рећи да свакако могу имати негативан утицај на људско благостање. Како су различита примењена ограничења утицала на ментално здравље Пољака?

Иако пандемија ЦОВИД-19 траје мање од две године, неки људи се осећају као да је трајала много дуже. Неки људи - посебно деца - овога се више не сећају, свет је функционисао пре појаве вируса САРС-ЦоВ-2. У почетку је патоген изазивао страх код већине људи, али сада се може рећи да смо донекле навикли на његово присуство у свету. Међутим, као што се заправо можете навикнути на чињеницу да ЦОВИД-19 и даље напада многе људе, теже је помирити се са нечим другим – ограничењима везаним за пандемију ЦОВИД-19.

Пандемија је прилично динамична и сасвим је очигледно да се различита правила која намеће епидемиолошка ситуација исто тако динамично мењају. У Пољској, најтежа ограничења – као што су ограничења напуштања четири зида – нису била на снази у децембру 2022. године, али она која су остала могу имати негативан утицај на добробит становника земље.

Ограничења и ментално здравље запослених

У почетном периоду пандемије, они радници који су могли да раде прилично на даљину. Сада је другачије - неки послодавци остављају запосленима избор, други одлучују да пређу на даљински рад када се епидемиолошка ситуација погоршава. Будући да постоје одређене предности рада на даљину, он неоспорно може погоршати ментално стање запослених.

Многи људи који раде на даљину жале се на недостатак мотивације и, супротно изгледу, то је барем делимично разумљиво. Одједном, не морате рано да устанете, да се пажљиво шминкате или облачите у елегантну одећу - то је могуће учинити.професионалне обавезе у удобној тренерци.

Може изгледати као привлачна перспектива, али у пракси, рад на даљину може бити веома заморан, на пример, зато што је тешко раздвојити посао и живот код куће.

Вреди напоменути да рад од куће понекад може бити много тежи од рада у канцеларији - не морате да убеђујете оне чија деца уче на даљину да то ураде. Стална питања потомака или партнера могу ометати концентрацију, али и довести до растућег осећаја фрустрације и жеље да се што пре врати у канцеларију послодавца.

Ограничења имају негативан утицај на ментално здравље запослених и из другог разлога. Па, због њиховог трајања, неки људи су једноставно без посла – овде је реч, на пример, о организаторима разних масовних догађаја. Други људи се пак плаше да у било ком тренутку могу да изгубе посао – могу да брину о свом запослењу, између осталих, конобари или продавци у тржним центрима.

Константна анксиозност има последице, у распону од осећаја анксиозности до појаве менталних поремећаја као што је депресија.

Ограничења и њихов утицај на дечију психу

Пошто смо већ поменули рад на даљину, вреди посветити мало више пажње учењу на даљину и његовом утицају на психу ученика. Неки од најмлађих се радују када не морају да иду у школу – срећни су што могу да устану касније или током часова, у другом табу претраживача, играју неке компјутерске игрице. Међутим, они ученици којима је стало до учења и добрих оцена често кажу да учење на даљину не утиче добро на њих.

Лекције у даљинском режиму могу бити тешке за учење - деци може бити тешко да се концентришу када имају часове у својој соби, где их нешто стално омета.

Даљински режим може бити тежак не само за ученике, већ и за наставнике који имају различите техничке проблеме. Поред тога, штета многих ученика је нестабилна интернет веза, која може спречити и да прате материјал о коме се дискутује на сталној основи и да напишу тест.

Сва питања о којима се расправља, као и друге потешкоће, могу на крају довести до тога да деца и тинејџери постану раздражљиви или депресивни.

Овде је вредно напоменути да изолација од својих вршњака може довести до депресивног расположења код младих пацијената. Као што неким ученицима то уопште не смета, неким ученицима то може бити тешко да подносе и на крају друштвена изолација може довести до појаведепресивни или анксиозни поремећаји.

Ограничења и ментални поремећаји

У последње време у разним медијима можете наићи на информације да је инциденција разних менталних поремећаја, углавном депресије и анксиозних поремећаја, у порасту. Постоји много разлога за овакав развој догађаја, може бити узрокован сталним ризиком од болести, страхом од губитка посла, али и ограничењима.

Због наметнутих промена, многи људи се једноставно осећају лоше - ограничена је могућност учешћа у културним догађајима, излетима или једноставно дружењу са пријатељима.

Повратак у равнотежу не олакшава чињеница да нико заиста не зна колико дуго ће трајати неповољна епидемиолошка ситуација - ограничења могу бити са нама десетак месеци или још десетак година.

Сама чињеница да Пољаци данас чешће пате од менталних поремећаја није једини проблем - може бити и чињеница да ређе посећују различите лекаре.

Ограничења и посете лекарима

Постоје различити разлози због којих пацијенти тренутно ређе посећују лекаре. Неки специјалисти - због забринутости за своје здравље - ограничавају свој посао или посећују само на даљину. С друге стране, пацијенти такође ограничавају посете клиникама јер се плаше могуће инфекције САРС-ЦоВ-2.

Као иу случају одлагања посете стоматологу на пескарење зуба, здравље пацијента не би требало да буде угрожено, исто може бити и када се пацијент уздржи од посете лекару ради спровођења превентивне прегледе или дијагностиковање узрока његових/њених тегоба на дуже време.

Последица таквог понашања може бити, на пример, касна дијагноза болести која угрожава живот пацијента.

Статистике о распрострањености менталних поремећаја током пандемије су свакако забрињавајуће, али у пракси су највероватније потцењене - то може бити због тога што неки људи тренутно избегавају да посећују стручњаке за ментално здравље.

Из тог разлога, веома је важно не одлагати и посегнути за неопходном помоћи - рана посета психологу може спречити потребу за фармакотерапијом, ау другим ситуацијама, довољно рано започињање фармаколошког лечења може спречити озбиљније последице менталних поремећаја, као што су покушаји самоубиства.

На крају, може се са сигурношћу рећи да ограничења која су резултат пандемије ЦОВИД-19 могу имати значајан утицај на људску психу. Међутим, пацијентима је преостало не само да чекају да се ситуација поправи и да ће разна ограничења престати да важе. Покушај да функционишете као пре пандемије може имати позитиван ефекат на ваше благостање.

Стога је вредно искористити прилику да одете на састанак са пријатељима или у биоскоп (наравно, уз сигурност, имајући у виду санитарна правила), али и редовно се ослобађате доживљене напетости на пример, бављењем спортом или читањем књига.

Категорија:

Психологија