Имунитет тела је веома важан. Ако ваш имуни систем добро ради, он ће се без потешкоћа носити са вирусима, бактеријама и гљивицама. И нећеш се разболети. Када је ослабљен, свака инфекција може бити опасна. А ако реагује сувише бурно, јављају се аутоимуне болести.
Свако дете добија овај диван мираз од своје мајке. Антителапролазе кроз плаценту из мајчиног организма, штитећи бебу од болести првих 6-9 месеци након рођења. Ако је дојена, њен урођениимунитеттраје дуже. Нажалост, након прве године живота свако од нас мора да ради на изградњи сопственог имунитета. И то радимо на неколико начина, укљ. вакцинација против одређене болести или болест.
Лимфоцити и имунитет тела
Главну улогу у имунолошком механизму играјулимфоцити- врста леукоцита, или белих крвних зрнаца. Ове ћелије се формирају у коштаној сржи, а затим прелазе у крв. Пре него што почну да обављају своју функцију, треба да сазре. Лимфоцити Т то раде у тимусу, а Б лимфоцити у цревним лимфним чворовима или лимфним чворовима. Током епидемије грипа, на пример, удишемо вирусе које пацијенти „избацују“ у ваздух. Таложе се на слузокожи носа и грла и кроз њих продиру у тело. На почетку, неки од уљеза наилазе на прву линију одбране, односно на макрофаге. Ове ћелије апсорбују микроорганизам, варе га и анализирају његов састав. Након таквог третмана, Б лимфоцити лако препознају компоненте вируса као стране и трансформишу се у тзв. плазма ћелије - права фабрика антитела.
Имуни систем: имуноглобулини
Људско тело производи много врста антитела (имуноглобулина). Углавном су у облику слова И и направљени су од протеина. Антитела се причвршћују за уљеза рукама игреке и чине га безопасним. Са адекватним снабдевањем лимфоцита у телу, битка је добијена. Проблем је у томе што је потребно неколико дана да се препозна антиген, а затим произведе одговарајућа количина антитела. А ми само имамо грип за то време.
На срећу, следећи пут када дође до грипа, ваше тело ће раније почети да се бори против вируса. То је зато што се на почетку првог грипа у нашим животима, мали део лимфоцита трансформише у меморијске ћелијеимунолошки. Сећају се како изгледа настали вирус. Затим мирно седе у лимфним чворовима до следеће инфестације. Ако се заразимо истом клицом, оне одмах почињу да производе неопходна антитела. Захваљујући томе, брже се опорављамо.
Рак и аутоимуне болести
Т лимфоцити раде другачије. Они се баве препознавањем ћелија рака као страних. Они тада долазе у директан контакт са уљезом и уништавају га без употребе антитела. Ово је важно јер се у телу дневно ствара око 4.000. ћелије рака Нажалост, Т лимфоцити третирају ћелије рака на исти начин као ћелије трансплантираних органа. У случају трансплантација такво понашање је погубно, јер се уништава орган који је требало да спасе живот. Због тога трансплантирана особа прима велике дозе стероида и цитостатика. Ови лекови убијају лимфоците Т. Ово слаби укупни имунитет организма, али спречава одбацивање трансплантата. Понекад су имунолошки одговори наша пропаст. Ово је случај тзв аутоимуне болести (као што је лупус). Имуни систем пацијента третира сопствена ткива тела као непријатељска и уништава их.
Морате то учинитиЗа појачање
Одморите се и спавајте.
Немојте пушити нити злоупотребљавати алкохол.
Очврсните, ходајте много.
Вежбајте или играјте неки спорт.
Једите поврће и воће.
Зими идите у сауну.
Третирајте инфекције до краја.
месечник "Здровие"